Как пережить смерть мужа
Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.
Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?
Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:
Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.
Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.
Как пережить смерть мужа?
- Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
- Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
- Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
- Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.
Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.
Девочки наверное одиночество-это состояние души. Можно находиться одной в доме и не чувствовать одиночество зная что ОН всегда с тобой даже если далеко , а можно быть одиноким в большом компании потому что ЕГО больше НЕТ…. С этим невозможно бороться и это невозможно понять если ты не прошел через это. Как это пережить неизвестно время идет, но не лечит. Слез может быть и меньше но ТОСКА сильнее.
Виолетта, не только у Вас! Я тоже чувствую себя очень одинокой, ощущение, будто я одна во всей вселенной! …Хотя для меня так и есть! !!Пусть простит меня Господь Бог, если я говорю плохо и так нельзя говорить, но Мой Родной Мальчик был для меня всем, Он -моя жизнь, и теперь это чувство одиночества постоянно со мной, оно поглощает меня, не смотря на то, что есть у меня родные! Я Очень Его Люблю! !!ОН -МОЁ ВСЁ! !!Поэтому и меня больше нет. …жаль только, что не физически. …
Виолетта у меня последние 5 дней муж был на работе в другом городе я и то не могу с этим смириться, что не видела его эти последние дни, осталось что то не досказанное не договоренное, я даже не знаю точно как он чувствовал себя в это время, возможно будь он дома, я бы видела что ему плохо и отправила бы его в больницу, а так даже если и болело сердце он молчал, потому что надо было доработать вахту, а вы вообще столько времени не видели мужа, да еще и жили ожиданием скорой встречи, да и сейчас еще не знаете толком что произошло, все это еще больше выматывает душу.
Татьяна Урал спасибо.Вы правы,за какие грехи меня Боженька так наказал,не знаю даже проводить,последний раз поцеловать не смогла,хотя многие говорят что наоборот Боженька тебя пожалел,ты не видела ЕГО другим.не знаю когда попаду домой,но знаю долго у его могилки буду ночевать,когда привезли мне сюда ЕГО личные вещи была истерика и думаю как бы я перенесла весь этот ужас если бы находилась дома.и ещё что хочу спросить это только у меня или другие тоже так чувствуют не получается наладить душевный контакт ни с кем даже с детьми,ощущение что я одна в вселенной
Виолетта, на самом деле это невыносимо страшно. больно и не высказать как тяжело- смотреть как угасает любимый и понимать что его не спасти. Я приходила в реанимацию,говорила,просила ЕГО не уходить… И вот теперь я вспоминаю именно эти его последние вздохи через ИВЛ. А над вещами,которые передали из больницы- неделю лежала и рыдала до беспамятства. А еще ОН ушел в субботу и я рвалась в морг- ведь ОН один там был,без меня… Мне сказали не делать этого,я тогда сразу бы рассудка лишилась. А сейчас постепенно. Возможно действительно Вас Бог уберег. Поверьте- видеть ТАКИМ недавно еще улыбающегося мужа… Нет слов. только слезы. Сил всем.
Виолетта у вас еще очень мало времени прошло, сейчас очень трудный период, когда душа ваша мечется и не может найти себе место…и не верится в то что случилось и не принимается этот факт и вам мне кажется трудно еще и потому что вы даже на могилку не можете придти что бы там поплакать от души, я сейчас даже вспомнить не могу как я жила эти первые месяцы, все как в тумане и слезы каждый день…
Девочки где ВЫ?что то очень паршиво на душе,хоть здесь поговорить,почему с каждым днём все на много хуже,накапливается,время не помогает
8Здравствуйте девочки. Читаю каждый день, сяду писать, расплачусь и все…. Скоро год, а состояние все такое же. Правда, бывают какие- то просветы, но я их даже боюсь, словно предаю своего родного… Мозг воспалён. У меня как и у Любы- сам построил большой дом, все коммуникации сразу провёл, говорил- для детей. А дети разлетелись и я теперь как сторожевая собака. Благо сейчас лето- внучка гостит, из Москвы Володины сестры приедут, как и раньше при нем- летом дом полон гостей- места у нас сказочно красивые…. А потом я останусь одна в этом большом доме и наверное просто сойду с ума… Сделать с собой что- то не даёт боязнь что детям придётся своей судьбой исправлять мою ошибку … Как и многие из вас просто существую, просматриваю словно кино счастливую жизнь какой- то другой женщины, словно это было не со мной. Рулад себя- мало ценила, думала я королевна и так и должно быть… Сил нам всем
Спасибо Веточка. Доченька у нас одна ей 23 года других деток нет. Мой очень внуков хотел последнее время часто говорил «я уже готов дедушкой стать» не дожил..
Анна дай Бог здоровья Вашему свекру , сколько Вашей доченьке лет? есть у вас еще дети?
Виолетта пока ничего не известно он просто угасает за 1,5 месяца практически перестал ходить и ест мало сразу в больнице диагноз не поставили будут делать полное обследование там вроде бы есть какие-то объекты в кишечнике, но для диагноза надо гастроскопию, колоноскопию а это не очень быстро (все сразу не сделаешь тяжело) и подготовка требуется. Сегодня дочка поедет с врачом поговорит (она у меня в медицинском учится) может чего узнает.
Анна как Ваш свекр? и моего жизнульку зовут ВАЛЕРА
Девочки здесь очень холодно с утра идет дождь .4 мая я еще была счастлива… с утра прокручиваю тот день, когда я дозвонилась.. и узнала.. рухнула на колени. как мой больной сын забежал в комнату и кричал мама это не правда , где телефон? я позвоню в Грузию ЭТО НЕ ПРАВДА !!! первую ночь меня рвало прямо в постели я не могла встать, реально три дня ползала просто не могла встать на ноги и вот что хочу спросить у Вас девочки разве есть такая сила, вера, которая заставит нас встать с колен на ноги?
Да будь он неладен этот быт все чего-то делали куда-то спешили надо, надо, НАДО мало уделили внимание друг другу просто побыть вместе погулять, посидеть… думали потом когда-нибудь когда не будет НАДО а вот оно и теперь ничего не надо… У меня свекр сейчас в больнице говорит мой Валерочка пришел сел напротив и говорит папа сколько же я в жизни ошибок сделал…. Сил всем.
Пошел одиннадцатый месяц я до сих пор не смотрю его фотографии, раньше хоть иногда могла сейчас нет, и вещи все убрали. Иногда бывает такое ощущение что все только произошло вчера и в голове звучит его голос. Слез меньше, но на душе такая тоска
Никто не знает в чем смысл жизни. Сейчас оглядываясь назад, думаю что неправильно мы жили, нужно было больше отдыхать , уделять больше внимания друг другу, а нас задавил быт. Поженились жить негде, стали строить дом на пустом месте, детей растили , думали что потом поживем , все на потом откладывали. А теперь все кончено, нет никакого потом, есть только то что было. Дети выросли , не нужен им наш дом, им нужен свой, а я осталась одна со своими воспоминаниями и потихоньку с ума схожу ничего не осталось у меня хорошего, все что было ,все мои мечты ушли вместе с ним. Так просто живу, потому что не пришло еще мое время. Иногда бывает прошу чтоб забрал к себе, когда особенно бывает тяжело, когда кто обидит. Раньше могла ему рассказать, пожаловаться а сейчас не кому, кругом одна.
Девочки, а у меня ощущение что мое подсознание меня бережет.
я не могу думать о том, что случилось, я не могу молиться, смотреть фотографии, иду через себя в церковь,избегаю смотреть на его вещи.
Как только начинаю осознавать — все, каюк, как в первый день.
Живу как зомби.
Алина как Вы правы,нельзя никого любить больше себя,больше Бога.Сейчас просто не могу найти для себя даже закуток,где спокойно можно будет хотя бы присесть на пять минут,все время хожу,хожу,руки за спиной как у арестанта и делаю круги по квартире,дети говорят мама у нас кружиться голова от твоих хождений.очень страшно когда ни душа ,ни тело не могут найти пристанище в этом мире.я теперь поняла это правда за счастье надо платить ,просто цена запредельная….
Верочка согласна , для чего? Чтобы сказать себе , какая я была счастливая , очень жестокий урок .
Жизнь-не понятно,что это такое и для чего.А сейчас тем более…Для чего,зачем этот круговорот? Для чего такие муки?
да девочки отупение полное…сначала ждешь полгода.потом год.старйтесь думать ,что уехал далеко,мозг не принимает ну думайте так.потом все как кинолента перематываешь жизнь.а это и не ты…девочки тяжело знаем и дети не спасают..им через некоторое время уже легче так как мы у них есть…таблетки нет…пишите чаще ,выговаривайтесь ,не держите боль…только время тоже не верила….но время идет ..день за днем….вы нас долго еще не будете слышать,потому что болит.кровоточит….но мы с вами….потом вы будете кому то писать..если мы уйдем….сил вам…
Девочки возраст не имеет значения,душа должна быть молодой.но теперь в свои 48 лет чувствую себя старухой,для себя нет никаких желаний.просто ни в чем не вижу смысла.главное в жизни женщины это когда мужчина ее любит.это счастье,стимул ко всем желаниям ,а теперь…все в прошлом,надо мне учить французский язык и думаю дети говорят будут мне переводить,мне просто ничего не надо,полное недоумение,отупение,я стала другим человеком…себя не узнаю,я так скучаю по нему,хочу бежать только не знаю куда….с каждым днём все труднее .вообще кто нибудь знает ЧТО ТАКОЕ ЖИЗНЬ?
Девочки, я вообще не могу не принять, не понять, что теперь я одна! ….у меня и так складывается странное ощущение, что со мной что-то не в порядке,а ещё начала читать книгу Сильвии Браун «жизнь на другой стороне «так вообще всё в голове перевернулось! ….такое чувство, что не Он ушёл, а я где-то непонятно где нахожусь ,что я пока что не дома, а когда и я уйду туда, тогда всё станет на свои места. …в общем не знаю, что это, но состояние такое. Может быть я уже всё?
Ларочка,и у мня так же,несмотря на возраст было много желаний-что-то освоить,чему-то научиться. Сейчас для меня первостепенно-начать водить машину полноценно,чтобы была свобода передвижения. А «сформировать понимание того,что случилось»,наверное,нескоро нам удастся.
Девочки, я до года тоже решила не принимать кардинальных решений.
Приходится смотреть — а реально жить в 3-х квартирах, из которых только половина одной — моя, остальное сына, которых в зарубежных командировках.
Плюс сад, в котором конечно работаю, а не отдыхаю.
Плюс семейный бизнес на мне.
Да и куча всего другого.
Сейчас это хорошо, меньше времени на думы.
а так надо как-то упорядочивать жизнь, силы ведь тоже не бесконечны.
Всю жизнь как ломовая лошадь. Надо как-то разумно себя организовать.
Вы знаете — в поездке в Крым я впервые осуществила свою мечту — слепила сама горшок их глины (на гончарном круге?) и привезла его домой, насыпала соли, поставила свечу и зажгла любимому.
Это ему подарок. а еще привезла камушек из моря — в виде сердечка.
Он же у меня южный человек — кубанский казак.
Хочу найти время, чтобы рисовать картины, хочу научиться играть на ФОНО (закончила муз. школу по классу аккордеон), хочу выучить английский, научиться танцевать фломенко. Это из реальных мечт 🙂
Из нереальных научилась водить машину (пока это громко сказано) и очень хочу научиться ездить на лошади верхом. Но это из области бздынь (это наш с внуком пароль).
Девочки, молоденькие, мне 57, а так всего хочется. Прошло полгода как мы расстались с любимым.
Я думаю, Катенька, и у Вас проснутся потихоньку желания.
Вот будет у Вас малыш, посмотрите Вы в его глаза и поймете, зачем Вам жить.
А вообще, девчонки, не могу принять, что я одна. Навсегда. Не доходит. Ощущение, что он где-то далеко, я его жду и мне до его возвращения нужно потерпеть.
слез нет. со слезами было легче.
А сейчас тупая жизнь без всякого смысла. много читаю, думаю. Не могу сформировать свое понимание того, что случилось.
Алина , а ведь это правда , получается ни в ком нельзя растворяться , но ведь любовь , мне кажется наша любовь им там очень нужна , ведь больше мы ничего не можем , Верочка спасибо за поддержку !
Алина,всё так!
Леночка,господи,как же Вам трудно,с двумя детками справляться с этой бедой.Сразу куча вопросов:далеко ли мама живёт? Если переехать,жить будете вместе? Есть ли возможность квартиры поменять,или придётся продавать,а там уже покупать?Да,налаженную жизнь трудно менять,тем более не по желанию большому,а по такой трагической необходимости.Мне ещё некоторые друзья говорят,чтобы не торопилась,чтобы потом не пожалеть о сделанном,советуют до года ничего не предпринимать.И они,наверное,правы,ведь сейчас нам трудно здраво рассуждать.Да,права Алина в своём стихотворении-ОНИ умерли,а мы не можем выбраться из-под обломков наших рухнувших жизней. Но вот Ира же написала,обнадёжила,что легче обязательно будет.Я ей поверила.Так что я теперь прошу терпения для себя и всем желаю терпения и остатки сил собирать в кучку и выбираться из этой пропасти. Моя двоюродная сестра похоронила 12-летнего сына,он погиб. Это было 16 лет назад.Так вот она мне так и написала-терпи,никаких других слов типа крепись-держись,просто — терпи.Хотя Вы,Леночка правы,иногда кажется,что с ума сойдёшь от этой боли.Вчера и сегодня всё заново переживаю,беспрестанно реву…Сегодня 9 месяцев…
Бог говорит: «Кого бы ты ни полюбил сильнее меня, того я заберу у тебя…» И еще: «Не говори: не проживу без него – я сделаю так, что проживешь. Сменится время года, ветки деревьев, некогда дававшие тень, высохнут, терпение иссякнет, та любовь, что ты считал искренней, покинет тебя, ты будешь в замешательстве. Твой друг обернется врагом, а враг вдруг станет другом — вот таков этот странный мир. Всё, что ты считал невозможным, осуществится… » «Не упаду», — скажешь и упадёшь, «не ошибусь» — и ошибешься. И самое странное в этом мире – «Это конец» — скажешь, и всё равно будешь жить.
Верочка, такая же петрушка и у меня .Надо решаться переезжать поближе к маме , а тут все знакомые , чужие люди помогают смотреть детей и вообще очень мне сочувствуют . Вчера думала сойду с ума , так я устала жить , бороться , страдать , ходила в храм просила у Николы Чудотворца направить меня , плакала , неужели там за каким нибудь поворотом пути захочется жить ? Перечитываю стих Алины , умерли они , а наши жизни рухнули , сломалась я , хоть и стараюсь держать лицо , как скажет Лара . Девочки держитесь родные , ещё много впереди у нас девятых валов , видно отболит не скоро .
Леночка,ни на что я пока не решилась. Вы правы-менять что-либо страшно.А тем более сейчас. Я привыкла,что окончательные глобальные решения принимал муж,несмотря на то,что мы обсуждали всё вместе. А один наш друг сказал:»Вера,не торопись,Володя тебе подскажет,как лучше сделать». Не верится мне,что ОН что-то мне подскажет,всё,привыкать надо самой решения принимать.Один день я полна решимости переезжать,на следующий день-страшно и жалко всё менять.В общем,жуткие качели…
Вера , что насчёт переезда , решились , или страшно что то уже менять ?
Ларочка,как я рада за Вас!Я о свободе передвижения. Вы в некотором роде вдохновили меня,чтобы сесть за руль нашей машины.Я уже писала,что мой стаж вождения более 10 лет. В 2014 году муж купил новую машину Рено Дастер.Я единственный раз сидела за рулём,когда мы её покупали.И вот несколько дней назад под присмотром друга семьи я решилась.Из гаража сама побоялась выгнать,только когда выехали на просёлочную дорогу,я пересела за руль.И правда,руки-ноги всё вспомнили. Теперь надо привыкнуть к габаритам и изучить изменения в правилах движения. По поводу соседки…Мне,Ларочка,это очень знакомо. Наши новые молодые соседи захотели отобрать у нас целый проезд.Им удобно было разгружать уголь на нашей территории,но убирать за собой они и не думали,это приходилось делать нам самим.Мы с 80-х годов живём в этом доме,никогда ни с кем из соседей даже косого взгляда не было,не то что ругани.Пытались решить всё миром,звали их на разговор,хотели предложить компромиссный вариант.А они пошли в суд,сказали,что суд нас заставит. Конечно же,суд был на нашей стороне. Но они сочли нас врагами и всячески пакостили: бросали во двор и в огород битые стёкла,шерсть животных,гвозди,перья и кости куриные,говорили о нас гадости. Такое стойкое ощущение,что какое-то колдовство применяли.Мы,конечно,очень переживали,но нас успокаивали все:не обращайте внимание,вас все знают и не верят глупостям,что соседи придумывают..А потом умер Вова. А вдруг и правда соседка колдовала?Лара,у Вас же должен быть план на участок.Сами перемерьте.А уж потом надо как-то действовать. Правильно Елена подсказывает:в любом телефоне есть диктофон,включаете и записываете. Даже если соседка и права в сантиметрах,оскорблять не имеет права,это наказуемо.Заявление в соответствующие органы +запись-и она будет отвечать. Да,теперь мы должны учиться сами себя защищать.А эта куриная модель поведения-заклевать более слабого,к сожалению,очень распространена.Лара,очень важен внутренний настрой,его считывают окружающие на уровне подсознания.Поэтому гоните страх,не бойтесь эту глупую девку,представляйте,что Вы стоите намного выше,а она где-то там внизу болтается маленькая,несчастная,грязная и неприкаянная,а Вы сильная,и ей Вас не одолеть.
Татьяна,в «школьниках» я Пономарёва (Банникова) Вера, г.Шемонаиха,Казахстан.
Лара, поздравляю! Я тоже очень бы хотела водить машину сама! …но боюсь. ….не могу. …А так бы ездила к Любимому когда захочу. ….друзей фактически нет, свозить никто не свозит. …..А я так по нему скучаю! !!Господи, как найти силы, чтобы хоть как-то ползти дальше? ??А на соседку ,Лара ,не обращайте внимание, пусть она со своей злобой катится куда подальше. …Вы правы, мы сейчас такие слабые и уязвимые! Я теперь когда ругаюсь с Антоном (это мой начальник )постоянно плачу. .., так обидно, теперь меня уже никто не защитит и не пожалеет. ..нет поддержки. ..зачем меня тут оставили?сколько будет длиться эта жизнь, где найти ответ? ??
Cпасибо, девочки, за поздравления.
А по поводу сада — я ведь в большей степени не про забор, а про то как мы стали уязвимы.
Раньше как за каменной стеной. А теперь… Так обидно.
Ведь я ей вообще ничего плохого не сказала.
Ну ничего, зима не лето, переживем и это.
Я тут внуку рассказывала историю про телефон и по ошибке сказала вместо дзынь бздынь.
А вместо дзынькает — бздынькает (это мы уже баловались).
Так он мне теперь говорит — расскажи, бабуля, как телефон бздынькает и сам хохочет.
Так и моя соседка — тоже бздынькает, сама не ведает что.
ЛАРА с дебютом Вас. А на соседку не обращайте внимание пусть лопнет от злости. Если участок Ваш в кадастр внесен с этим забором то можете и не беспокоится там уже все сантиметры учтены, а если не внесен то ей на сколько я понимаю все равно нужны какие-то подписи от соседей (то есть от Вас для размежевания.
Лара поздравляю,чтобы всегда по зелёной ездила,молодец.Спасибо за камешки,а на счёт соседки не бойся ей надо вот и все пусть сама переделывает.