Как пережить смерть мужа
Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.
Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?
Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:
Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.
Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.
Как пережить смерть мужа?
- Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
- Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
- Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
- Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.
Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.
Виолетта , Лара , где Вы ? Мы тут замутили с девчонками вечер встречи , без Вас никуда . Татьяна очень хочу пообщаться с вами . Ирина держитесь , потеря огромная , мама действительно самый дорогой человек , который
любит нас любыми , мои соболезнования .
Привете дорогульки. Я живу на Волге, в г. Кинешма, центр . Россия. Виолетта, вы где? Давно не слышали вас, ждём увлекательных рассказов, отвлеките нас от слез и тяжких дум. Татьяна, я вас спросить хочу, может, встречались с такой проблемой. Скоро, в июле год, как нет моего родного, а на душе ничуть не легче. Понимаю, что это уже сумашествие. И виню себя- я Володеньку все ругаю- как же он не сказал мне, что сердечко пошаливает, хороходрился, бодрячком притворялся, а брату пожаловался, да ещё просил мне не говорить… Ну как же так?! Ведь могло бы быть все иначе!..не могу с этим смириться, такая обида на него- оставил меня здесь мучаться , а сам ушёл.
Девочки , добрый вечер . Я сидела на этом форуме года два назад.. Мужа нет а живых 4 года.. Я первые 1,5 года ничего кроме земли не видела . Я не верила , что когда то может быть хорошо , что я смогу не просто существовать , а дышать полной грудью . Все случилось буквально за одну неделю , нашему сыну тогда было 2 года . Меня вытащили родители , сын не видел маму почти , я ушла в себя .
Зашла на этот форум , потому что не стало моей любимой мамы 14 дней назад .
Вспомнила себя , как «дышала » этим форумом , он мне помог тогда ..
Девочки , хочу сказать самое главное . Вам потом будет легче . Это время нужно пережить . Через силу заставляйте себя спать , кушать , дышать свежим воздухом . Душа успокоится . Но помочь физически организму нужно . Все у вас будет хорошо , даже если и не верится . Я для себя сделала вывод — чем больше плачешь , воешь, тем боль и выходит сильнее … Никуда от этого горя не деться — не обойти , не перепрыгнуть , только пройти его. Держитесь , Берегите близких .
оказывается было страшно когда были слезы…а теперь так хочется всплакнуть ..а их нет…наверно все уже выплакано..легче было когда поплачешь……как то неполучается жить без них..не уютно…вроде взрослые тетки есть жизненый опыт…а вот тут тупик…..
Взяла карту, на ней помечаю наши адреса
девочки у меня дочка 7 лет назад тоже потеряла мужа и так же на форуме находила поддержку, познакомилась поближе с двумя женщинами ( общаемся с ними до сих пор), так вот она живет на Азовском море, приглашала её с сыном к себе в гости в отпуск, они к ней ездили, так что я думаю если мы этого захотим то такую встречу вполне можно осуществить.
Как же нас раскидало по всей России с такой бедой и ведь встретились на форуме,Спасибо интернету 🙂 Горе сближает,все знают…Безумно охота со всеми вами увидеться!!!Бог даст увидимся…Он уже дал нам возможность поделиться опытом пути к нему!
Да, девочки, идея хорошая. очень бы хотелось встретиться! Минск, Беларусь. …далеко конечно очень. …Виолетта, Вы куда пропали? Что-то давно не пишете?
Добрый день девочки! идея правда очень хорошая. я ЗА. живу на Урале, небольшой городок Верхняя Тура.
Девочки было бы здорово Вас всех обнять!! Идея и в правду очень хороша. г. Москва.
Брянская область , девчонки хочу правда всех обнять и поплакать вместе , буду рада встретиться с каждым . Идея отличная .
г Алматы , Казахстан, очень хочу всех увидеть, обнять, может к этому времени появится малыш у Катюши,
Напишите каждый где проживаете! Я ,Татарстан,г.Набережные Челны…:) Так будет легче определится где можно будет собраться!!!! ОБОЖАЮ ВАС!
Когда случилась беда,и я поняла что не могу ни с кем с ней поделиться,потому что не поймёт человек который не прошел всё это!Он не черствый,просто не знает что это такое и не дай бог узнать!И у меня возникла идея создать группу где собираются люди с определенной проблемой,кто потерял любимых,сели в круг и каждый рассказывал свою историю,могли подойти друг друга обнять и поддержать…Как мы тут на форме,но там есть возможность и дальше общаться,ходить в гости к друг другу,вместе ходить на кладбище…Так легче,и не дадим друг другу натворить глупостей,займемся чем нибудь полезным,ездить на дачу помогать друг другу,рыбачить,зимними вечерами вязать,шить…Наши улыбки спасут друг друга,доброе слово поддержит сердце…
День добрый девочки, прочла комментарий Татьяны, в голову пришла мысль, в порядке бреда, может всем потерявшим любимых собраться дня на три, например в Грузии, коллеги были в Грузии, относительно не дорого, (если материальная сторона будет смущать), там много частных пансионатов, или любой другой регион, ну и определить время, выбрать в этом году или следующем, пусть это будет первый форум который бы объединил нас, уже ставших близкими,
Катюша , потерпи , состояние это пройдёт , роди себе крошечку и будет легче .Я очень рада , что у меня двое деток , они моя радость и забота , я их очень люблю . БЕРЕГИ СЕБЯ ДЕВОЧКА .Татьяночка , спасибо , что пишите про души , я тоже уверенна , что все не просто так и для чего то эта участь нам дана . Девочки , крепитесь .
Сауле, такое же состояние и у меня.Как будто ждешь чего то.Живешь по инерции,а потом вдруг понимаешь,что он не вернется,что это навсегда.А когда памятник заказала,еще отчетливее это поняла и еще сильнее накрыло..
А я и раньше обращалась к Богу. …наверное мало, или что-то не так говорила, раз Он всё равно забрал Любимого! …..Или просто я не достойна быть счастливой. …или почему так происходит? Может хоть кто-то может дать ответ на эти вопросы? ….Я уже не понимаю, что со мной творится , как будто с ума схожу. ….постоянно читаю коментарии, Ваши истории и пытаюсь хоть что-то понять, но ощущение, что ещё больше появляется вопросов. …видимо это действительно сумасшествие какое то, я пытаюсь хоть как-то жить, но слабо получается. ..
Абсолютно так…Только я узнала об этом чуть позже и мучилась 2 года,сейчас уже 2,8 года как мой любимый умер телом,и отдыхает душой у бога в апартаментах 🙂
Галина, простите за вопрос , прошло больше года, Вы ждёте мужа? я все жду, не знаю что должно произойти, но жду
Потому и плачем,что многое не понимали,что как все,учимся на своих ошибках,живём,не оглядываясь по сторонам. А сейчас прозреваем,но катастрофически поздно…Многих ошибок уже не исправить.Я не о вере в бога.Вера-это настолько интимно,и навязать веру нельзя,у каждого свой выбор…Я просто о жизни…А жизни,правильным отношениям нас никто не учит.Сами тыкаемся как несмышлёныши всю жизнь…
Да какие обиды, все так и есть.Задумалась еще год и четыре месяца назад . Хорошо хоть к Богу пришла,а то бы наверное «крышей двинулась».Я думаю и у Вас была такая же ситуация.
А чего мы тогда плачем,раз не сберегли?!Себя жалко,как я без него?!Эгоистично,правда?Им там хорошо,это нам тут как в аду плохо без них!!!Человек настолько бездушен и думаем только о материальной стороне нашей жизни,но нас никто не учил заботиться о душе,ни в садике,ни в школе,и.т.далее!!!Но сейчас когда нас боженька ткнул носом в веру о душе,что и о ней надо заботиться уже сейчас,мы можем исправиться и помочь другим,а особенно своим детям!Моя дочь от татарина и говорит что татарка,но в церковь бежит вперед меня :)Ей нравиться там аура,ритуал ставления свечек,и что можно поговорить с боженькой…Вот так потихоньку ее ввожу в духовный мир,и не важно какой ты веры,Бог един!!! Не хотела никого обидеть,но задумайтесь…Люблю вас всех!
Да,Таня к сожалению это так,начинаем молиться о душе,когда теряем..А сейчас только и остается,что молиться о прощении своих и его прегрешений.
Сауле ,чувствую ли я его присутствие? Здесь,рядом со мной очень редко.Я уже писала,что в пасхальную неделю почувствовала,что меня легонько кто-то приобнял за плечи,недавно, стоя на службе на троицу,то же чувствовала легкие прикосновения.А то,что душа его жива — я чувствую интуитивно.
Сауле ,душа не растворяется никуда,она живет с богом…Это тело разлагается и от нее ничего не остается,а душа живет вечно.Наше тело как одежда для души,временно и меняется каждый раз с приходом на землю.Мы привыкли любить тело,заботиться о любимом,о его здоровье,но с его уходом никто не думает что нужно и о его душе заботиться,потому что она вечная!И страдает она сейчас там за свои грехи плотские и душевные,никто ведь не молиться о любимом на земле,заботимся только о теле,сыт,одет,здоров,а душа едва живая дышит и задыхается,поэтому бог и забирает такие души!Мы сейчас страдаем эмоционально…наше тело требует вернуть любимого и мы готовы бежать молиться,только чтоб он вернулся,но никто не подумал о молитве когда он был на земле!
Алиночка как точно у Вас все написано нет слов…Спасибо
Я помню, милый, помню про тебя!
Прости, что постоянно раскисаю…
Поверь на слово, всуе бытия,
Мгновенья счастья часто вспоминаю!
Я помню! И пускай забыли все,
И запах на вещах не сохранился,
И пусть не вижу даже и во сне…
Я б душу продала, чтоб ты к нам возвратился!
Я помню! И пускай идут года…
И горе я под сотней масок скрою…
Душою буду рядом навсегда!
Часть сердца умерла тогда с тобою…
Устав от многочисленных «Держись!»,
«Всё будет хорошо!», «Люби себя!»,
Тебе скажу: смешная штука жизнь…
Вот умер… ты… а рухнула… моя…
Здравствуйте дорогие подруги по несчастью.Пишу теперь редко,но читаю вас постоянно.Скоро год и четыре месяца моему горю.Реже стала плакать,но на душе по прежнему тоска и пустота.Так же как и вы ничего не хочу и не планирую.Заказала памятник и как будто подвела черту…До этого как будто чего то ждала,на что-то надеялась…Не знаю на на что.А теперь подведен итог прошлой жизни..От этого горе навалилось с новой силой.Снова накрыл девятый вал тоски и безысходности.Вчера прорыдала пол ночи и уснула в обнимку с портретом.Сегодня еле открыла опухшие глаза..И снова боль и тоска.Вы спрашиваете когда это пройдет?Судя по всему никогда…греет только надежда ,что жизнь пройдет быстро и мы с НИМ снова встретимся..Каждый день молю об этом Бога.Я не верю в переселение душ,уверена,что дождется меня мой любимый .Ну не зря же мы прожили в любви и согласии 33.5 года .Не может вот так оборваться наша любовь,мы встретимся,обязательно встретимся с НИМИ.Верьте в это девочки! Сил всем и терпения.
Галина, а Вы чувствуете его присутствие, дело в том, что одна пожилая женщина ( ее муж умер 7 лет назад) сказала : «Я это точно знаю, твой муж тебя оберегает», Татьяна вопрос к Вам, будет ли присутствовать мой любимый до моего конца, или растворится во вселенной, отчего это зависит?
Я тоже не давно ходила к гадалке,сроки поджимают,думала ну когда уже встречу мужчину и рожу моего Женечку…Гадалка сказала что муж твой на подходе,брюнет и в форме или носил форму,40-43 года,вдовец…Говорит Женька твой постоянно с тобой,не отходит ни на минуту,и он не доволен что ты плачешь и не подпускаешь к себе никого,он хочет чтоб ты была счастлива…А я говорю себе что я готова к новым отношениям,но как только парень предлагает встречаться,я вроде не против и устала от одиночества,но на следующий день я жалею что дала надежду ухажеру,и чувство будто предала,изменила любимому:( Мозгами понимаю что это не так,а сердце не хочет пускать другого в моё с любимом пространство…На днях начала встречаться с парнем,а сегодня реву что предала любимого…И знаете почему ему дала шанс…да,да потому что его зовут Женя,как любимого,мне хочется как можно чаще произносить это имя…Люблю вас и понимаю ВАС как никто другой,боль рвет…прошу вас задавайте вопросы прямо,а то я теряюсь в ваших письмах и не знаю кому что ответить:)
Сколько боли может выдержать человеческое сердце? Я не могу понять, почему оно до сих пор бъётся? Боль, ежедневная, постоянная теперь стала моей подругой. …она не покидает не на минуту. …и не собирается уходить! С каждым днём она всё больше и больше приживается во мне. ……одиночество мой удел. …хочу говорить с Тобой мой Родной! Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ТЕБЯ! !!хочу обнять крепко крепко и никогда не отпускать! …..как же хочется знать, что Ты меня слышишь и видишь и всё знаешь! !!…..
Сколько боли может выдержать человеческое сердце? Я не могу понять, почему оно до сих пор бъётся? Боль, ежедневная, постоянная теперь стала моей подругой. …она не покидает не на минуту. …и не
Ларочка , а я думаю напротив они с нами и нас встретят , я своего прошу не перерождаться , (кто нас почитает , скажут сошли с ума ) .Мой рядом , он как ангел хранитель , они нас любили здесь , дождутся и там , а сон ведь его тоже надо правильно понимать . Он с Вами и Вас очень любит , Вы ведь это знаете .
Девочки а я стараюсь отвлекаться и сдерживаться чтобы поменьше слезы лить а потом как накатит на людей бросаться начинаю на ровном месте потом самой стыдно но ничего поделать не могу… Не понимаю за чем всё это существование где смысл? Все пустое а вокруг вакуум.
Да, Ларочка, я читала утром, хотела написать, что мой муж мне за без недели вот восемь месяцев снился раз 5-6 и всегда холодно и равнодушно ко мне, я понимаю, что нужно не держать его своими страданиями, но нет сил справится, и отвлекаю себя и занятия нахожу, но он со мной, как загляну в себя, так его улыбка и добрый любящий взгляд. дотяну до года,если будет так мучительно придеться идти к психологу.
Танюша, прочитайте мой предыдущий комментарий про сон. Я вчера просто выла — и вот увидела его во сне, причем точно знаю что это был он. Приснился ровно через полгода после зловещего сна о смерти.
И я понимаю, что он ушел НАВСЕГДА. БУДУ МОЛИТЬСЯ ДЛЯ НЕГО. говорят недаром — нельзя заливать слезами. ВСЕ. ЕГО ДУША ПЕРЕРОЖДАЕТСЯ. ЕГО БОЛЬШЕ НЕТ НИ В КАКОМ МИРЕ, МЕНЯ НИКТО НЕ ЖДЕТ И ЛЮБИТ ЕГО НЕТ, Я ОКАМАНЕЛА,
Девочки, что ж так тяжко… сегодня весь день реву, весь день с ним, он занимает весь мой мозг, там он живой и я там с ним. неужели этим пыткам не будет конца, нельзя разделять любимых, это жестоко… как дожить дотерпеть до своего конца.
Добрый день девочки! я сегодня мужа видела во сне, что он вернулся, уже второй раз так его вижу, и оба раза понимаю что он пришел не надолго, первый раз говорю ему как хорошо что ты пришел ты хоть мне сейчас расскажи где какие яблони и груши у нас растут, я запишу и не успела, пошла за тетрадкой и проснулась, а сегодня так обрадовалась что он рядом и думаю надо успеть рассказать ему как мне плохо было без него весь этот год, как это страшно терять и это одиночество и еще что он снова уйдет и мне что опять все это заново придется испытать, но так и не смогла рассказать, опять проснулась… сегодня хоронили мою коллегу, ей 83, когда были на кладбище и бросила землю и мысленно сказала, что бы она передала моему Коле как я скучаю по нему и как мне без него плохо…
Да,есть дата смерти человека,но она могла бы быть отложена на некоторое время по угоду богу,или человек сам бежит к смерти,в смерти Жени я была виновата,ускорила его уход на целый год :(Как сказала Элона Новосёлова…Только молитвы и исправления человека могут оставить человека жить!Судьба есть,но исправлять мы ее может,как в худшую сторону так и в лучшую…Просто приходит время когда человек не может справиться с трудностями и боженька забирает к себе,либо человек прожил достойную жизнь и бог его оставляет у себя в раю.Никто вам не скажет 100% точно что там происходит,это мы в панике ищем ответы!
Благодарю Танюша за подробный комментарий, не сумела я отмолить, исправить ситуацию, прости меня любимый, себя мне не жалко, одиночества не боюсь, без него худо
Мой главный человек прожил достойную жизнь, полную испытаний и трудностей, за долгую семейную жизнь не сумел обидеть меня ни взглядом, ни жестом, ни поступком, человек выдержки, ума, глубокой порядочности и тем горше сознавать утрату