Как пережить смерть мужа
Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.
Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?
Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:
Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.
Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.
Как пережить смерть мужа?
- Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
- Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
- Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
- Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.
Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.
Светллана(Тюмень),это не бред,это знаки….Сейчас каждая из нас испытывает нечто подобное,что-то удивительно нереальное,даже с трудом иногда верится,что такое возможно. Всё-таки,наверное,и правда,ОНИ нас слышат и пытаются таким образом донести до нас,что ОНИ там живут,а не растворились во Вселенной.
Спасибо Вера за добрые слова. Ваши с Виолеттой рассказы просто излучают насторлько позитивную энергию, что хочется жить дальше.. Извините…. пока писала сзади на балконе что-то мелькнуло похожее на облик человека. Живу на 6 этаже поэтому прохожие исключены. Только через пять минут поняла, что это отблеск от экрана. Но в этот момент там не показывали людей. Хорошо или плохо видеть такое. Сейчас спать точно до утра не буду от страха. Хорошо что завтра выходной.
Добрый вечер всем. Я тоже присоединяюсь к нашему большому как сейчас модно говорить флеш-мобу. Светлане желаю прежде всего здоровья и терпения. Нам сейчас это никому не помешает. Сегодня просто море комментариев. Я зашла в почту только сейчас и так приятно было увидеть что снова не одна. Признаюсь первый раз написав сообщение не надеялась на ответы. Сейчас ко многим статьям пишут комментарии под предлогом рекламы. Но когда стали писать реальные данные в Однокласниках, окончательно поверила Вы все есть по ту сторону экрана. Знаете первый раз в жизни столько пишу в интернете. И самое главное, общение со всеми вами успокаивает,настраивает жить. Сегодня например всего 2 раза за ночь встала и утром приготовила себе завтрак. Нашла способ общения с моим Валерой. Поставила фото-заставку на смартфон и теперь когда дотрагиваюсь до экрана, такое чувство что он мне улыбается. А сегодня утром телефон сам включился. Я поначалу даже испугалась, а потом просто улыбнулась и поцеловала экран телефона. Может это и бред, но он меня спасает.
Девочки, я тоже с вами. У меня гостит моя крёстная, тетушка из Казахстана, из Павлодара. Сегодня я отвезла ее в гости, но так как я за рулём, выпить с ними по рюмашечки не удалось. Но в 20-00 я буду с вами- мне из Эстонии сестра привезла ликёр Старый Таллин. Эх, как кстати! Светочка, поздравляю. Будем учиться отмечать наши даты без наших половинок, но их души с нами, так что, сказать что мы одиноки нельзя. Будем жить, девочки, трудно, но выхода нет.
Сауле,Вы наш замечательный генератор идей!Грядущая встреча,теперь-всеобщее поднятие бокалов! Вы молодец!!!
Елена,рада,что Вы опять с нами. Замечательный сюрприз Вам устроили!
Девочки , любимые , привет . Не поверите , я отдыхала в Тунисе , мне родные (мама ) втихоря купили путевки , сообщили за день до отлета , так , что я с детками отдыхала , прочитала Ваши комментарии , опять реву , крепимся мы тут , даже пытаемся жить , как же грустно , глупые , глупые мы , думали , что рядом с нами будут наши зайчики всегда . Когда смотрела на море , слезы текли из глаз , не ждет больше меня мое солнышко , нет больше моего счастья на этом свете . Девчонки в 20-00 говорите , выпью бокал вина вместе с вами за наше женское счастье , за наших настоящих мужчин , бросила за всех Вас монетки в Средиземное море . Катюша , как ты выживаешь , выкарабкивайся детка , Ларочка , как Ваше здоровье ? Обнимаю Вас девчонки , тоже очень хочу повидаться с Вами .
Девочки,добрый вечер,присоединюсь к вам.Светлану поздравляю с годовщиной,не грустите,у вас с мужем столько было счастья!!!А у нас счастливый месяц-октябрь.Дочки обе родились в октябре,у меня ДР и свадьба 30 октября была.Всех обнимаю!
Анна,наша машина времени это теперь только наша память…
Ну что,девочки,до встречи в 20-00 по московскому времени?! Или кому-то это не совсем удобное время?
А у нас в апреле была свадьба. В тот день было ветрено,но тепло.Мои коллеги подарили мне целое 10-литровое ведро тюльпанов! А свадьба у нас была тройная-женились три родных брата.Я очень не хотела ТАКОЙ свадьбы.Говорила Вове:»Давай мы позже поженимся,пусть даже свадьбы как таковой не будет,но хочу отдельно.» Он меня уговорил и я согласилась.Про нас даже в газете написали. Только спустя несколько лет мне сказали,что этого не надо было делать,вроде как примета плохая…
Да Вета я заметила. Когда то казалось что это очень удачное время для свадьбы… Лето, тепло, медовый месяц — красота. Вот бы хоть на миг вернуться! Где она моя машина времени.
Анна я как поняла наша Елена в гостях у мамы,девочки Анна,Лара,Танюша а Вы заметили что мы все расписались в июне,только числа и год разный …
Девочки кто знает куда делась наша Леночка? Елена Дмитриева что-то давно не слышно…
Девочки у нас 1 июня было официальному браку 15 лет, а так прожили 20, я присоединяюсь к вам!
Девчонки, как хочется увидеться …
Все такие родные …
Ларусик я сегодня дома,дети пойдут в магазин уже налила себе 50гр коньяка,чуть согреюсь,девочки за наше знакомство…
Вета, ты отстаешь от Москвы на 1 час.
Значит, ты пьешь в 19.00 по Вашему времени.
А можно прямо сейчас начинать — не промахнешься.:-)
Всем привет. Мы тоже не дожили до серебряной свадьбы(27 июня было 24 года).Сауле какая хорошая идея родилась обязательно постараюсь присоединиться ко всем Вам. Виолетта если у Вас сейчас 12.30 значит разница с Москвой 1 час у нас 13.30.
Ларочка рассчитай пожалуйста,совсем отупела,здесь в котором часу надо поднять мне бокал. Сейчас 12.33 утро
У меня здесь 12.23 утро
Ну что, девочки, коллективное ЧОкание в 20-00?
У нас 22 года со дня свадьбы было 23 июня.
Сауле,я тоже поддерживаю Ваше предложение поднять бокал за Светланину свадьбу! Мы все будем виртуальными гостями. Только во сколько нам всем «чокнуться»?
Вера, мы с Вами «чокнемся» в одно время
Вера, ошибочка, разница времени с Москвой 3 часа, то есть 20-00 Москвы, у нас будет 23-00час
Девочки добрый день! да это хорошая идея поднять бокал в одно время. Мы через 40 лет в ОК нашлись с ребятами кто был в одном отряде в Орленке, так вот мы устраивали виртуальные дни рождения, это было так здорово, т.к. один живет в Омске, нас двое в Свердловской обл. и один в Питере, время у всех разное, мы выбрали 18-00 Москвы, у нас своя группа в ОК. так что это вполне реально виртуально собираться всем вместе.
У всех разные часовые пояса, поэтому нужно уточнить время, у нас в Алмате сейчас 16-00час, (местного времени 4часа дня) разница с Москвой 2 часа, поэтому девочки назначим одно время, предлагаю 20-00 час,( 8 часов вечера) а потом отзвонимся, то есть отпишемся.
Светлана в этом году у меня жемчужная свадьба,а официально серебряная была 29 июня.стали то мы жить аж 1986 году.а расписались в 1991.Сегодня будет тяжело,но ты не грусти ….мы с тобой ..целую
Ой,девочки,с мозгами и правда происходит что-то,усыхают от горя.Написала,что в прошлом году у нас была серебряная свадьба…В прошлом году у нас было 35-летие.Какая это свадьба,даже и не знаю.
Доброе утро мои красавицы,Вера спасибо,у меня много смешных историй просто не решалась рассказать думала не поймёте,смех сквозь слезы,но люблю Вас всех за понимание,по одиночке мы не справимся вместе мы сила,Сауле я за Ваше предложение.время надо выбрать чтобы вместе поддержать Светика и моё встречное предложение рассказать за бокалом вина про себя,про то какие мы крутые,за что нас любят,вот Елена у нас врач,Ларочка наша профессор.расскажем друг другу какие мы красавицы,спорцменки,комсомольцы…обнимаю всех
Я себя ощущаю совсем никчёмной,ни мечтаний,ни желаний. Стержень из меня вынули и я растеклась бесформенной кляксой.Даже машину боюсь осваивать,и это при водительском стаже 17 лет.Только по настоянию друга семьи села наконец-то за руль,но ездила только по просёлочным дорогам,ездила полтора часа,устала.Но руки-ноги всё вспомнили. Господи,за что зацепиться в этой жизни?! Где взять смысл и цель жизни,именно жизни,а не прозябания в вечной тоске и отчаянии?
Девочки молодцы,даже сами пытаются делать мелкий ремонт машины.
Лара,рискну посоветовать Вам книги для изучения английского языка,но они скорее для тех,кто владеет азами языка.Но они очень интересны! Александр Драгункин, Английский язык,суперРуководство для умных лентяев и Александр Драгункин,Английский за 3,5 дня для учивших и забывших.Изданы в Питере в 2003 году в издательстве «Успех»,может быть и позже переиздавались.Может быть и для начинающих есть книги,надо в интернете поискать.
Светлана Крым,как Вы? Сегодня у Вас действительно тяжёлый день,день вашей свадьбы,тем более серебряной свадьбы. Мы с моим Вовой успели отметить,это было в прошлом году,но очень скромно,он уже болел. А в этом году 26 апреля для меня был жуткий день,36 лет со дня свадьбы,и теперь без него.
Здравствуйте,дорогие мои девочки! Читаю вас,ваши истории,а писать не получалось как-то,мысли скачут,не хотят складываться в слова и предложения. Какие вы молодцы-вспоминаете всякие ситуации жизненные,особенно здорово,что смешные случаи нам рассказываете.Улыбнулась,когда прочла про Ларину печку с «дистанционным управлением»,а Виолеттина история про косого прямо рассмешила!
Про еду.Я первый месяц вообще не могла ничего есть,подруга вечером звонила и напоминала,чтобы хоть что-то пожевала, что-то-это чай и сухарики.Потом начала варить просто куриный бульон и плюс опять сухарики. У нас всегда были сухарики,Вова их любил,я резала мелкими кубиками и в духовке их доводила до золотистого цвета.Сейчас я уже начала варить борщ,тушить мясо,т.е. всё очень простое.Желания нет что-то интересное готовить.Только для себя изощряться не хочется. А Вова замечательно готовил плов,его друг-таджик научил,это было его коронное блюдо,гости всегда восторгались и вкусом и видом.Мясо по-казахски,бешбармак,шашлык-это тоже у него всегда замечательно получалось. И теперь этого ничего не будет никогда…
День добрый, девочки, предлагаю всем вечером поднять бокал вина, шампанского, (кто что предпочитает) и поздравить Светлану (Крым) с замечательной датой, поблагодарить бога за прожитые ею счастливые дни с любимым, не грустите Светлана, здоровья Вам, сил, терпения!
Мы не можем подвести наших близких и добавить им еще боли надо жить. Готовить мне конечно приходится свекру поставил такой диагноз при котором самое главное это питание в первую очередь мясо а кто позаботится о наших детях и поможет тем кого любили наши мужья кроме нас. Терпите девочки. Сил Всем нам.
Добрый вечер девочки. Читаю Ваши истории улыбаюсь про печку очень забавно. Работы навалила на себя чтобы на воспоминания времени меньше оставалось. После всего я тоже ничего есть не могла и ничего не готовила совсем . Не могла кусок в горло не лез. Татьяна пишет мышь повесится я вспомнила мы поехали отдыхать на Майорку а Испанцы люди веселые. Мы с дочкой что-то устали в тот день а Валерочке еще погулять хотелось он пошел приходит веселый такой и приносит нам подарок : мышь специально для холодильника. Так и весит теперь в нашем холодильнике мышь.
Да.,Катюш-дальше так ,как было раньше уж точно не будет.Придётся приспосабливаться как-то.Я сейчас вспомнила-у отца 3 месяца назад случился инсульт,3 недели в больнице,очень плохой был.И вот пришли в один день к нему я,сестра и мама,заходим в подъезд больницы-а навстречу каталка с умершим-накрыт,но ноги торчат.И мы прям УЗНАЛИ эти ноги-я говорю-«папа».,мы осели,заголосили,а медсестры говорят-с чего вы взяли? Как вашего фамилия?В общем ,оказалось не он.Слава богу,жив ,конечно последствий очень много(все таки 78 лет)Так вот,я то ОЩУЩеНиЕ тогда запомнила и всем рассказывала,что ничего на свете нет страшнее этого понимания,что твой родной умер.И это ощущение осталось со мной .Наверное какое то было предзнаменование.Но вот уж со стороны мужа ,от кого ,кого,ну вообще я беды не ждала с этой стороны.И ЭТО ощущение,когда по телефону сообщили……Моя жизнь не будет прежней,и я тоже,это на всю жизнь,мы сломлены.
Катя миленькая,я думала это только у меня так,иногда ловлю себя на мысли,просто встать и уйти в неизвестность,стать бомжом,но потом я вспоминаю один случай…Когда мы с Валерой выезжали из Европы на машине.он проезжал на машине 5000км за три дня(не спал иногда)дома нас ждали дети(старший присматривал за младшим)и вот один раз были проблемы мы приехали через Болгарию и ехали почти шесть дней,телефоны вырубились и мы не могли сообщить детям ,что опаздываем,я не забуду никогда когда мы подьехали к дому было пять часов утра,мои дети стояли около распахнутого окна,они ждали нас,не спали по ночам и первое что они нам сказали еле сдерживая слёзы мама ,папа так больше не делайте…мы должны выдержать все ради наших родных,без нас они осиротеют
Я до сих пор не готовлю ничего толком, только уже мама попросит, тогда, и то, что нибудь простое. ..нет желания ничего делать, ни о чём-то думать. ..я как против течения :жизнь вокруг двигается, продолжается …а я на месте, и не хочется ничего совсем, только назад, в прошлое. ..если бы могла, то собралась бы просто, и пошла бы куда глаза глядят, не важно куда, просто хоть на край света. ….какая-то безисходность. ….в голове не понятно что…., как будто сон, я не могу осознать, что это случилось со мной. ..всё как за пеленой. …всё не так как-то. ….я в замешательстве. …слёз меньше, зато в душе невесть что. …Всё как в тумане, всё бесполезное и бестолковое. …как и я сама. …что будет дальше, не известно. …..
А у меня девочки завтра будет морально очень тяжелый день.завтра мы бы отметили серебряную свадьбу,сколько говорили об этом,что соберем в ресторане всех друзей и гульнем по полной.А вон как оказалось,одна я буду и наверное реветь .Постараюсь загрузить себя делами ,но вечер,вечер,ох уж эти вечера,самое тяжелое время для меня….
Светочка вот так и живем теперь вечера все ненавистные… Раньше ждали праздников, выходных, вечера. А теперь ждем когда они кончатся эти праздники и выходные. А в отпуск вообще идти не хочу… Даты как ножем по сердцу….
Лара у меня пацаны говорят на английсском хорошо,просто здесь не катит ,учат французский,а у меня отупение ,что знала все из башки вылетело и ещё,говорить что то могу ,но когда мне отвечают впадаю в ступор ,просто ничего не понимаю,хожу по делам с детьми моими переводчиками