Как пережить смерть мужа
Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.
Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?
Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:
Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.
Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.
Как пережить смерть мужа?
- Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
- Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
- Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
- Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.
Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.
Ирина пишет про свою сестру что она через 10 лет после смерти мужа говорит о нем а мне уже сейчас не дают о моём говорить, одергивают и бесятся. кстати я до сих пор ношу обручальное кольцо на правой руке и собираюсь носить так всегда, а его кольцо ношу на булавке у сердца. Кто то пишет про таблетки валерианку и прочее, мне как слону дробина ничего не помогает. Знакомая посоветовала смесь настоек валерианы, пиона, карвалола, боярышника и пустырника. вот эта смесь по столовой ложке помогает ненадолго успокоиться. Может кому то пригодится.
Мне помогает сбор №3 Фитоседан. Завариваю 2 пакетика
Ксения я хожу на кладбище, не часто раз в 2 недели, далеко чаще не могу. Тянет туда, но когда приезжаю легче на кладбище не становится. Нет ощущения что он там, но после 40 дней он перестал мне снится, а после посещения кладбища он мне приснился на следующий день. У меня тоже постоянные мысли как часто он навещает меня, я как и многие здесь разговариваю с ним, слушаю его голос записанный на телефон, за несколько дней до смерти он записал на свой телефон пение птиц в лесу и слышно его дыхание, слушаю о чем он думал в тот момент.
Мой муж был очень яркий, сразу становился душей компании. всех к себе притягивал своим обаянием. Легко заводил друзей, а самое главное их умел удержать, когда он умер один из его друзей сказал, все нет больше нашего весельчака. А моя знакомая, которая видела его пару раз, сказала, он был такой лучезарный, мне это так запало в душу,как это определение к нему подходит, молю Бога, чтоб ему там было хорошо, меня только греет то, что потом мы там обязательно с ним встретимся. Я из г. Казани мне 37 лет.
Всем добрый день ,девушки … Я вот захожу и читаю ,а в душе все разрывается …Вот допустим я до 12 дней ,жила и не верила что это со мной ,вернее с ним произошло …А после …..я совсем не могу ни есть ничего ,ни пить ….Лишь сигареты ,и таблетки ….от которых уже плохо ….сейчас сделала кофе ,чуть сыра ,зашла сюда ….и опять не могу ничего съесть ….(((( но я считаю это ни главным .Вооьще теперь в жизни для меня ничего не важно .Димки нет 19 дней …И ,кстати ,он бы без меня жить не смог (как Сая сказала ) ….я это знаю …он любил меня так ,что просто тут не опишешь ….Все 8 лет наши ,как один .лишь воспоминания …и то ….не могу ни в комнату зайти ,ни посмотреть все ,сто связано с ним ,в плане его вещей ,подарков ….живу эти дни от ночи ,до ночи ,не смотря на то ,что работаю ….Отвлекусь на 5мин и вновь …Димка мне тоже не снится ,один раз приснился пришел обнял на 10 день . Так обнял …..(((( я отдала бы все ….все ….лишь бы он жил тут …..А на кладбище я хожу,но вот почему то мне кажется что его там нет…Что он все же на небе ? А вы как думаете ? Наши любимые где ? На могилки они приходят ??? И да ,всем всем спасибо ….вы настолько тут стали родные души …..(именно из за пережитого горя ) ….
Часто говорю с его сестрой по телефону, она тоже по нему очень скучает, она меня понимает, сама была на моем месте у нее несколько лет назад тоже умер муж, говорит что первый год очень тяжело. Я часто вспоминаю одну историю. Мы с мужем несколько лет назад ходили к ней на юбилей, так она весь день говорила только о муже все время его вспоминала, хотя с момента смерти мужа прошло 10 лет. мне тогда это очень запало в душу.
15 лет назад у меня был рак, муж меня выходил, прошли вместе эти трудности, после этого все время меня оберегал, а я его спасти не смогла, что то проглядела, все говорят рядом, ты только так не расстраивайся, подумай о своем здоровье, но меня это почему то так раздражает. Раньше я знала для чего мне жить, а сейчас мне все равно.
Тяжело нам без них, да все живут уже своей жизнью которые рядом, нельзя их за это осуждать, для них жизнь продолжается, это для нас она остановилась. Прошло больше 3 месяцев со дня смерти, а я до сих пор не могу принять, что его больше никогда не будет рядом со мной. Я своего мужа до 40 дней видела во сне почти каждый день, сейчас уже намного реже, но постоянно во сне я боюсь за него, что с ним может что то случится, хочу его спасти. Нам так было хорошо вместе, он меня постоянно баловал, я привыкла и воспринимала это как должное.
не знаю как в это всё не верить, слишком много совпадений и он знал что умрет все время последнее говорил об этом, я думаю его просто забрали туда где он нужнее. Всем спасибо за поддержку. Даже хочется сказать что всех вас люблю. Добра всем и удачи если это уместно сейчас.
Все кто умер от Пасхи до Троицы попадают в рай. А мой я думаю вобще мне был послан ненадолго я его у Николая Чудотворца дословно и по описанию попросила и умер он в день Николая Чудотворца звали его Николай. и был очень чистым добрым человеком я таких никогда нигде не встречала, его любили все вокруг как человека я имею в виду. Так что я думаю он как ангел теперь с нами.
Света да вам тяжелее всех нас с с маленькой дочуркой остаться ..рада была бы помочь я.только словами дочечьке здоровья а вам терпенья..
У меня наоборот потребность-хотя бы раз в месяц побывать на кладбище,навести порядок на могилке,поговорить с ним…По поводу того,что они ушли молодыми,а мы придем старыми-никто не знает сколько жизни нам осталось.А еще в писании сказано ,что там мы будем все в возрасте Христа-33-х лет, в наших же телах,только обновленных.
Здравствуйте дорогие. Не включала комп несколько дней сейчас прочитала всё. Спасибо Наталье за стихи прочитать не смогла… рыдаю… Спасибо Галине за книги попробую прочесть, особо времени нет ребенку 1 год, с ней нужно заниматься, все мысли о муже, за что дочка осталась сиротой, мой муж убил не только себя но и меня и дочку мы как мертвые с ней и никому не нужны, нет поддержки от родственников. Одна подруга предложила переехать к ней в Тюмень, я сама из Ялуторовска Тюменской области. Вот сейчас продаю квартиру и не знаю в какую сторону света мне уехать, здесь в квартире не могу всё его напоминает. Иногда думаю, что мы вобще избранные, потому, что когда прийдет Бог для суда над нами, написано, что двое будет лежать в постели но встанет только один, а раз мы одни а мужья уже там значит мы 100% с ними потом будем. Они ушли чтобы встретить нас в своё время. Будем ждать своего часа спокойно и умирать не бояться зная что увидим любимых. Все пишут что им мужья не снятся мне тоже не снится, но я чуствую что он дома, так как я его не отпускаю и не отпущу. Дочка думаю его видит потому что смотрит иногда по сторонам и улыбается говорит папа и воркует что-то с ним. А я с ума схожу. Бороться нет сил, так же как Светлана у которой мужа нет 2 года немогу заставить себя что-то делать.
Светлана, может, пока с переездом и продажей квартиры повременить следует… 2 года. это тот срок, в течение которого не следует резко менять буквально все… Ведь переезд в др. город, это тоже стресс. Я это хорошо помню… когда из Казахстана перебрались в Россию. В прорубь зимой ныряла, лишь бы заглушить чувство, а вдруг не то делаем… Так это еще при том, что я За Мужем была… А у вас сейчас этой опоры нет… Подумайте, не торопитесь… Посоветуйтесь с психологом. Еще один стресс. Нужно ли?
да всем нам тяжело когда уже все пройдет ..сил нету..радости нету ..цели тоже..все надо ,а оно где то там..когда будем смеяться от души я уже забыла как это смеяться…
Лена, не все, если бы со мной что то случилось, Костя бы не меньше переживал, он бы просто не показывал эмоций. А я как во сне сейчас, вообще не осознаю, у нас 17 июня была свадьба, но не все его родственники смогли приехать, по этому мы договорились что в августе поедем в его родителям и там сделаем мини свадьбу, приглосим всех, отметим. Помню на 9 дней, собрались его родственники в ресторане, и у меня такое ощущение было что это не поминки, а наша свадьба(
Я ТОЖЕ НЕХОЖУ НА КЛАДБИЩЕ ПРОСТО НЕ МОГУ,МОЖЕТ ПРОЙДЕТ ..У СОСЕДА ЖЕНА УМЕРЛА ЧЕРЕЗ 40 ДНЕЙ ЖЕНИЛСЯ…МУЖЧИНЫ ПО ДРУГОМУ МЫСЛЯТ..ИМ ЛЕГШЕ НА НАШЕМ МЕСТЕ БЫЛО БЫ …А МЫ МУЧАЕМСЯ..НИКОГО НЕ ХОТЕЛА ОБИДЕТЬ..
не каждому дана такая роскошь — дожить до старости… ну почему хороших-то мужей забирают ?! у нас у всех были хорошие, лучшие…царство небесное им в РАЮ!
ДЕВОЧКИ НАШИ МУЖЧИНЫ УШЛИ МОЛОДЫЕ И БУДУТ ПОМНИТЬ ИХ ТАКИМИ…А МЫ СОТАРИМСЯ НАВЕРНОЕ КАРЯВЫЕ И СТАРЫЕ…КТО ТО ГОВОРИТ СТАРОСТЬ ЭТО НАКАЗНЬЕ..ДРУГИЕ НАДО ИМЕТЬ МУДРОСТЬ ДО СТАРОСТИ ДОЖИТЬ…СЕГОДНЯ ТОЖЕ ПРИДАВИЛО,МЫ ВСЕ ЗДЕСЬ ПОТОМУ ЧТО НЕМОЖЕМ ПОВЕРИТЬ,ЧТО ИХ НЕТУ РЯДОМ…
да,это правда поверить не могу до сих пор что его нет.Душа болит и сердце рвется,почему то не могу сейчас ходить на кладбище к нему,не хочу и все,только в церковь…
Мой муж очень боялся,что я уйду первая.В декабре мне не правильно ставили диагноз-подозрение на опухоль в груди.Когда я вышла от врача и сказала ему,что нет никакой опухоли, он даже заплакал от радости и сказал мне:»Если ты умрешь первая,я умру на следующий день». Видимо сильно испугался и 9 марта ушел первым.Теперь 8 марта у меня будет вечным трауром. Светлана2, надо все же пытаться его отпустить.Ему и так там плохо,а тут вы его еще держите ,просто больше молитесь и просите смирения.Да,хорошо советовать,а сама…
Мне тоже почти не снится.А так хочется увидеть хотя бы во сне.Хотя в церкви мне сказали,что если не снится,значит у него все хорошо.Я же все время молюсь за него и утром и вечером.И постоянно заказываю в церкви и нескольких монастырях за упокой души его.
И пол года прошло, легче не становится ! утром знакомая позвонила, сон рассказала, что меня повела куда-то, сюрприз показать, и приводит, а там, говорит,твой Вова с мужиками сидят, накурено сильно, и говорит, зачем ты ее привела (меня), нельзя вам сюда, идите, а то она (это он как бы про меня)опять расстроится. Сам не курил, а на работе у них накурено было, и погиб он на работе. Вот и прогнал нас, нельзя нам видеться, и мне не снится — не хочет напоминать о себе. а я все время только о нем и думаю — не могу понять — как так что я здесь, дети здесь, а его нет, я буду стареть, а он молодым останется в памяти. Как это. Утром иду по делам и слезы наворачиваются, в маршрутке еду, и тоже слезы еле сдерживаю. очень тяжело, но надо как то принять что нет и не будет его уже рядом, надо жить дальше, свою жизнь налаживать надо.
мне тоже не снится почти и я тоже не могу принять то что его с нами уже никогда не будет.Как жить без него -не знаю,живу как зомби и не верю что когда нибудь смогу просто жить,без страданий..
Да Галина вы правильно сказали каменные стены рухнули,радости ни в чем нету у меня сынок не женился ,но через 3 месяца тихо увела к своей маме,ночевал там начала возмущаться ,стала плохой ..как все и всем тяжело …таблетки непридумали такой чтобы легче стало…
Видите, у всех разные ощущения.Но то,что смотришь на себя как бы со стороны у меня тоже есть,хотя прошло уже почти пол года как я одна.Мне кажется ,что все это не со мной происходит.Как будто это сон.А потом как приду в себя и накрывает цунами слез и безысходности.Друзья первое время звонили каждый день, приезжали по выходным,забирали меня к себе.Но потихоньку все сходит на нет. У каждого своя жизнь,справляться со своим горем нужно самой.Я не кого не виню-это жизнь.Очень поддерживает сын,но это пока живет со мной,а когда появится жена.я снова буду одна.А еще при жизни мужа у меня была дурацкая поговорка «мне замуж не выходить», т.е. муж при мне.А потом жизнь меня вот так «щелкнула по носу»,что пришла к выводу,что нельзя быть не в чем уверенной и бросаться словами.Мы дружили тремя семьями почти35 лет и у нас с Витюшей отношения были лучше всех,но жизнь круто изменилась…Рухнула моя каменная стена…Тоже разговариваю с его портретом,утром-доброе утро.вечером-спокойной ночи,я очень люблю тебя Витюша…
На днях будет 6 месяцев как я без мужа, дети без отца. Погиб в 47 лет. «ЦАРСТВО НЕБЕСНОЕ В РАЮ, ТЕБЕ, РОДНОЙ МОЙ, ЛЮБИМЫЙ МОЙ». С этими словами засыпаю и просыпаюсь. Держитесь, крепитись, надо жить дальше.
Ольга,как через полгода стало хоть немного легче или все так же?у меня скоро три месяца и не попускает.
Девочки, я уже писала, что ощущаю, что и я умерла:- смотрю как будто с высоты на то, что происходит, на себя саму… Может, уже с ума начинаю сходить без моего Володеньки… Сегодня 21 день. У вас есть такое ощущение? К психиатру не ходила, боюсь, отразится, автоправ лишусь медосмотр прохожу каждые 2 года..
вам не психиатру надо,а к психотерапевту,это разные врачи и прав не лишитесь,психотерапевты для таких случаев как раз и нужны.Сходите,не бойтесь,я была ,мне выписали таблетки.
А кроме таблеток еще чем- то могут помочь? Таблетки и без врача можно купить…
терапевт лечит ваше тело,психотерапевт -голову ,без врача вы такие таблетки не купите.
да у меня так же.ни друзей ни родственников..оказалось только при жизни комуто .что то надо ,было …жизнь ударила по полной ..молодых девочек жалко у них все впереди,а уже такие горькие слезы…люди стали жестокими помню была маленькой дядя умер столько родственников друзей…а после 40 дней одна..его родственники на 9 дней неостались им пофиг …у всех времени нет.. сейчас сижу одна вечер и чуствую древней себя…хорошо у кого семьи большие…вот такие мы вдовушки
У меня до сорока дней было чувство, что он где-то рядом, в доме. И было легче. Говорила с ним. А после сорока дней приехали с кладбища и физически ощутила, что его уже нет дома. Вот тогда стало вообще невыносимо. А то что никому до нас нет дела — это точно. Родные мои еще как то стараются поддержать, приходят ночевать. Но друзья… Оказалось что все друзья, которых я считала друзьями нашей семьи, были только друзья мужа и исчезли из нашей жизни вместе с ним. Впрочем как и родня с его стороны. Вот от этого еще больней.
Галина ,да ….я читала ….и слушала аудио книгу ,но только начала ее слушать ,конечно,наз : в доме с Богом….Там говориться конкретно о смерти ,что ее нельзя бояться ,и что мы сами решаем ,когда нам умереть …Но странно все это ,а когда чрезвычайные ситуации происходят ….это как понять …Нужно быть настолько ,наверное ,быть духовно развитии человеком ,чтобы понять это .А я не понимаю …то верю ,то опять ни верю….Не знаю если честно как дожить до 40 и последуещее время жить без него ….Жизнь свою бы отдала за него ….но …..девушки -это очень необъяснимое ощущение что с нами со всеми ..,.
Конечно верю- иначе бы не выжила.Я из Краснодара.Почитай книги о душе после смерти,я там выше писала,там все написано.
Ксюша.конечно же они ждут нас там,а как же иначе? Любовь же никуда не ушла-она осталась с нами!Они там на небесах любят и ждут нас! Только каждому свое время туда уйти.Самой спешить туда не надо.Когда придет наше время-уйдем и встретимся и обнимемся!А пока терпи,девочка!На людей не обижайся-нас поймет только тот,кто пережил такую потерю как мы(не дай бог),хотя от этой участи никому не уйти.Постарайся не изводить так себя,а то Диме тоже там будет плохо.подумай о нем.сходи к врачу.Хотя я сама недавно была в таком же состоянии,после 40 дней немного полегчает.Теперь все приходит волной-то накатит-то отпустит.Держись,землячка!
Галина ….Соболезную Вам … Я так верю ,что он не забыл меня и ждет..но все говорят по разному ….Кто говорит что они нас уже и не помнят там ….Что там нет такого ,как здесь -на земле ….Скажите ,Галина ,вы искренне верите в то ,что они правда нас там ждут .??? Ведь никто не знает .Может мы просто успокаиваем себя этим …? А вы тоже с Сочи ????
Всем добрый день …..!!!!!! Девочки !!!!! Я опять не писала ничего тут ,не могу даже ….. Нет Димки сегодня 17 дней Рядышком ……. Вновь непонимание….. На таблетках …. Все говорят : хватит убиваться ( спустя 17 дней )…. Как так ????? Ну что за люди ,понимаю они желают мне счастья ,но счастья без него я не вижу…..и не хочу …..в душе такое происходит ,что не выразить тут в словах ….хочется к нему одному ….Держит лишь только вера ,что он так будет ждать ….Нас всех они будут ждать ….Спасибо за прекрасные стихи ….Слез -нет что то ….одна боль пока .утро -муки .как будто ни живу и во все .да я итак ни живу ….8 лет всегда вместе ,и вот так взять и уйти ……Девочки ,а кто верит в то ,что они нас не забыли там ? Димке еще 40 дней нет …..Да,я из Сочи ……всех благ вам ….Душевного спокойствия …..
ДА ВСЕ МЫ ТУТ КТО НА САЙТЕ ДЕВОЧКИ ..СЕРДЕЧКИ У НАС НЕКАМЕННЫЕ ..МНЕ СОСЕДКА ГОВОРИТ РУКОЙ МАХНИ НА ВСЕ ..НЕПОЛУЧАЕТЬСЯ..
Здравствуйте девочки. Да…я вот тоже задумываться начала. Присказка то насколько права… «они жили долго и счастливо и умерли в один день». Пока не столкнулся со смертью любимого не понять какое это счастье умереть в один день с ним. Какая мука жить без него каждый день и ждать, что когда-то может быть станет легче. Спасибо Вам девочки, что Вы есть на этом сайте.
ЕСЛИ СВЕТЛАНУ ЧЕРЕЗ 2 ГОДА НЕОТПУСТИЛО.как нам пережить ..кто то трудоголиком становиться…раньше я могла за день столько дел переделать..сейчас все валиться..да мы все разные..а горе одно..было как в сказке и умерли в один день так лет в 70..все определеные и ы никому немешаем ..но мечтать невредно..
через неделю будет уже три месяца ..без него.И вот несколько дней подряд опять накрыло,рыдаю не переставая.Сердце болит,надо наверное к кардиологу сходить.Какие же это душевные мучения,Господи!Хочу начать ремонт в ванной и прихожей,чтобы занять себя еще больше,не знаю хватит ли сил чтобы все организовать нормально.
Я тоже из Башкирии, город Туймазы.Читала выше что девочки писали про свою свекровь. Думала, что у меня только такая — через неделю убрала фотографию сына — я, говорит, когда смотрю, то плачу всегда. Так мы с детьми и без фотографии плачем всегда. Она старается делать вид, что ничего не произошло. Вместо того, чтобы поддержать мою дочь, которая была папиной дочкой, она нагружает ее своими проблемами и ждет от нее помощи.Поэтому стараюсь поменьше с ней общаться. Да и золовка ей подстать. Звонит мне и рассказывает про свои дела и не разу не спросила как я, как дети.Да и ладно, Бог им судья.
Сегодня три месяца как нет моего мужа. Я тоже давно не писала,но все время читаю ваша комментарии . Самый верный выход как было предложено выше заставлять себя чем то заниматься. Хоть на минуту,хоть на полчаса искать себе занятия. Это тяжело но помогает. Я одна с детьми без родителей своих и мужа. Стараюсь нагружать себя по полной. Мой муж всегда перед глазами, больно,тяжело, но кто если не мы возьмем себя в руки. Я из Башкирии Стерлитамак. Держитесь . Судьбой выпало такое горе и испытание. А общаясь здесь действительно немного легче.