Как пережить смерть мужа
Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.
Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?
Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:
Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.
Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.
Как пережить смерть мужа?
- Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
- Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
- Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
- Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.
Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.
Я всеже думаю, что наши дети это частичка наших мужей. Нашей дочурке 4, но очень многое в ней напоминает мне мою роднулечку и это сходство не только не внешнее. Я очень сожалею что у нас только дочурка. А самоубийство это не удел слабых. Это непонимание тебя и невозможность найти выход из
или иной ситуации. Это я поняла когда мой муж покончил с собой.
Я даже не могла себе представить раньше, что может быть так больно. …что наша физическая боль, это ничто, по сравнению с этой болью . …
катя. я сегодня не помню где прочитала. не выплаканные слезы солью окутали сердце, поэтому так оно болит .при них нам это все было чуждо, кто мог подумать ,что без них мы стали понимать все это. я запретила себе думать что его нет .может потому, что не видела. как раньше каждый день я ему пишу на скайп, на телефон, говорю с ним. ко мне приходят каждый день мои друзья многие его не знали, а я все говорю, рассказываю им о моем солнышке.
Как жаль, что те люди которым это следовало бы прочесть, не смогут это сделать. …
Сердце пронизано болью,
Мёртвая я изнутри. ….
Словно посыпано солью,
Хочешь, возьми посмотри. ….
Вы все твердите , что хватит,
Просто прими, отпусти. ….
А вы видели, как сердце плачет?
И рвётся к Нему, из груди! …
Не говорите напрасно,
Эти пустые слова. …
Вам уже легче? Прекрасно. ….
Мне будет плохо всегда! ….
Никто не поймёт мои чувства ,
Его не возможно вернуть. …
Внутри одиноко и пусто. ..
И прожит мой жизненный путь. ..
я далеко,,, очень от него .сюда он приезжал два раза, когда хожу туда где мы бывали вместе истерика начинается, если бы я была дома я не знаю что было бы со мной.почему я с каждым днем сильнее его люблю? Олька ,а ведь это правда страшно.
С каждым днём, я всё больше думаю о том, что я не смогу жить в этом городе, потому что куда не пойди, куда не поедь, всё напоминает о том, как было хорошо, какое было счастье, и как Сильно я ЕГО ЛЮБЛЮ! !!….
Выхода нет и впрямь. Только не убивать же себя, это удел слабых. А мы будем жить. Не для себя, а для детей. С каждым днем он все дальше и дальше, память как бы мы не хотели стирает многие моменты. Хочется помнить его запах, тепло рук, слова которые понимали только мы. Поначалу приходя в дом я видела как он бежит на встречу и щутливо кривляется от радости встречи. Когда раздвигала диван не ложились на его половину, заходя на кухню включая свет видела как сидит за ноутбуком. мне казалось я вытесняю его заполняю нашу комнату детскими вещами. Как бы мы не сопративлялись внутренне, время уносит нас. Теперь я не вижу его ни где и от этого так страшно. Что они наше лишь прошлое.
катя я тебя умоляю не думай так. это не выход. это наша судьба. я чувствую нам всегда будет очень больно и одиноко .я постараюсь любить только детей не только своих но и чужих. буду помогать своим друзьям просто другой любви у меня не будет
Получается, что выход только один. …….
катя я с тобой согласна . нет сил нет желания жить .все ложь. я очень жалею что любила. здесь, где я живу очень много одиноких людей и они вполне счастливы .мы наверное по другому воспитаны ,поэтому потеря близких для нас равносильна смерти
Не понимаю, для чего тогда жить?
Как мне близко твое сейчас нахождение в больнице, Катя. Среди счастливых девчонок. Вот у меня нет такого чувства, что это ребенок часть его. Я не видела его счастливых глаз, не слышала как бы он ее называл. Сейчас мы просто с дочкой в двоем. Когда он был жив, мы были с ним в двоем. Это трудно объяснить тем, кто ведет мужей рядом с детьми. Это совсем другое чувство. Когда он узнал, что будет девочка заплакал, хотел увидеть поскорей. И Всё, больше нет общих воспоминаний с нами троими. Я тебя понимаю, Катя. Дальше еще сложней, счастливые отцы с детьми на плечах. Все это видеть всегда одинакого больно. И обидно уже не за себя, а за нее. Что знать не будет. А что это объяснить что был самый лучший? Время притупит острую боль, будет не так больно, что выворачивает. Будет по другому плохо, тоскливо, одиноко.
А мне то и занять себя особо нечем, в больнице очень тяжело. …на много хуже, чем дома. …и заняться нечем и отвлечься тоже, а наоборот все мысли только о Нём !!!что такое душа? Почему для неё нет лекарств? Почему её нельзя отрпавить туда, к нему? А остальное останется здесь, раз я должна быть тут. ..почему нельзя? ???как же хочется, чтобы по скорее прошла моя жизнь, и я попала к Нему, хочется сильно -сильно обнять Его, поцеловать, сказать Ему, как же сильно я Его Люблю! !!!…..наверное я сойду с ума. …
Да душу не вылечишь (по крайней мере в нашем случае) но тело должно отдыхать (особенно твое) а помочь мы только сами себе можем. Я как и ЛАРА стараюсь загрузить себя по полной так чтобы и голова и тело работало до упаду мне так легче если голова не занята то мысли, слезы, паника…Может у кого другой способ есть.
Душу не вылечишь, а всё это идёт оттуда…..поэтому даже не знаю, кто и чем тут может помочь. ….
Катюша у меня тоже были проблемы со сном я пила таблетки стало не много лучше потом перестала пить не могу сказать что сплю по 2-3часа как первые месяцы, но и что проблемы нет тоже сказать не могу чаще всего сплю не больше 5-6часов больше очень редко. Тебе надо обязательно проконсультироваться со специалистом для того чтобы наладить сон.
А я раньше сны почти всегда помнила, а теперь сплю очень плохо, и ничего не понимаю и не запоминаю, почти. ….а всё что и запоминаю, так там ничего в общем позитивного нет, сны не приятные, а порой даже доставляют страх и боль. ……поэтому с утра и так тяжело очень, а после таких снов и подавно. ….
Здравствуй Катенька! Хочу рассказать свою историю. Мне 43. Уже не молода но еще и не стара. Мы с моим Вовочкой прожили 17 счастливых лет. Даже не ругались никогда. Он рыбак и охотник. Возил меня везде по лесам и рекам. Я тоже научилась ставить сети и плавать на лодке. В 30 я сдала на права чтобы возить детей в садик. У нас их двое. Дочке-16. Сынуле-14. Это сейчас а тогда они были маленькие. Я даже машину с моим милым ремонтировала вместе. Я разучилась готовить. Он и варил и стряпал даже пряжу прял на прялке. Старше меня на 17 лет. Он мне и за мужа и за брата и за друга и за отца. Так вот: Вовочка всегда говорил что безвыходных положений не бывает есть безвыходные люди. Ты сейчас чуствуешь себя одинокой и забитой в угол. Но когда родиться малыш. Маленькая копия папы. Ты почуствуешь что ты не одинока. Моего роднульки нет уже три месяца. И я тоже не знаю как жить. По любому поводу я бежала к НЕМУ за советом. А что теперь? Прожит день и ладно? Нееет надо жить и быть опорой теперь самой. Для детей. Мы ведь тоже очень нуждались в материнской ласке. Так почему мы лишаем этого своих детей окунувшись в свое горе? Мы не имеем на это права. Так что Катенька собирайся в кулак и с утра к зеркалу со словами: я сильная я справлюсь и здравствуй малыш.
Прочитала про сны и вспомнила, что мне рассказал друг мужа. Он во сне видел моего мужа и спросил его- скажи есть ли что то там? А муж улябнулся и ответил- я здесь, я рядом. И в этот момент друг проснулся как от толчка. Но жена его спала спокойно нм другом конце кровати и вряд ли могла его толкнуть. А еще когда у нас умер родственник от рака, ему было чсего сорок лет и он всего месяц проболел и тк быстро умер, что никто и не понял ак так случилось. У него осталось два сына и жена. Старший только поступил в техникум, а младший в четвертом класс, так вот теперь уже его другу снится сон, что тот пришел к другу и говорит — передай моим записку. Друг во сне развернул ее и читает- дорогие мои, простите, что так получилось, что не смогу больше вам ничем помочь, я буду рядом всегда. Этот друг когда проснулся был в шоке, ведь никогда не запоминал свои сны, а этот прям врезался в память и он сразу позвонил жене умершего и рассказал, а жена говорит, что тоже во сне видела мужа и он сказал, что то про друга, типа — верь ему. И все. Вот такие сны.
К стати да я тоже никогда сны не запоминаю иногда ночью вижу что нибудь интересное и думаю надо запомнить и ему рассказать, утром не могу вспомнить, но этот сон помню как будто бы наяву. ..
Я конечно не знаю, но мне и так утром очень плохо. ….но я очень хочу, чтобы он был рядом, чтобы мы хотя бы во сне могли быть вместе, чтобы он говорил мне как поступать, что я делаю не так и вообще. …….но он видимо не хочет этого, может я ему мешаю быть счастливым там, без меня. …может ему так лучше? ..я же не знаю этого. ….
Катюша реакция его мамы по моему мнению совершенно нормальная тут все смешалось и словами трудно описать. А на счет снов некоторые девочки тут писали, что просят чтобы приснился, а когда приснится очень плохо на утро может ОН просто бережет тебя. .. Мне редко снится думаю потому что я один раз испугалась во сне. Он когда мне снился я во сна не знаоа что ОН умер и просто жила, а один раз дочке сказала чтт хочу просто к нему придаться и в ту же ночь вижу стоит на пороге нашей комнаты я к НЕМУ прижалась и мне так тепло а потом вспоминаю что нет Его и хочу проснуться чтобы убедиться что это не сон и не могу. … Он снится теперь, но не так, но часто моим друзьям снится и совсем не ожиданным люлям при чем тогда; когда они мне на утро могут рассказать. Может конечно совпадение не знаю, но хочется верить что нет…
Катюшенька, стихи очень искренние!
Молодец! Мне очень понравилось, пишите еще, я тоже писала и письма и стихи.
Заодно и проплачетесь.
А родителям я сказала, правда не совсем поняла их реакцию, потому что мама Его расплакалась. …да и она я думаю наверное сама в шоке, и не совсем понимает, что происходит…Они просто в другом городе живут, а поехать у меня не получилось. В общем как-то так. …
Спасибо Вам всем огромное за поддержку, честно, никто меня так не понимает как Вы! !!Я бы конечно очень хотела, чтобы мой Родной приходил ко мне хотя бы во сне и направлял меня, подсказывал, как жить дальше, но почему-то он не приходит. ….жду его всегда и буду ждать, пока сама там не окажусь. ..
ЛАРА поздравляю и не сомневаюсь что Вы сдадите экзамен. Катюша согласна с девочками Вам надо попросить консультацию психолога учитывая Ваше положение Вы не все медикаменты принимать можете и я бы тоже посоветовала рассказать родителям мужа о малыше(тем более Вы говорили они хорошие люди) у Вас общее горе и общая радость будет вместе Вам будет легче преодолеть эту бездну да и малыш обязательно почувствует не только Вашу, но и их любовь для ребеночка это важно. Держись милая мы все за тебя переживаем. Обнимаю тебя.
МОЙ МИЛЫЙ, МОЙ ХОРОШИЙ, МОЙ РОДНОЙ!!!
Ни время, ни года не снимут боль. …
И как бы дальше не пришлось мне жить,
Тебя я одного буду любить. …
Пускай все говорят, что время лечит. …
Пускай твердят, что молода ещё. ..
Я не не нуждаюсь вот в «таких » советах,
Мне рядом нужно лишь Твоё плечо!
Я пронесу НАШУ ЛЮБОВЬ до конца жизни!
Пускай они не верят. ..как хотят. …
Я знаю ТЫ — ЕДИНСТВЕННЫЙ НА СВЕТЕ!
Я буду вечно помнить твой любимый взгляд. …!
Ты знай, когда родится наше чудо,
Пускай мне будет очень тяжело,
Я знаю, что ТЫ с нами рядом будешь!
Мы будем чувствовать твоё тепло! !!
Как без Тебя нам жить совсем не представляю ?..
Не радует ни воздух, ни цветы. ..
Но обещаю , наш малыш узнает
Что САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПАПА В МИРЕ — ТЫ! !!
Это я опять. Катюша, про психолога стоит подумать, тебе нужно как можно больше с кем- то говорить о том как ты любила, как вы жили и пр. Разные таблетки тебе сейчас не подходят, проконсультируйся, попей травяные чаи. Девочки, только тут и наговоримся- детям уже стыдно показывать свою слабость, другим, чужим уже даже и не пытаюсь. Пошла петунию подкармливать…и поскулю, уткнувшись в грядку
Это я опять. Катюша, про психолога стоит подумать, тебе нужно как можно больше с кем- то говорить о том как ты любила, как вы жили и пр. Разные таблетки тебе сейчас не подходят, проконсультируйся, попей травяные чаи. Девочки, только тут и наговоримся- детям уже стыдно показывать свою слабость, другим, чужим уже даже и не пытаюсь. Пошла петунию подкармливать…
Ларочка поздравляю! молодец, удачной сдачи в ГИБДД. Я вот 9 вожу машину и благодарна мужу что он меня отправили выучиться на права. Катюша вам сил и девочки правильно говорят, пишите обо всем, выговаривайтесь хоть 100 раз одно и тоже, в меня 8 июня год, я сейчас каждый день как заново переживаю, прокручиваю что мы делали год назад и снова и снова задаю вопрос, можно ли было что то изменить…Всем нам сил девочки.
Лара- молодчина! Я пошла учиться когда мне было 51, сейчас, как и вам, 57. Ну хоть одно радостное событие в нашем горестном сообществе! А я сейчас приехала из. Храма- записочку , Катюша, написала. Давай, не подкачай, собирай свои разбросанные в кровь лохмотья и начинай думать о ребёнке- мы теперь вольн-невольно все причастны хоть краешком к твоей судьбе и мысли все направляем только на лучшее. Жить, нужно жить! Иначе кто ещё, как не мы, будет усердно молиться за наших любимых. Может, стоит родителям мужа позвонить? Это будет для них как глоток воздуха, чтобы вместе с тобой начать жить ради малыш⛅️
Лара, вы молодец. Многим из нас не хватеат сил начать что то новое, необычное. Сидим в своих норках-ракушках и всего боимся. Ваш пример для нас замечателен. Катюша, все девочки мысленно с вами там, в больнице. Помните, что теперь это не только ваш малыш, но и немного наш. Мы всегда будем рядом с вами и очень жалко, что вы так далеко от нас территориально. Но благодаря Интернету мы все же ближе. А если вам попросить чтоб вам организовали консультацию психолога прям там в больнице? Думаю, что это вполне можно устроить и вам должно помочь. Да, конечно все соседки по палате для вас чужие и им не понять вашего состояния. Но помощь психолога или психотерапевта вам нужна как никогда. Катенька, пишите сюда так часто, как только можете и пусть одно и то же. Мы поймем и поддержим.
Я работаю, не секрет. ..25….да я и не думаю, что кому-то легче. ….Легче наверное может быть только тому, кто не любил, а тут таких нет, потому что им бы и смысла не было. ……я не представляю, как я дальше буду. ….В больнице так тяжело, ещё труднее, чем дома. …смотрю на весёлых девочек, к ним мужья приходят. …а я одна. …и никогда ко мне МОЙ РОДНОЙ не придёт. …..и жить не хочется вообще. ….только слёзы. …..
Лара молодец!!!
Катюша, мой Андрюша тоже мне говорил о получении прав, а я все брыкалась — муж и 2 сына — мне зачем?
А сегодня немного приблизила его мечту.
Катюша, давайте и Вы что-нибудь придумайте.
Катюша, Вы не думайте, что мы значительно старше Вас, поэтому нам легче.
На этом форуме те женщины, которые потеряли любимых мужчин.
Мы просто прошли какое-то время полного отчаяния, но не умерли, выжили, поэтому можем дать совет — что нам помогло.
Катюша, а Вы работаете? Сколько Вам лет? (Если не секрет)
Лара, поздравляю, Вы молодец! Удачи Вам в последнем рывке! Я вот тоже хотела пойти на права, но пока видимо не получится. ..А МОЙ ЛЮБИМЫЙ говорил мне, что нужно идти, мы вообще вместе собирались. …..