Кажется, что чтобы изменить день, нужно сделать что-то большое и заметное. Но в реальности всё работает иначе. Небольшие действия, повторяемые регулярно, оказывают гораздо более сильное влияние, чем редкие попытки «собраться и всё изменить». Именно такие ...