Как пережить смерть мужа
Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.
Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?
Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:
Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.
Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.
Как пережить смерть мужа?
- Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
- Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
- Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
- Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.
Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.
у всех одно горе ушли 2 половинки ..почему нас так наказывает судьба за что..наверное плохие жены непочуствовали горе…мне сказали у тебя дом плохой ,ну как порча ,вот раньше пришла спасла бы мужа…девочки как нам всем тяжело в голове бардак….
И я не верю, до сих пор не могу в это поверить, что его больше нет. Душа ждет и тоскует и очень очень по нему скучаю.
Я хочу видеть во сне мужа, пусть хоть там увижу, хотя не прошу чтоб приснился, просто жду, молюсь за его душу, надеюсь, что когда придет мое время мы с ним там встретимся, и не расстанемся больше никогда. Очень тяжело без него, как пережить это, как набраться сил и терпенья.
Сегодня годовщина нашей свадьбы с мужем, одна без него, так тошно на душе и одиноко.
у нас тоже годовщина была 26 июля,уже без него,не верю,не верю…
Соболезную,Ирина.А у меня будет трудным сентябрь:9 сентября-6 месяцев со дня смерти,12 сентября-34 года со дня нашей свадьбы.15 -сентября день рождения мужа.Не знаю,где взять силы пережить все эти даты!!!
ОЙ Галь,а у меня будет страшным конец декабря,22 декабря у меня ДР,25 -семь месяцев,27.12 -его день рождения ,а потом новый год,наш с ним самый любимый праздник.Как подумаю страшно становится,как пережить это не знаю,но уже заранее боюсь…
Да,Светик я тоже боюсь нового года.Мы в последние пять лет встречали его только дома вдвоем-нам так нравилось.Что я буду делать теперь-не знаю.Наверное выть на луну…К друзьям не хочу и одна не хочу.Ну не одна мама со мной живет,но у нас с ней не такие близкие отношения,как были с мужем.Все равно одна,одна,одна….
Как уйти от этого прошлого ни как. Там мы счастливые были. Хоть что делай. Ремонт, переезд. Но голову не заменить ведь. Память она всегда с нами. Хоть куда иди, не убежать нам от нее. Всем всем желаю кто здесь чтобы Бог помог нам с этим тяжелым грузом. Нас много, но каждая из нас одинока в своем горе.
его родной брат,имеется в виду,он на 10 лет меня старше,разведен давно.
Девочкиии!!!! Мне сегодня его родной предложение сделал.Не хочу предавать память своего мужа,с другой стороны…дети к нему привыкли с рождения,да и вдеревне мужик всегда нужен. Жду ваших советов…Не знаю как быть…
Лесь,если это поможет пережить горе и наладить нормальную жизнь -то почему нет.Тем более и для детей он не чужой.
шесть мес прошло, вспоминаю — плачу,очень тяжело, дети поздние, дочке 12 и сыну 6. как им теперь без папы? но надо отпустить… продала кровать, шкафы от спал. гарнитура даром отдала, заменила себе комнату новой мебелью, надо жить новой жизнью. как-то надо ! 23 года вместе были.
мы тоже прожили 23 года ,без двух месяцев 24 даже,дочке 12 лет.Сердце щимит как подумаю что она без отца расти будетт..,а выбора то нет и нужно жить,четвертый месяц пошел без него.В спальне ни разу с тех пор не ночевала,переставила мебель,не помогает,наверное нужно новую покупать,ремон затеяла.Душа болит ,тоска просто поедает,как жить дальше …
да счастье уходит все дальше сегодня ровно 4 месяца,а легше нестало просто слез меньше ,одно одиночество .,и горе которое рядом ,все уже забыли про то ,что одна..что тяжело..знает слезы одна подружка это подушка…была хохотушка раньше ,а теперь незнаю как смеяться..говорят все от нас зависит .уходить надо от прошлого жизнь продолжаеться..умом все понимаешь ,а душа болит еще больше .так девочки и живем….хотелось услышать тех кто пришел в себя,справились с болью..но такие у же непосищают такой сайт..всем хорошего дня…
Светлана, мы живем в деревне и церковь у нас странная два дня в неделю выходной закрыта на замок, даже свечку не поставить. И батюшки вечно пьяные, как к ним идти за помощью. Завтра три месяца как моего Пашульку убили. Моего светлого, доброго мальчика задушили ублюдки. ненавижу их, их матерей которые родили итих тварей. Они забрали у нас покой на всю жизнь. В нашем доме погасло все без него. Наше счастье с каждым днем все дальше и дальше уходит в прошлое.
Один раз Приснился сон, что он прислал смс сообщение. Я понимаю во сне, что его нет уже. Читаю текст, он исчезает быстро, буквы черные, мелькают. Пишет, что хочет домой. Значит ему там плохо? на могилку не могу сходить, доча грудная не отойти.
ВАМ ОЛЯ СОБОЛЕЗНОВАНИЯ..ДА АД ЭТО ТОЧНО ..КАК МНОГО ПРИ ЖИЗНИ НЕСКАЗАЛИ ИМ ..НЕДОЛЮБИЛИ..
сходите в церковь и закажите панихиду ему и дома можно помолиться за упокой души его,держись милая.
28 мая убили моего самого дорого и любимого мальчика, ему было только 19 лет. Но мы узнали, что его убили только 10 августа. Все это время плакали и надеялись, что живой. Пропал был в розыске. 11 августа хоронили то что от него осталось. Мы были вместе три года, детей не планировали. Но бог решил за нас, я забеременела. Родила дочь, которую он даже не увидел. Мир рухнул, потуХ. Что говорить вы все понимаете что в душе у таких как мы. Одни вопросы, почему, зачем. И пугающие, что навсегда и никогда, мы больше не увидимся. Он мог жить да жить, но твари лишили его жизни. Дочь не увидет и не узнает его. Он не сниться мне, когда искали, ждали два месяца снился. Как только похоронили перестал снится. Они живы для нас всегда, наши любимые. Они с нами рядом, мы только их не видем. Пл другому никак, просто ад на земле без них.
еще девочки напишу как умер мой муж просто услышать ваше мнение..я видела утром что то не так я.но он молча ходил занимался своими делами я думала сейчас позавтракаем..потом слышу что то упало ..когда подбежала он лежит ..я начала делать искуственное дыхание таблетку под язык ..но когда приехала скорая все….потом сказали не надо ничего было ничего делать теперь виню себя..зачем его трогала…все так ужасно..за три дня до этого он ударился головой ..может это..почему молчал терпел если,что то болело знаю всегда его, ай пройдет..как тяжело виноватой себя считать….и самое главное умер на глазах у меня и сына …как наказанье за, что то: вот на тебе смотри:…вроде по жизни никого необижали ..если бы случилось не на глазах все это….
Лена,не вините себя,вы не виноваты,поверьте чувство вины испытывают все вдовы,это фаза горя и ее нужно пройти.У меня муж умер в больнице ,где рядом были врачи,а я тоже винила себя что меня в тот момент там не было.Батюшка сказал что на все воля Бога и не считай что ты могла бы что то изменить,сколько человеку отмеряно столько и дано.Но нам все равно от этого не легче…,к сожалению,держись и не вини себя!
да Светлана все это читала и слышала.и все таки почему на наших глазах лучше бы в больнице .ведь все случаеться для чего то…да все мы пишем потому, что та опора которая у нас была ..т.е. сильное плечо они умерли ..и теперь ищем что то ..поддержку или просто выговориться…просто как пишет ОЛЯ МИР РУХНУЛ и у нас каждой счасливый мирок ..семья
Да девочки всем тяжело Леся вы молодец трое деток ,хорошо что родные вас поддерживают…это самое главное когда рядом кто -то…а у нас как в песне одиночество сволочь..мне сказали что на могилках когда умер человек надо сказать его имя и ты к нам неприходи ,придет время мы сами к тебе придем…тогда сниться небудет…убежать куда нибудь далеко ..но от себя не убежишь..
да Лена,как точно ты сказала «одиночество сволочь»…вроде и среди людей ,а все равно одинока и как подумаю что это навсегда,жуть.
Сегодня видела его во сне ,говорит «Ты мне надоела,дай мне уйти».Он ТАМ давно уже свой оказывается,а я,получается,делаю ему хуже своими слезами.Никак не могу его отпустить,прошу ,чтобы приснился.Вот он и злится.
а я наоборот -не хочу чтобы он снился,мне тяжело если вижу его во сне.Снится мне очень редко .
Леся, вы еще молоды, думаю вы не будите одиноки) У меня прошел месяц со смерти любимого мужа, и два месяца со дня нашей свадьбы, а я не верю что его больше нет, вообще не осознаю, кожется что он на работе, всегда хочу ему позвонить. Боюсь что с ума сойду, когда ночну осозновать все…
А я ему звонила до 40 дней.Держала в руке его телефон,оттуда даже батарейка была вынута.Но все равно звонила(наверно тогда я была не в себе).Почему-то надеялась услышать его голос с того мира…
Да,девочки все мы одинаково себя ведем в горе.и молодые и такие как я.Ни одна из нас не хочет верить,что это навсегда… Бедная Леся.У тебя еще и трое деток — без папы поднимать.
Здравствуйте,пишу сюда впервые.Скоро будет 6 месяцев как умер от сердечного приступа мой муж,ему было 38.А мне 35,остались трое детей:8,7,5 лет.Мне так его не хватает.Мне повезло с родными:и его родные,и мои очень поддерживают.Но никто не может его заменить.Говорят,что нужно раздавать его одежду,а у меня рука не поднимается.Вся его одежда так и лежит в шифоньере как он сам положил,даже стирать я их не стала,ведь в них его запах…Прожили вместе 8,5 лет.Было многое,конечно же ,он не был идеалом (идеальных людей не бывает).НО ДЛЯ МЕНЯ ОН БЫЛ САМЫМ ЛУЧШИМ И САМЫМ РОДНЫМ.Спустя почти полгода я не могу сказать,что стало легче,но дети же маленькие,не дают свихнуться совсем.А как подумаю о том,что дальше я буду одинока (неизвестно сколько еще лет-10,20,30),никто не обнимет,не скажет «люблю» — просто хочется умереть.
Я бы очень хотела,чтобы мои будущие внуки были похожи на мужа!!!
скорее всего так и будет Галь,какая ты молодец,что так именно думаешь,а мне пока тяжелей когда в дочке вижу его черты,может позже попустит..
Когда нибудь попустит,Светик.Еще будешь радоваться ,что доченька похожа на любимого.
спасибо,я тоже думаю что когда нибудь буду радоваться глядя как на него дочка похожа,а пока просто стараюсь не рыдать,живу одним днем.Пока на людях,в общении еще ничего,а как начинаю вспоминать-все ,ужас.И главное,головой то понимаю что мои рыдания ничего не изменят,а смириться все равно не могу.А без смирения горе не отступит…
Могу сказать тоже самое про себя.Тоже прошу у Бога смирения.
К теме о реинкарнации. У меня мер отец в 1989году, мы тогда только поженились. А в 1991 году у меня родился сын.Так он с самого рождения был похож на моего отца как две капли воды. Все знакомые отца когда его видели в коляске поражались сходству. Когда подростком был мам говорит, что он ходит даже как дед. И на фотографиях, где мой отец молодой тоже очень похожи. Вот так вот отец дал о себе знать. А теперь, когда мой муж умер, я просто верю, что у моих детей будут дети похожие на него.
Реинкарнация -это спорный вопрос.Христианство ее не приемлет.Но даже она и есть(у католиков),то мы встретимся со своими близкими в других образах(почитайте «Путешествие души»), может даже поменявшись местами.Ну хочется же вэто верить,девочки!!!
девочки необижайтесь.,пишу .что читала
девочки. как же реканарация ведь и такая версия, есть может давно в другом теле переродились .. ну я бы поменялась с ним местами хоть на небе .хоть в другом теле или в сырой земле лежать…да тоже недумала что так переживать буду…мне кажеться мы все здесь очень впечатлительные и остро к сердцу принимаем…на соседней улице муж умер ..как в норме я.так и должно быть
Сетлана,конечно добавляйтесь.И давайте на ты девочки,мы все здесь сестры по несчастью,несмотря на разницу в возрасте.По поводу-отпустило после 40 дней.Конечно совсем не отпустило.Просто до 40 дней постоянно плакала и дома и на работе,не могла отвлекаться, а сейчас появились хоть какие-то промежутки между наплывами и потом,я уже писала,что очень много читаю про душу,что она жива и что мы обязательно встретимся.Девочки,ну не может наша жизнь вот так ужасно заканчивать-умер и все пустота! Есть масса подтверждений тому,что душа жива,не только в писании,но и научные доказательства уже есть.поройтесь в интернете.Я с первых дней после похорон искала это все.
согласна с тобой полностью, должна быть вечная жизнь после земной,иначе просто не может быть.И надеюсь что он там меня будет ждать и когда придет мой час я буду знать что иду к нему…
Сетлана,конечно добавляйтесь.И давайте на ты девочки,мы все здесь сестры по несчастью,несмотря на разницу в возрасте.По поводу-отпустило после 40 дней.Конечно совсем не отпустило.Просто до 40 дней постоянно плакала и дома и на работе,не могла отвлекаться, а сейчас появились хоть какие-то промежутки между наплывами и потом,я уже писала,что очень много читаю про душу,что она жива и что мы обязательно встретимся.Девочки,ну не может наша жизнь вот так ужасно заканчивать-умер и все пустота! Есть масса подтверждений тому,что душа жива,не только в писании,но и научные доказательства уже есть.поройтесь в интернете.Я с первых дней после похорон искала это все.
Да Светлана все мы разные ..у меня 4 месяца ..а легше не становиться не отпускает..вроде стараешься и мыслями .и работой уходить не держать в себе…а на душе кошки скребут….
до года легче не будет,вдовы так говорят,а после боль только притупится ,но не уйдет.Ужасно конечно жить и знать что ощущения счастья можно уже и не познать снова,бессмысленность какая то …
Всё индивидуально наверное зависит от нас самих но мне после 40 дней не стало легче. только иногда бывают какие то просветления, когда на детей отвлекаюсь, но ненадолго завтра 3 месяца а у меня как день сурка до сих пор тот день каждый день.
Ксюшенька,после сорока дней станет чуть легче.я уже выше писала.До 40 дней они на земле могут быть и на небе(души),а после 40 уже уйдут на небеса.Я есть в одноклассниках Галина Станева(Карпенко)Присоединяйтесь.Там есть наши фотки почти последние.
Галина,я тоже если можно к вам в друзья добавлюсь в одноклассниках.
А у меня в комнате стоит большой портрет и на рабочем столе фотография в рамочке.Мне наоборот так легче,кажется что он со мной.Особенно вечером,когда остаюсь одна.Но у меня конечно больше времени прошло чем у вас.Мне психотерапевт тоже говорила убрать,но я не смогла.Еще я сделала большой альбом его памяти. Девочки не поверите-везде улыбается. Солнечный был человек…Там его фотки с самого детства и последние новогодние.Много фоток .где мы вместе и счастливы…Я хочу всегда помнить его черты,чтобы помнил сын,друзья.будущие внуки. Все таки мы прожили 33.5 года,а вместе были 34.5 лет.И каких лет…Мне 53 года.а ему было 56 лет.Но мы не чувствовали свой возраст,душой были молоды…И сохранили любовь…
Галина. про фотоальбом… Это то, что я обязательно сделаю. Как раз пару дней назад проснулась с этой мыслью.. и так тепло на душе стало. Нужно только распечатать, а то ведь все или на носителях или в компе. Мы прожили с Володенькой 39 лет. Мне 57, ему 62( без 3-х месяцев)Но возраст свой никогда не ощущали. Жили полной здоровой жизнью. Сегодня опять на исповеди была. Не отпускает мысль, что, может, что- то когда- то я не так сделала, сказала… Измотала я себя этими мыслями. А батюшка отругал меня… Сказал, что против Б-га идти не следует. Каждому отпущено ровно столько ,сколько дано. И теперь у меня свой путь. Еще пожурил. что я с руками и ногами, не калека и не немощная, а так унываю. И если все же доселе Г-дь Б-г был со мной, то Он и сейчас меня не бросает. В общем, встряхнул, так сказать. Приехала домой и запретила себя истязать. Прошло часа три, пока терплю…
Светлана 2, да ….уже понимаю что слушать не хотят ( даже сестра родная ) конечно ,поддержать хотят ,но …прошло всего 19 дней ,и каждый выходной хочу либо в церковью ,либо на кладбище .Прихожу к нему домой ,сижу с его родителями ( хотя и они уже говорят отпусти ,так будет лучше ,а я вот слушать уже никого не могу ) не знаю ,ощущение ,что все …хотя мне всего 23 года ,а Димке 25 было …. Я не хочу без него ни семьи другой …ничего ….и я это знаю в себе ….все 8 лет ,я и подумать не могла что вот так рано он уйдет …..Пью таблетки ,и да ,как вы тут сказали ,они не помогают …..единственное самовнушение срабатывает ненадолго ,не более ….Скажите ,ну хоть чуть ….хоть чуть после 40 хоть на малость ,на миллиметр легче станет ????
Ксения держитесь,до сорока дней очень тяжело,но и ему там не просто в это время,молитесь больше ,ходите в церковь,я до сорока дней только этим и жила.Вы молоды ,пройдет время и вы вернетесь к жизни нормальной, а сейчас старайтесь все время чем то заниматься -чтобы менше думать,другого спасения нет ,к сожалению.Держись девочка , у меня сын такого возраста как ты,выпало тебе рано вдовой стать,но значит так нужно,крепись,мы здес все такие -живем из последних душевных сил.Пишите здесь,немного легче становится когда понимаешь что ты не одна такая.
да видимо так,я год назад была беременна и ребенок замер в пять месяцев,я думала тогда что страшнее горя не бывает,оказывается бывает сильнее боль и намного….
я очень хорошо знаю что значит растить ребенка одной, я старшего сына вырастила одна, помогали только мои родители. и вот только когда он вырос я вышла замуж и родила в 39 лет исключительно для и по просьбе мужа, но жизнь распорядилась по своему. говорит Бог испытывает только тех кого любит, видимо он меня очень сильно любит….. черный юмор
Спасибо Светлана я об этом не знала. Сейчас смотрела видео где муж дочку записывал, услышала его голос так больно сердце на части разрывается, за что это всё ребенку как она без отца. как это всё страшно как жить дальше сил нет.
не смотрите пока ни видео,ни фото,не надо -мне психотерапевт говорил,потом когда немного утихнет боль посмотрите.Не мучайте себя,сейчас и так тяжело.У меня тоже дочке 12 лет,любимица папина,мне за нее больнее даже чем за себя,без отца будет расти, меня это просто убивает…
А я у гроба сидела и думала хоронить с кольцом или нет, сейчас жалею что не с ним похоронила, теперь когда умру оба с собой заберу.
так говорят и надо вдове с собой два забрать когда ее час придет,но я не хотела снимать с него,да и не снималось оно с уже лет пять у него с пальца.
Светлана я 3 месяца пила Ново-Пассит в сиропе 3 раза в день, сейчас перестала уже. В семье моей тоже воспринимают неоднозначно, этот сайт нам помогает излить свою душу, я тоже обручальное кольцо ношу и снимать не собираюсь, сняла было, но сразу одела назад, поняла что не могу его снять. Отец у меня очень жесткий человек, слез сразу после похорон не понимал даже, мама очень мягкий человек, я пока живу у своих родителей, переехать к себе пока не могу. Когда накатывает ухожу к себе в комнату, без мужа я себя чувствую такой несчастной, как и все мы здесь.
кольцо обручальное тоже ношу,его похоронила с его кольцом, тяжело так что сил нет.Я из Крыма,мне 41 год.