Как пережить смерть мужа
Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.
Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?
Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:
Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.
Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.
Как пережить смерть мужа?
- Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
- Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
- Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
- Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.
Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.
да Оля ты права ..я вроде день суета думаю ну наверно правы судьба или срок пришел..столько прочитано если смерть захочет заберет…но утро и все как страх не веришь что все это правда ..что уже нет не будет кого ждала для кого жила…раньше любила праздники делала четверговую соль ..ничего не спасло ..теперь просто день прошел и ладно….как то все нелепо в этой жизни может не так жила….но время уходит все дальше
Хочется убежать на край света, туда где ничего не напоминает о прошлой жизни. Хочется не слышать слов, фраз, всего того что так ранит теперь. И ничего не говорить никому о тот как плохо. Просто замолчать до конца дней. Но нет его этого края света. Все внутри это точно теперь. Через месяц год. никуда не уйдет эта боль, осядет еще глубже внутри и так у будет жить там.
Всем мой огромный привет. Я всегда чувствую себя хорошо, когда занята делом.Плохо мне ,когда приходится обращаться в разные учреждения по поводу оформления наследства. Ну буквально везде по хамски ведут.Нужна была Адресная справка с миграционной на сына.Пришла с доверенностью.Ответили:» Не имеем права без его согласия давать вам справку.Это разглашение личных данных».В таких случаях просто нервы не выдерживают.В сне просыпаюсь от того,что кто-то присаживается.Слышу голос, стуки разные.Удачны дела по хозяйству,по дому.
спасибо АНЯ ..И ВЕРА..АНЯ..не легше после года болит одно правильно пишут психологи к году мы уже научились управлять чувствами, горе так. хотелось разрыдаться..даже проораться но не получилсь..все сидит внутри..неуютно как то в жизни..как мышка молчишь со своим горем..а раньше хотелось поддержки и всем рассказывать …вот так сил вам дорогие …но тяжелый очень день психологически продержаться….
А у меня столько разных примеров. Например, пошла в субботу на кладбище. Сбегала в киоск за цветами. Собралась и пошла к двери. Потом сама не понимая зачем вернулась на кухню, стою у окну и думаю — зачем вернулась-то. потом гляжу на подоконник — да я же цветы не взяла. Улыбнулась, взяла и пошла. Еще сказала — конечно, я опять все забыла, спасибо, что подсказал.
Девочки, у меня на кухне стоит его фото, где он с цветами и улыбается (он учитель). И вот когда я лезу в холодильник, то все время ему тоже улыбаюсь, как живому.
А еще в доме тоже звуки.
А еще иногда даже днем ощущение, что все хорошо, я уже писала, что я не чувствую, что мы разделены. Я даже не знаю как это объяснить.
И у меня часто бывает такое чувство. Когда мне сделали операцию на позвоничник, муж всегда мне говорил- ходи осторожно, не торопись, а то всегда спотыкаешься. Тебе нельзя падать. И вот теперь когда чуть не оступилась на лестнице, но не упала, а как будто кто то удержал от движения вперед. Я мысленно даже представила как качусь по ступенькам и тут же подумала, что это мой Ришат меня уберег. И такое было несколько раз.
Девочки,однажды в разговоре с шаманкой я посетовала,что ОН мне не снится.А она ответила,что ОН приходит ко мне ночью и мы подолгу общаемся,но только я этого не запоминаю.Я и обрадовалась,и всё равно сомнения брали,правда ли это…А потом стала замечать,что иногда просыпаюсь,и в первое мгновение ощущение-мне хорошо,а в следующую секунду как удар неожиданный наповал:какое хорошо,ведь ЕГО нет и никогда не будет.А иногда просыпаюсь сразу с тоской жуткой. Вот и думаю,может и права шаманка,когда ОН приходит ко мне ночью,я просыпаюсь с лёгким сердцем?!Леночка,может быть и к Вам ночью приходил Ваш муж и гладил по голове.Может ко всем приходят любимые,к кому-то ночью,к кому-то днём…и пытаются нас оберегать и охранять,подсказывать.Нам надо быть внимательнее,наверное,чтобы понимать знаки…
Спасибо большое,Вера,Вам и Вашей Шаманке. Это так необходимо было услышать- такая информация ценная! Я ведь тоже иногда просыпаюсь с чувством,что все вроде нормально…спокойно так. Потом начинаю накручивать,вспоминать. А я то думаю что не снится совсем. Я прочитала недавно мысль одной вдовы-надо протянуть руку и попросить ЕГО прикоснуться. Что почувствуете-то и ваше. Я плохо сейчас концентрируюсь и не смогла ощутить явно… Но порой ночью( я поздно иногда читаю молитвы)слышу словно со стула на кухне кто-то встал(все спят),крыжка словно на посуде чуть-слышно стукнула….И как бы ветер по руке или ноге прошел. Мы не сумашедшие! Есть множество подтверждений. Живы ОНИ!!! И мы должны радовать ИХ тем,что не сломались. Всем сил и веры,девочки!
Девочки, как хорошо, что Вы заговорили о том, что наши мужья нас оберегают, а то я решила, что со мной что-то не то, а сказать кому-нибудь не могу.
Напишите, у кого еще есть такие ощущения.
Сауле может я сошла с ума , но тоже мой меня оберегает , иногда ночью просыпаюсь от того , что меня гладят по голове и так мне хорошо . У меня единственная просьба к Богу , чтобы у него все было хорошо . Девочки они наверное правда рядом , а мы никак не можем поверить , крепитесь мои хорошие .
Леночка, вслух говорю об этом только здесь, иначе сочтут сошедшей с ума, одна знакомая мне сказала, вы Саулеша, говорите о муже как о живом и пристально смотрела на меня, правда от пережитого я стала рассеянной
Примите соболезнования, Люба, пусть ваша мама(свекровь) обязательно встретится с мужем!
Вера, я верю в то что наши любимые руководят нами, я стала слушать эти знаки, первые 5 месяцев я себя не помню, это был сплошной мрак, очнулась лишь на форуме, когда затеяла первую уборку, неожиданно почувствовала его присутствие и его хорошее настроение, если что-то не так в квартире, делаю стоп и прислушиваюсь, перед отъездом в командировку отключила воду, закрыла балкон, точно помню закрывала дверь ванной плотно, правда перед выходом я громко спросила у мужа, все ли отключила, вдруг дверь ванной нечаянно приоткрылась, подхожу — не выключила свет?! , собралась как -то в сауну, у нас прекрасный оздоровительный комплекс, собираю принадлежности, а муж перед глазами, предупреждает «не ходи», я стряхнула себя, потому как, он раньше только приветствовал мои походы в сауну, но выходя с такси упала на бордюр, поранила сильно ногу,не зажила рана до сих пор, а ведь предупреждал
Наташа,нет слов,чтобы выразить боль,когда приходит день рождения любимого,но уже без него…Мой ушёл 3 октября,а 6 ноября-его день рождения.
Девочки мои дорогие: Сауле,Ларочка,Анна,Татьяна,Ольга,спасибо вам всем огромное за слова поддержки.Без этой поддержки ох как тяжко.Ларочка,что Вы,как можно сердиться,и Вам очень нелегко говорить.И вы правы,девочки,день свадьбы был и остаётся праздником. Вы правы,если бы не этот день,не было бы стольких лет замечательной совместной жизни.Поэтому у нас и нет успокоения,поэтому разрывает всю на клочки,что такого счастья больше никогда не будет.Знаете,я не праздновала,но вдруг появилось желание постирать (два месяца не стирала),убраться в доме,как раньше,при ЕГО жизни.И очень захотелось пожарить картошку,ОН очень любил жареную картошку. Может это и есть знаки ЕГО незримого присутствия?!
Любочка! Девочки! Вот теперь мы стали понимать, что нам умереть нельзя. Потому что есть люди, зависящие от нас — дети, внуки, родители и пр. А сами видим, что наши близкие умерли неожиданно, без продолжительной болезни (как, например, родные Любы и мой муж).
Появляется страх (не совсем точное слово, точнее — мы не имеем права умереть, пока остались последней опорой для наших близких). И опять девиз — ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ УМЕРЕТЬ.
Сил нам всем и мудрости.
Люба,я Вам соболезную,очень сочувствую:ушла мама,с которой Вы могли говорить о Вашем муже и её сыне.У меня тоже была замечательная,просто золотая свекровь.Она ушла 4 года назад.
Любочка примите соболезнования. Понимаю Вас и очень сочувствую. У меня свекровь тоже золотой человек. Царствие небесное Вашей свекрови. Как её звали может зайду в церковь записочку подам за неё, за Виталия (Алина у Вас год прошел совсем не легче?)
Алина,зажгла две свечи: своему Вове и Вашему Виталию.Светлая память Вашему мужу и в годовщину и всегда.
После смерти мужа и свекрови я уже ничего не понимаю в этой жизни. Как легко перейти эту грань жизни и смерти. Я не боюсь смерти, поняла что умереть просто, за одну секунду , но ведь еще есть дети, как их бросить. Тоже просила чтоб забрал с собой, жить не хотела, а сейчас страшно за детей, ведь никому они не нужны. Я не понимаю как можно так умереть сразу не болея и чтоб не лежать. Жил человек а как бы вышел за дверь и все его нет. Почему? И никто не знает нам сколько осталось жить. Со свекровью собиралась идти на кладбище вечером, а 5 часав утра ее не стало, с мужем в 9 утра собирались ехать в магазин а в обед уже умер.
Люба! соболезную Вам. Оборвалась ниточка.которая как-то связывала Вас с мужем,тем более хороший человек.Не пережила. Царствие Небесное!
Алина! Царствие Небесное и Вечная Память Виталию. А вам всем сил. И Божьей помощи!
У меня умерла в воскресенье свекровь. Было 74 года, умерла неожиданно совсем не лежала, как говорят на ногах. Она не пережила смерть сына. Он ей только ей снился часто, все к ней приходил. Только после смерти человека понимаешь какой он был. А была она хорошим человеком
всем сил на душе погано..думала приснится ..сегодня год как прожила незнаю звали Виталя..душа все кровоточит хоть и год прошел..сил всем…
Наташа, девочки. У меня не проходит ощущение, что муж рядом. Я только Вам об этом могу сказать, боюсь, что остальные посчитают меня сумасшедшей. Я не могу осознать, что разлука навсегда. 1 мая у нас 4 месяца разлуки.
А у меня был первый день рождения без мужа. В прошлом году в это время он лежал в больнице после первого инфаркта, ему уже разрешили ходить по коридору, а он вызвал такси и привез мне букет белых роз, поздравил, поцеловал и уехал обратно. Я не знала радоваться или ругать его, за то что убежал из больницы. А теперь смотрела на фото этого букета в телефоне(как чувствовала, что этот букет очень важный и последний от него и сфоткала на телефон) и плакала. А потом пошла в столовую заказывать поминки на годовщину. Подхожу к столовой и думаю, что я же забыла спросить у мужа, сможет ли он освободиться с работы в шесть, а то все придут, а его еще не будет… и только на крыльце поняла, зачем я иду туда. Повернулась и ушла, наревелась за угом, потом снова вернулась. И поймала себя на мысли, что до сих пор думаю, что он на работе или в больнице лежит. Ского год, но до сих пор не могу поверить что больше никогда его не увижу. И снова накрывает такой волной боли, что кажется сердце остановится. День рождения не отмечала, но пришли самые близкие- мама,сестра с дочками и моя дочь приехала. Говорили, что я не показываю никогда как мне плохо никому, даже им. А я не привыкла кому то жаловаться. Всегда вдвоем с мужем проживали все невзгоды, а теперь одна. А ведь это тяжело. И только вы, девочки, можете понять мои слова. Сил нам всем.
Вера!дата свадьбы-сейчас самое печальное событие. Не так давно я могла бы отметить 33 года. Пожелание одно- чтобы как можно мягче и светлее была память. Чтобы проходила боль,разрывающая сердце,и мы учились ЖИТЬ. Заново,иначе, выживать.
Верочка, 36 лет…очень больно,читаю и плачу… Вам и всем нам надо постараться выдержать и справиться в этом чужом и опустевшем мире. все годы жизни ушли в память и нет продолжения… мысленно обнимаю Вас. может когда-то нам станет полегче…
Верочка как бы плохо и больно не было — это Ваш день благодаря ему Вы были счастливы, к сожалению теперь мы понимаем что у всего есть оборотная сторона и сейчас нам очень больно, но этот день принес когда-то Вам много радости Вы любите и любимы не хочу говорить в прошедшем времени т.к. души наших любимых живы, а теперь-это испытание которое надо выдержать. Сил Вам.
Верочка, я поздравляю Вас с этой датой. Не смотря на страшную боль — это дата Вашего счастья. поговорите с мужем, скажите как Вы любите его, что скучаете.
У меня 23 июня будет 22 года со дня нашей свадьбы. Я обязательно отмечу этот день, благодаря которому было столько лет счастья, сколько другим и не снилось.
Верочка, милая, легко мне говорить, не сердитесь, но ведь правда — не было бы того дня — не было бы нашего женского счастья на протяжении многих лет. Сил Вам, держитесь, милая. А я буду просить помощи у всех в июне.
Девочки,сегодня,26-го апреля,36 лет назад была наша свадьба…Господи,как больно,тоска просто нечеловеческая…
Вера, мы с Вами, боль не унять, оттого и очень больно, что были счастливы,
Ларочка все правильно, как точно около жизни , нет моего заи и никто не скажет солнце мое как я тебя люблю.
Девочки такая наша судьба хоть плачь , хоть бейся о стену ничего не изменится , такой у нас крест .
Инна, тоже мысли в голове о случившемся разные. С одной стороны, думаю, если бы я настояла, чтобы муж не курил, не ел остро-соленое, с другой — на все воля божья.
Тем более за год уже мне были предупреждения о его смерти — но я тогда не поняла (я об этом уже писала).
Тоже как и Сауле — проревусь в голос — когда получается — немного полегче.
А так уже и реветь сил нет. Вижу, что у всех своя жизнь, в том числе и у взрослых детей. Но ведь так и должно быть. А у меня — существование.
У меня есть один знакомый, водитель, в возрасте. Я его видела только в командировках (встречал меня на вокзале) и его всегда спрашивала: как дела, Николай Иванович? А он отвечал, ворча: как дела, как дела — около дела.
Вот и меня сейчас состояние — около жизни.
Наступила весна. И бродит по городу одинокая пожилая женщина вместо прежней жизнерадостной любимой заи. Теперь на слово солнышко уже не откликаюсь — знаю, что это не я.
теперь мы все оглядываясь назад и зная что уже ничего не изменишь…да сколько людей столько мнений…но дожить до старости это тоже мудрость …а китайские мудрецы пишут ..что человек сам может изменить свою судьбу…если смотреть с молоду за здоровьем ..да у каждого своя правда…они больше верят в природу где можно черпать силы….а не в материальные ценности…оглядываясь на свои прожитые годы…думаю оберегала свою семью как могла..одно могу сказать если бы мой муж во всем слушал можно было прожить и дольше…да может и не так …но мы слишком торопимся жить ..а она быстротечна…незнаю может не права…уже ничего не исправить и конечно жизнь продолжается…
девочки как то не проходит боль ..снова стих просто как то привести мысль ..Сауле может и правда все предрешено заранее ..кому сколько жить …тоже читаю в голове один день одно ..в другой другое…да это просто еще не верим ..что одним идти нам по жизни ……………..Ты ругаешь детей за проделки,
За пролитый кофе в прихожей.
…А у вашей бездетной соседки,
Из родных — лишь сиамские кошки.
Ты читаешь нотации мужу,
Что так поздно приходит с работы,
Что остыл давно сваренный ужин.
И пытаешься жить до субботы…
На работе завал, и конечно,
Мало платят, не ценят, устала.
…А подруга твоя безуспешно,
Ищет место, где платят немало…
Ты расстроилась — дождь в выходные,
Или солнце, что слепит лучами.
…А в квартире напротив слепые,
Мир не видят не только ночами.
Ты сидишь каждый день на диетах,
Подгоняя себя под шаблоны.
…А твой друг, с сахарным диабетом
О здоровье все молит иконы.
И ты плачешь, закрывшись руками,
Тебе кажется — мир обесценен.
…Жаль, что мудрость приходит с годами,
Жаль, что мы это вовсе не ценим…
Да, Алина, может уже подходим к некоему этапу осознания произошедшего, а сейчас постоянная не проходящая боль в груди, легчает когда вхожу в квартиру и в голос прорыдаю,
Да,Алина,как всё зыбко…
Хочу к тебе… Хотя бы лишь на час…
Смотреть в глаза, «пить чай» совсем без чая…
Руки касаться и молчать о нас,
Признаться как же сильно я скучаю.
Хочу к тебе… хотя бы лишь на миг…
Губами ощущать твою улыбку…
Смеяться вместе, как герои книг,
Гулять по краю счастья, что так зыбко.
Хочу к тебе…Хотя бы лишь на жизнь…
С тобой делить мурашки все на коже,
Ты просто от меня не откажись!
Однажды повстречав среди прохожих…..
Сауле,в каких газетах печатался Ваш Аманжол?Хотелось бы прочесть его статьи.Но тогда Вы вынуждены будете написать фамилию.А Вам может быть этого не захочется.Я Вам напишу свой номер телефона +7 705 447 78 73,на всякий случай. Я Панову тоже читала,давно,правда.Надо перечитать. Но всё,абсолютно всё-религия,старцы,ясновидящие,шаманы-сейчас подвергается сомнению…Так всё пошатнулось…Не верю ничему…Это плохо.Я понимаю,что с верой в бога гораздо легче пережить всяческое горе,потому что есть такая фраза:на всё воля божья.То есть от нас неразумных НИЧЕГО не зависит…Но почему тогда нам всегда говорят:молитесь искренне и бог вам даст то,что вы просите у него.Я просила бога,чтобы мой Вова выздоровел,но он меня не услышал.Понимаю,что надо смириться,потому что всё равно ничего уже не изменить…Надо как-то соскребать себя с земли,собирать в кучку и пытаться пробовать жить дальше.И что дальше нам уготовано,мы не знаем.
Он политик, долгое время работал в министерстве и правительстве, болел, потом мы снова вернулись к работе, печатал статьи в Каз правде, Страна и мир, завтра собираюсь в северную столицу, а уже ближе к концу недели к нему, согласна с Вами, столько противоречий в религиозных толкованиях, они не видят и не слышат, а как же доходят молитвы, озвучены ведь человеческим языком
Спасибо за номер, свяжусь с Вами
Девочки, я сегодня ходила в магазин — заказала себе кровать (мы переехали, кровать прежних хозяев я выкинула), сейчас сплю на одеялах на полу.
Хотела заказать односпалку или 1.5 спалку — заказала 2 спальную. Не смогла, как будто лишаю мужа чего-то.
Девчонки, я понимаю, что надо смириться, но мне все-равно как-то хочется верить, что наши мужья нас видят.
Также как Роза, да и как все мы — все сама, сама. Но конечно, кто на земле — очень тяжело, я садом-то наездом не знаю как справлюсь.
Нагружаю себя по самое не хочу, чтобы вечером плюхнуться на свою лежанку и забыться.
Девочки, умоляю, не теряйтесь!