Как пережить смерть мужа
Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.
Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?
Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:
Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.
Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.
Как пережить смерть мужа?
- Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
- Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
- Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
- Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.
Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.
Любочка, милая, я, когда у Андрюши случился инфаркт, но он был в реанимации, тоже думала — вот, буду ухаживать. Он будет дома, я буду ухаживать. Квартира на 7 этаже, бизнес на 1. Могу работать дома…
Вобщем все, как ты. А сейчас я думаю — а ему-то каково было бы? Любочка, у меня идет 9 месяц.
пришло понимание, что больше моего мужа (по крайней мере физически) нет. И стараешься вытянуть себя за волосы из болота. Иначе — крышка. Вот и ищем позитив в море слез.
Девочки,совсем я расклеилась,крыша поехала у меня-я думаю,лучше бы он инвалидом стал,парализованным,но ЖИВЫМ.И мечтаю-как бы я за ним ухаживала,куда кровать его поставила с компьютером,что-бы ему удобно было смотреть кино.,работала бы за двоих-а ему сиделку бы наняла,пока я на работе.И прям размечталась,а потом думаю:»стоп».,мать-совсем из ума выжила,рассказать такое кому-нибудь стыдно-только с вами могу поделиться.Кошмар какой-то.Девочки,вы молодцы-пытаетесь позитив найти,а у меня никак не получается.
Анна, Леночка, спасибо, буду надеяться, что будет всё нормально с работой. Без работы тоже плохо.
Ларочка слёзы , а я когда лезу в шкаф , там куртка сохранила его запах , я стою и нюхаю долго , долго .Любаша , так надо , все мы также проходили этот этап горевания , просто терпите , сил Вам Любочка .А нам на линейке вручили грамоту , папин рисунок занял первое место в области , рисовал сыночку , он у меня был и умным , и красивым , и любимым , ещё и талантливым .
Любочка, а я вещи Андрюшины не разобрала, рубашка на стуле висит. В шкафу его одежда, так я когда вещи свои достаю — засуну руку, тихонько вытяну и так одним глазом загляну в щелочку — куртка еще сохранила запах его туалетной воды и отхожу. Все загнала глубоко в себя.
Девочки,добрый день,Виолетточка-детки нормально,спасибо.А я разбирала балкон и нашла пакетик с бритвой и другими принадлежностями Андрюшиными-это я в больницу ему собирала-отдали в больнице,а я и не помню,что на балкон сунула-была,как в тумане.И всё-накрыло меня медным тазом,2дня уже в себя не могу прийти.
Катюша пусть у тебя все сложится с работой. Доченьке своей всегда говорю, когда ей какое-нибудь место понравится и она ждет возьмут или не возьмут (переживает) : «если не возьмут значит это не твое место» она сначала не очень то принимала такую позицию, а теперь приняла. Просто отпусти ситуацию и она придет в норму (это все маятник не давай ему себя зацепить и ты вновь окажешься на линии жизни где у тебя есть работа). Держись милая это конечно все легко сказать сделать не так просто, но я верю в тебя ты сможешь.
Катюша и Верочка я за вас больше всех волнуюсь , держитесь , пишите как Вы .
Девочки, Здравствуйте. Виолетточка, по поводу работы есть вариант, предложили, но пока точно не известно, сложится или нет. хотелось бы, чтобы всё сложилось, потому что искать что-то где-то я не в силах, морально не настроена. не могу взять себя в руки. …Прошу у Бога и у моего Миленького помощи, видимо Они и помогают! …
Еленочка как ты моя красавица?ты правильно говоришь,я считаю что у человека солнце должно быть в душе,наши мужчины,мальчики были красивы,богаты душой ,а мы становились такими же особенными как наши мужчины,мой Валера никогда не подавлял меня,он позволял мне думать что я пуп земли самая,самая,и я никогда не переступала черту,нельзя жить с солнцем и не стать такой же…Лара ,а мечта у меня была такая,я в детстве у Валеры дома увидела книгу .Судебная медицина,не помню кто автор,и очень хотела стать суд.мед.экспертом.но не получилось.очень жалею,свою работу люблю,но криминалистика это моё призвание,я чувствую это,потом расскажу смешную историю ,как я нашла похитителя золота в Тамбове
Веточка, я очень люблю ландшафтный дизайн. И вообще все, что делается ручками — шить, вязать. А сама профессор. Вот так странно сложилась жизнь. А себя я сейчас вытаскиваю пинком под зад через бассейн и тренажерный зал.
А Вы, девочки?
Вера доброе утро как вы?я читала что вы любите гжель,здесь недалеко есть город Лонгви ,это центр французской гжели очень много красивой посуды,я часто хожу по выходным на блошинные рынки,так здесь целые сервизы из гжели можно купить за 10евро,а отдельные куски от 0.50 центов.вообще то я эксперт по антиквариату,и ювелирным изделиям,тут очень много антиквариата,в Бельгии есть большой рынок Тонгерен,пока не могу туда ездить,в Париже на рынках очень дорого ,но чего только нет…девочки а вы чем увлекаетесь,кроме работы?да Вера у нас в Грузии из керамики ценятся изделия ЛФЗ
Веточка , вы писали про совпадения вчера , а я подумала , такие женщины собрались , ну видно , что добрые , умные , понимающие , сочувствующие , просто человечки, которых сейчас днём с огнём и так нас ударить .Может правда Бог кого любит , того испытывает …
Девочки доброе утро,Татьяна Урал счастливой дорожки,буду ждать тебя моя милая,Тата все будет хорошо с анализами,не волнуйся,про крабов и шезлонг было хорошо,только воду забыли посолить,Светлана как здоровье,была на узи?Катенька как на счёт новой работы,есть новости?Елена,Любовь как детишки?девочки как вы мои дорогие?читаю вас ,по тихоньку узнаю вас и понимаю наших мужчин,почему среди миллионов женщин они полюбили,выбрали именно нас…Вера из головы не выходит ваш последний пост,это для меня такой крик души,я не знаю как мы вылечим свои души…Лара как французы говорят Sava на работе(как идут дела)?мои умницы,солнышки обнимаю вас ,желаю здоровья и терпения…да ещё про пироги,как жаль я не умею их печь,может когда нибудь встретимся и угостите меня….
Верочка мне наверное полегче чем Вам. У меня в доме газовое отопление. А так тоже огород . В том году было очень много снега. Его разгребала по утрам и вечерам. Утром дорожки сделаю а к вечеру все заметет. Сугробы были очень большие. Но мне нужно было что то делать, я не могла вечерами сидеть одна в доме. Я тоже хочу переехать ближе к родственникам своим, потому что здесь нет никого, только семьи братьев мужа, но им я не нужна. Но это только о переезде мечта. Я наверное не смогу продать дом который мы вместе строили Я знаю как Вам тяжело. Но со временем само придет решение что делать дальше.
Тата вот обрадовала ты меня,молодец ,Геленджик это моя молодость,но мы часто уезжали в Сочи какие там тёмные ночи…Тата,Татьяна как приедете напишите,я здесь наберу воду в ванной и буду под лампочкой с вами загорать..шучу я..я рада очень за вас,от души отдохните,обнимаю всех
Вета- смешуля! Только ты умеешь так шутить! Камешков в ванную накидай, а в рыбном магазине крабиков .. Да, про шезлонг не забудь!!! Ну вот, хоть к вечеру я обсохла и даже улыбнулась. Девочки, у меня Билайн, но со мной будет мой дружок- планшетник, буду вам писать. Результаты анализов по родинке ещё не узнавала. Мне на приём 10 сент., а я ночью с 9 на 10 — ту-ту. Как тот страус- башку в песок и знать ничего не хочу. Вот только бантик на шве, который мне завязали, нужно бы снять, а то как -то не камельфо)):
Веточка удачи тебе и здоровья!!!! Все будет ХОРОШО!!!!! и правда такие совпадения…..полезет здесь в голову черте что…
Тата, спасибо, твой посыл приняла. Тебе взаимно желаю хорошего отдыха, какой у тебя сотовый оператор? Если МТС напиши номер, я позвоню тебе, а может у тебя есть вайбер?
Вера плачь моя девочка,мы здесь теперь все девочки не смотря на возраст ..у меня конец света каждого 9 числа,я не знаю мистика это или как назвать у меня здесь адрес ..улица 9 мая почему все случилось в мае девятого?а параллельная улица авеню виолетт,как моё имя,в переводе улица фиолетовая,уж не знаю что думать…
Девочки, а ведь хорошее тоже исполнялось, только мы думали, что мы сами этого добились, а о плохом то как раз вроде и не думали, по крайней мере о таком страшном, может жило оно где то в подсознании, этот страх потери любимого, а сейчас вот думаем что только плохое исполняется. Говорят не думай о плохом, живи на позитиве, а как это сейчас вот сделать? ни кто и не посоветует…
Добрый вечер душеньки мои,только пришла домой была на встрече с анестезиологом,готовят к операции,врач говорит вечером дадим тебе таблетку перед операцией и будешь как Ричард львиное сердце,про все за будешь,интересно что за таблетка,Татьяна.Урал счастливой тебе дороги,отдохни милая,поговори с морем правильно Вера говорит,все свои желания передай морю…все имеет значение в нашей жизни,но счастливые ничего не замечают,так и мы не замечали,но одно беспокоит почему только плохое исполняется?А сны..эти сны…гонишь ,но они догоняют…я не знаю как бы я выжила без вас мои родные,я в детстве часто подставляла своё улыбающее лицо солнцу,может хоть раз в жизни у нас будет желание сделать это…целую всех мои солнышки
Здравствуйте девчата!Татьяна киньте и за меня камешек в море .Хорошо тебе отдохнуть ,поплавать .Всем здоровья .
Всем добрый вечер!Читаю,иногда пропускаю,работы много и чужой привалило.Соседка купила дом на центральной усадьбе,убирается,ремонтирует пригоны,денники (тоже вдова,сегодня 8 лет как нет её Толи). Мне приходиться пасти её 60 голов. Моих только 8. Она еще не на пенсии и не работает. Инвалидность 2 гр,рак молочной железы.Устаю, ног не чую. На днях просто не с того, не с чего почувствовала,что меня просто забыли ,бросили в этой жизни. Хочется сбежать куда нибудь от этой безнадеги,от работы.Хоть в монастырь,или дикарем в некуда.Сегодня отремонтировала раздолбанную входную на веранду дверь. Поменяла врезной замок,ободрала старую обивку с утеплителем.Оказалась она еще страшнее чем была.Нечего не придумала и оббила банером. Никогда не разглядывала, а она оказалась,как крышка от гроба: вверху шире, внизу уже на 5см. Дом старый 60 года постройки.Я в 18 лет была на уборке фруктов в ст Курчанская Темрюкского района.В выходные возили на Азовское море,и на Черное в Анапу.Было все так замечательно.В Азовском столько медуз было!Тане Урал желаю забыть все тяжкое и отдохнуть ,отвлечься.
Ольга Г.Челябинск,и Вас я помню,когда только пришла на этот сайт. Хорошо,что Вы написали.
Девочки,простите моё многословие,опять я разговорилась. Очень тяжело. 6-го одиннадцать месяцев назад ЕГО похоронили. Плачу и плачу все эти дни.Не могу,не могу,не могу…
Девочки обязательно и камушки кину и монетки, всем спасибо за пожелания. Вы мои хорошие подруги!
Здравствуйте девочки, давно не писала, только читала вас. Полтора года прошло,а как будто недавно это случилось. Немного легче, Но очень тяжело, постоянно мысли о НЕМ, почему, зачем, как такое могло случиться с здоровым, сильным, полным жизненных сил и планов( убили, нападение на работе). Дети не дают расслабиться, с весны езжу сама на ЕГО (нашей) машине, вожу детей в школу, 1 и 6 класс, в разные смены учатся. Временно не работаю, все лето ездила в ЕГО (наш) сад, навела там порядок, покрасила веранду, полола тяпкой, 2 раза за лето электрокосилкой. Нашла в сарае прибор, которым муж тяпки точил, вспомнила, точила и тяпала траву. На след.год посажу больше цветов, Свозила детей на море на поезде. Езжу на кладбище, но там не могу разговаривать с НИМ. Не снится. Хотя недавно приснилось, что сидим в гостях за столом, я его держу под руку, и чувствовала его руку во сне, его волоски на руке, и боялась отпустить. Когда проснулась, сказала ЕМУ на фото, что держала ТЕБЯ под руку, какое счастье это было, хоть во сне, почувствовать. Ну вот опять разревелась…ЦАРСТВО НЕБЕСНОЕ В РАЮ НАШИМ ЛЮБИМЫМ, нашим лучшим из лучших, каких мало… А сны и мне раньше снились, что я одна, одинокая. Просыпалась и думала, хорошо что у меня есть такой МУЖ. И предчувствия разные были… Может это предупреждения свыше были, а может наш мозг подсказывал картинки из будущего ???
Танечка,и от меня брось в море красивый какой-нибудь камушек. Мы планировали с Вовой попутешествовать ещё в 2015 своим ходом, на новой машине.В Славянске-на-Кубани живут родственники,в Анапе-однокурсники. Звали в гости. А весной 2015-го Он заболел…
Татьяна от нас с Мишунькой монетку , мы этим летом планировали всей семьёй туда .Счастливого пути и хорошо отдохнуть .
Татьяна Урал счастливого пути тебе и приятного отдыха накупайся за всех нас глядишь и нервы не много меньше шалить будут.
Лара спасибо, кину обязательно. За всех вас, вернее ото всех вас кину. Про качели помню, а книгу эту возьму с собой и начну читать, дома как то не получается, а в дороге 2,5 суток надо чем то занять время.
Люба у нас сын живет в Калининграде и на Балтийское море мы ездили не раз, а так хотелось к теплому съездить, но муж гипертоник и в жару ему было тяжело, поэтому все как то откладывали, а потом в декабре 2014 он поехал в Крым в санаторий, приехал и сказал летом поедем туда вместе…а 8 июня его не стало, вот сейчас поеду за двоих. Девочки спасибо за слова поддержки, не буду думать о плохом.
Танюшенька. Про сон забудь. Выкинь. Не запускай качели (это из трансерфинга).
Это все наши нервы. Ведь мы контролируем только сознание. И думаем, что как-то научились справляться с ситуацией. А в подсознании — что там. никому неизвестно. Конечно. все болит.
Мы же постоянно думаем о наших мужьях. Хорошо отдохни. Накупайся. Выспись. Брось от меня с Андрюшей камушек в Азовское море. Там его корни. Приморско-Ахтарск. Там мы были впервые на море наше семьей. Были бы крылья — улетела бы в те счастливые молодые годы. Все, опять накрыло.
Люба,как Вы выживаете одна в частном доме? У вас печка,уголь,дрова,зола,летом огород,зимой снег? Для меня это жутко трудно и морально,и физически. Не люблю этажи,но там легче физически жить. Вот и не могу никак определиться,не могу,боюсь уезжать из своего дома. Я тоже не могу ничего на кладбище говорить.Мне легче разговаривать с Вовой у его фотографии дома.
Господи,Танечка Урал,какое реальное предупреждение тебе дали в этом сне!И, наверное, у каждого из нас была какая-то подсказка: готовься! И у меня была. А мы, холодея внутри себя,старательно отгоняли от себя все дурные мысли,старались выбросить из головы эти сны,приговаривая по утрам:куда ночь,туда и сон. Но не помогли эти слова.Наверное,и правда, мы бессильны что-либо значимое в нашей жизни изменить…
Когда я пришла на этот форум я вообще не знала как жить дальше, умер муж и я осталась одна в частном доме. Я никогда не жила одна, дети разъехались , мы с мужем остались и потом вдруг одна. . Писала сюда плакала, и спасибо всем за поддержку. Спасибо Тани , которая написала что у нее тоже самое и написала, что она стала печь пироги, которые пахнут на весь дом. Я тоже стала их печь . в доме почувствовалась хоть какая то жизнь. Сейчас потихоньку привыкаю к одиночеству. Писала регулярно письма мужу, сейчас уже нет, но иногда когда хочется пишу. Когда иду на кладбище так хочется все ему рассказать, а когда приду ничего не могу говорить . Очень хочется на море, но пока не получается, отпуск только во второй половине месяца.