Как пережить смерть мужа
Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.
Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?
Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:
Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.
Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.
Как пережить смерть мужа?
- Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
- Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
- Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
- Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.
Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.
Девочки, у меня вчера было ощущение, что я в гости сходила.
Так хорошо мне давно не было.
У меня несколько предложений.
1. Можно по очереди приглашать друг в друга «в гости» в связи с разными датами и событиями -памятно-печальными и быть может приятно-радостными.
Тогда тот, к кому идем в гости рассказывает про себя и это событие.
Жаль, что нельзя (не хочется для всех) выкладывать ФОТО.
2. Может быть, есть смысл создать нашу группу в ОК? Чтобы не потеряться и говорить там о нашей жизни.
А там и до очной встречи дойдем.
понятно, что все пожеланию.
Доброе утро,девочки!Вчера не могла вечером войти в интернет,но выпила в назначенное время за Светланину годовщину и за всех наших любимых и единственных МУЖЧИН.Прочитала сегодня всю переписку,как здорово.,все в разных городах и странах,а как будто за одним столом собрались.Давайте продолжим эту традицию и дальше.А над рассказом Виолетты про яйца(извините)-я просто ржала в голос.Дочка даже спросила:»Мам,ты чего так смеёшься?»Всем хорошего дня!
Девочки мои дорогие,наши вчерашние «посиделки» ещё больше сплотили и сроднили нас. Какие вы все умницы,таких хороших слов наговорили.Мы вместе,мы рядом,хоть и разбросаны по городам и весям,и это нам здорово помогает выкарабкиваться из пучины наших трагедий.
Очень понравились Ларины «штабеля и кучки»! А Вы,Виолетта,опять рассмешили-не просто улыбнуло,а я прямо вслух рассмеялась!Это так здорово,что мы уже не только плачем,но и шутим,улыбаемся,смеёмся.
Анна,в нашей компании,когда мы устраивали «собирушки»,наши мужья за нас точно так же пили стоя и с локтя!
Катенька,мне помогает эта книга,по крайней мере кое-что упорядочивает в мыслях и поддерживает,помогает понять,что не схожу с ума,что нынешнее состояние-это просто нормальное,закономерное переживание горя.И ещё она вселяет надежду,что есть свет в конце тоннеля и этот свет-не огни встречного поезда,а действительно свет жизни,другой жизни,но ЖИЗНИ, а не тупого бессмысленного существования и прозябания.
Девочки вчера была вместе с вами,читаю вас каждый день,просто не пишу.Когда совсем плохо слушаю песню Вадима Байкова «Не верь что меня нет»,как будто он мне говорит эти слова и немного легче становиться.Держитесь мои хорошие .
У меня в семейном архиве много интересных историй,самый безобидный прикол расскажу Вам девочки,Валера не любил эту историю,думаю ОН не обидеться на меня. Январь месяц 1992год,я беременная скоро рожать,в то время в Грузии блокада,нет света,газа в общем выживаем,и вот чует моё сердце загулял мой ненаглядный,вечер, хожу ,брожу,волосы от ревности дыбом и думаю как ему навредничать придумала….пришёл домой и я говорю Валерчик завтра идём к гинекологу,он говорит мне я отвезу,нет мы должны пойти вдвоем.Валера спрашивает ,что я потерял у гинеколога и я начинаю ..тебе надо пройти новые тесты,ну говорю надо проверить (извините девочки)твои яйца,круглые они или квадратные,чтобы нам сказали здоровый у нас ребёнок или нет,я и сейчас смеюсь когда вспоминаю выражение его ,лица,он такой ошарашенный смотрит на меня и через минут десять,умоляющим голосом меня просит ну скажи ты им ты же знаешь они круглые…ну все думаю бессонная ночь тебе обеспечена и пошла спать.утро следующего дня….я проснулась,все уже забыла,смотрю мой бегает с чайником греет воду,я спрашиваю Валер что делаешь? его ответ воду грею готовлюсь ведь надо к гинекологу….ОН меня чуть не прибил,говорит хотел убежать из дома,но ради ребёнка что не сделаешь….
Анна мой бы сказал совсем с рук сбилась
Катя так я о том,что они думают глядя на нас?я сейчас покурю и расскажу одну историю из семейного архива
Я уверена что видят и слышат иначе и быть не может! А как Вы думаете что ОНИ обо всем этом думают, есть предположения чтобы ОНИ нам сейчас сказали.
Я думаю и видят, и слышат! Смотрят на нас. …
Девочки, а как Вы думаете, нас любимые видят? слышат?
Простите, что о грустном.
Лара про штабеля и кучки понравилось как в молодости,интересно что они про нас думают?вроде не давно стали говорить слово дерзкая(в песне),а мы такие были ещё при царе горохе
За гордо поднятую голову и за то чтобы рядом с нами оставались те от кого не надо обороняться, За всех ВАС девочки.
Девочки, можно позитивчика?
У нас есть В Кирове (Вятка) такой тост шуточный.
Выпьем стоймя, торчмя, молчмя и по всей.
(т.е. стоя, с локтя, молча и до дна. По всей — надо с буквой Е — Елка — это наш Вятский диалект).
Я пью за нас девочки!
За наших любимых!
За нашу общую судьбу!
За наши счастливые минуты и годы!
Люблю Вас всех!
Мои родненькие я три месяца вот так душевно не отдыхала,у меня картошка фри,сосиски и коньяк с лимоном.Анна Ваш Валера джентлемен,уважаю мужчин которые знают цену ЖЕНЩИНЕ.Лара,Вера правильные слова говорите,люблю всех
Девочки, писала — что-то не получилось.
еще раз попытаюсь.
Я предлагаю выпить за то, чтобы мы из стойких оловянных солдатиков, которые неуверенно стоят на одной ноге, стыдятся и боятся своего одиночества и обороняются от всего мира, превратились в уверенных женщин, которые ходят на своих красивых ножках с гордо поднятой головой.
И все вокруг штабелями, штабелями…
Или хоть маленькими кучками для начала:-)
Лара,вы умничка,поддерживаю на все 100%,за уверенных женщин и про штабеля и кучки понравилось)))
Я накрыла журнальный столик, обложилась сыром, маслинами, фруктами, нашла в баре вино, муж коллекционировал, минуты три промучилась со штопором (выяснилось что не умею им пользоваться), и с удовольствием выпила за Светин праздник любви! Светалана мы у Вас в гостях!
Сауле,я очень рада что у меня такие гости,за них девочки второй бокал,я с вином и шоколадом сижу,пью редко ,поэтому уже пьяненькая).А третий бокал за нас будет,чтобы мы выстояли и смогли вернуться к нормальной жизни без слез,за наш душевный покой девочки!
Девочки я тоже присоединяюсь и поднимаю свой бокал за наших любимых самых самых лучших . Знаете мой Валерик всегда пил за дам стоя и с локтя (может только последние лет пять такой номер не проделывал) а так никогда ни одну рюмку не уронил. Пью стоя!!
Как жаль, что нам двух жизней не дано,
Одну бы мы, как черновик, прожили…
Не важно, что там было б суждено,
Какие ждали б нас перипетии.
А, вот, вторую, взяв как чистый лист,
Мы б набело её переписали
И получилась бы у нас такая жизнь,
О какой и Боги не мечтали…
И не было б в ней места для врагов,
Для зависти, предательства, печали…
В ней все бы мы нашли свою любовь,
Когда бы мы заранее всё знали.
Но нам, увы, двух жизней не видать,
Чтобы одну, как черновик, прожили…
И потому хочу вам пожелать,
Чтоб к той, что есть, вы бережнее были.
Девочки я тоже здесь, немного опоздала, и пока прочитали переписку без меня, бокал подняла, Света с праздником!!! и всем нам здоровья и пусть маленьких но радостей! за наших любимых!!! светлая им память!
Вера, она помогает? Нужно будет прочесть! Девочки, выпейте и за моего Виталика, раз уж я сама не могу? !
Сауле,Виолетта,девочки,а давайте действительно ещё: первая была за свадьбу Светланы и Олега,вторую выпьем каждая за своего любимого,а третья за то,чтобы мы вернулись к жизни.
поддерживаю,давайте вторую за них ,пусть помогают нам чем могут,а мы за них здесь на земле будем молиться и помнить,за НИХ девочки,за МУЖЧИН наших,которые так рано ушли,все,не могу ,плачу…
С Вашего позволения я скажу тост,мужчина хорошо должен выглядеть со спины,когда он идёт а ты гордо смотришь ему в спину,и говоришь про себя какая стать,плечи,какой мужчина и он мой.за наших роднулек.жизнюлек,за наших мальчиков.спасибо им за любовь…кто у нас тамада?продолжайте
Я прямо ощущала эти невидимые ниточки,которые связали нас в 20-00 по Москве.Пусть это станет нашей традицией-«собираться» вместе в наши значимые даты (с лёгкой руки Сауле).
Катенька,Сауле посоветовала нам почитать книгу Боба Дейтса «Наутро после потери».Она легко нашлась в интернете,я сейчас её читаю.Мне кажется,нам всем обязательно надо её прочесть. Девочки,терпения нам всем и сил,чтобы горе нас не сломило.
Светлана, девочки, я мысленно с Вами!
Девочки вообще Бог любит троицу может скажем ещё два тоста и раасскажем о себе?
девочки,спасибо вам мои хорошие,я опоздала к восьми,ездила по работе,но бокал вина поднимаю с вами,за любовь,за нее родимую!И царство небесное моему мужу Олегу,пуст спит спокойно,я его не забуду..
Светлана скажу словами Цветаевой .Как правая и левая рука-Твоя душа моей душе близка….. здоровья, Вам терпения,это счастье любить и быть любимой,было бы прекрасно если серебро превратилось бы в золото…девочки за любовь..
Вера, жду звон Вашего бокала, второй бокал ждет
Вета, я прослушала песни и прочитала перевод. Да, это про нас.
Ты где?
Светочка это твой день. Поднимаю свой бокал за то чтобы в твоей жизни еще были маленькие радости пусть и со слезами на глазах как у Елены. С приездом Леночка. Динь динь.
Добрый вечер, девочки.
Вы где?
Я поднимаю свой бокал за любовь, за каждую из нас, которой Бог позволил испытать это чувство.
Именно любовь была нашим женским счастьем в прошлом, она позволяет нам выживать достойно сейчас и она дает нам надежду на встречу с любимыми там, за гранью жизни.
Счастья нам, девочки!
Елена, девочки, Здравствуйте! Елена, да если честно, то я никак. …не могу подобрать другие слова. …ужасно, больно, тяжело. …всё уже было сказано. …ничего не изменилось, и вряд-ли когда-то изменится. ..сегодня Вас поддержать не смогу, я работаю. ..на душе так паршиво, так уныло. …прямо раздирает на куски. ..девочки, даже писать не могу, мысли не собрать …простите. …
Дзинь-дзинь-дзинь! Светана с праздником Любви! Девочки с праздником! Мы вместе!
Девочки в честь Светланы я дарю Вам две песни от Лары Фабиан ,прослушайте их пожалуйста до встречи в 20.00 с русскими субтитрами,это французская певица. Lara Fabian. Je suis malade. вторая песня Lara Fabian je taime обе песни про нас,я только сегодня прочитала перевод текста….раньше часто слушала .но не понимала о чем поёт певица…о таких как мы оказалось…
Девочки,Вера ,спасибо ОНИ с нами,ОНИ не могут раствориться,я всегда говорю с моим Валерой.просто я не вижу его.но чувствую ОН со мной,каждый день я заметила когда мы сидим за столом и кушаем,окна кухни выходят в лес прилетает большая,красивая птица садится на ветку дерева и поглядывает на нас,даже дети говорят папа пришёл…мы птичку подкармливаем….всем здоровья,терпения.Елена с возвращением,рада за Вас,когда долго кто то не пишет возникает щемящее чувство потери,Роза,Наталья, где Вы?я могу ещё раз прислать свой скайп,вайбер,будем дружить ,у детей есть фейсбук могу и туда зайти..
Память приходит внезапно, будто в июне гроза,
память садится напротив, курит и щурит глаза,
пепел раскинув по полу, ноги закинув на стол,
память нахально и дерзко с сердцем играет в футбол.
Ей все равно, что сегодня мне не до наглых гостей,
память рассыплет по телу горстку каленых гвоздей,
будет смеяться и хлопать, плакать и пить за двоих…
(как же тебе одиноко, если ты в стенах моих!)
Позже, под вечер холодный, губы в ухмылке скривив,
память уснет на пороге, пару тарелок разбив.
Я, потеряв осторожность (каждый ведь что-то терял), память целую, укрывшись лучшим из всех одеял…
Сегодня эти строки очень хорошо описывают мое состояние.Спасибо мои дорогие за поздравления,не хотела пить,но в 20.00 выпью с вами рюмочку обязательно,надеюсь ОН там тоже вспомнит о нашей дате .