Как пережить смерть мужа
Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.
Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?
Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:
Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.
Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.
Как пережить смерть мужа?
- Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
- Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
- Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
- Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.
Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.
Здравствуйте девочки. Да мы каждый день ближе к ним становимся, но сколько нам отмерено этих дней и где взять силы чтобы не считать эти дни а просто приближаться к нашим дорогим и любимым? Я думаю каждая из нас много отдала бы просто за то чтобы оказаться с ним рядом накормить чем нибудь …Я тоже иногда грешным делом думаю если бы развод то хоть знаешь что можно увидеть , услышать не так больно было-бы может не права…За чем такие муки ну ладно кто пожил чуть чуть нагрешил может к вере буду ближе да и доча вырасла уже а Катюша ей за что 25 жизнь только начинается. … Как выдержать и не сломаться? Куда эта дорога?
Я думаю,каждый человек с каждым днём ближе к смерти.По совету Сауле читаю книгу Наутро после потери.Там сказано,что каждый брак заканчивается или смертью или разводом.Наш брак закончился…смертью.Уж лучше бы разводом.Не могу сейчас спокойно смотреть на пары с мужьями,ведь совсем недавно это было так обыденно-я говорила:»мой сейчас придёт с работы» и т д Я сейчас все золото мира отдала бы за простой поход в магазин с «моим» или в парке посидеть.
Девочки добрый вечер. Днем не было на связи ни кого Лара только да Виолетта заглянули, я тоже целый день ждала, думала может Катя отзовется, где она и как ? Хоть бы написала что то…Девочки Люба вот написала, что стала ближе к мужу на 11 месяцев, а ведь это правда, мы с каждым днем все дальше от них живых и все ближе к ним мертвым…
Да, и у меня также.
Поехала на машине к мужу, купила заранее цветы — поставила на подоконник. Оделась, вышла на площадку, дальше не понимаю сама зачем возвращаюсь, иду к подоконнику, спрашиваю себя — я зачем подошла — вижу цветы, горою — спасибо, Андрюшка, и еду к нему.
Причем я точно понимала, что нет ощущения, что я что-то забыла. Вернулась сама не знаю зачем.
Да таких историй много — и краны помогал открывать, и рубильники отключать и многое чего.
Девочки, так значит, есть надежда, что мы с ними встретимся.
Никто не ответил на этот вопрос, но оберегают и помогают.
вот и началось снова боль…а я думала отпустило …вот девочки теперь надо дожить до второго года…сил вам ….кто только пришел..читаю вас всегда…
Лара,сон был как явь, немного взволнованным голосом говорил что нужно поднять язычок от бачка и прочее, прочее, что в большой записной книжке записан телефон Сергея Сергеевича, что я и сделала, пригласила наутро сантехника, мне муж дает подсказки, задаю вопрос и внимательно жду подсказку, во сне ли, голосом, или подталкивает невзначай к действиям.
После годовщины смерти мужа, психологическое состояние вдовы может резко ухудшиться. Ей предстоит заново пережить все этапы переживания утраты, которые, казалось бы, уже позади. Психологи определяют этот этап как кратковременный всплеск горя. Грусть и тоска сохраняется надолго, сменяясь изредка резкими всплесками боли от потери любимого мужа, особенно обостряясь во время посещения могилы. Наиболее болезненные процессы чаще всего завершаются к концу второго года.
Алина,согласна с этим,у меня после года были вторые 40 дней,я каждый день ревела,сейчас тоже периодами,неужели и второй год такой будет,где же силы брать,девочки.
Наконец-то, вы, девочки, появились. Я теперь одна и целый день на форум выхожу и жду Вас (понятно, между делами).
Люба, я появилась на форуме где-то в феврале. Муж умер 1 января. Вы почитайте нашу переписку — действительно, это есть. Я ощущала, что муж меня поцеловал. Сначала чувствовала его присутствие сильнее — до 40 дня. Но до сих пор он мне многие вещи подсказывает. Даже то, что я машину стала водить. Он меня всегда зайцем называл.
Это правда, они живы.
Сауле, а как Вам муж стал объяснять. Наяву?
Сегодня под утро чувствую-именно ОЩУЩАЮ-что муж меня гладит,нет,не рукой,и не именно по какой то части тела-а как будто по мне всей скользит шелковое покрывало-но я чувствую,что именно он.И это не сон,а именно ощущение.,я не знаю даже ,как обьяснить.И как будто меня тянет вниз по кровати.,я медленно сползаю куда-то и слышу его голос-«мам»,-мы друг друга так называли.,я его папа,а он меня мама.Голос такой страдающий,как будто он мучается.,голос»оттуда».Я не знаю,как обьяснить.Очнулась,вся в слезах-пошла молитву читать,это 4 утра было.Я раньше не очень верила таким рассказам-а теперь сама испытала.Девочки,у кого нибудь что то подобное было?Что это значит?
Было, Люба, в ночь перед похоронами я держала руку мужа, гладила руки, живот, после похорон, в первую ночь во сне он также погладил руку, погладил живот, на третий день полетела сантехника, я чинила и плакала, он ночью разбудил меня, причем потряс плечо (во сне) и стал объяснять причину поломки
Ларочка я здесь,несколько раз перечитала Ваше письмо.Любовь подобна дереву,она растёт сама собой,глубоко запуская в нас свои корни,и нередко продолжает зеленеть даже в опустошенном сердце….что делать с этим?И ещё Катя молчит,очень тревожно мне,разве за счастье,за любовь надо наказывать?
Девочки, Вы где?
Спасибо Лара! Цепляемся за все что может нас удержать от неверных поступков и чермных мыслей. Все правильно, изменить ничего не можем. Я вот думаю- у мужа и жены одна судьба на двоих. Случилось нашим половинкам уйти раньше нас, ничего нам не остаётся как ждать встречи с ними.
Девочки, читаю Св.Феофана, привожу цитату.
Упокой Господи душу усопшаго раба Божия С. Путь совершен добре; путник радостно входит в родной дом. Плавание кончено; ненужная ладья разбита и брошена, а пловец пошел с накупленными товарами к Царю града великаго, чтоб получить должный почет и барыши с процентами.
А мы здесь сидим. Есть басня, что павлин с перьями своими величался пред другою птицею без перьев таких. А как пришла нужда лететь, та птица улетела, а павлин остался на месте, только в зад посмотрел. Похоже? С.С. к небу полетел, а мы тут сидим.
Ну что же нам теперь, плакать или еще что? Я думаю, радоваться за С.С-ча. Слава Тебе, Господи! Не будет уже более маяться на этой прескучной и прескудной всем земле. Может быть за себя поплакать надо? Не стоит… Много ли тут осталось? День — другой и сами туда же пойдем. Я всегда был той мысли, что по умершим не траур надо надевать, а праздничные наряды, и не заунывныя петь песни, а служить благодарный молебен. У нас все к верху ногами перевернулось.
Что останкам тела умершаго надо отдать некий почет, это совершенно справедливо. Но зачем у нас к этому телу обращаются, как к живому лицу? Удивляться надо. И С.С-ч жив… Какой он там молодец, какой красавец! Какой чистенький-светленький! Еслиб взглянуть — засмотрелись бы… А мы, насмотревшись на тело его: синевато, глаза впали и проч… воображаем его таким… Этот самообман и раздирает сердце. Чтоб не раздиралось сердце, надо этот обман разогнать… Потом придет в голову сырая могила, мрачная… Увы! Бедный С.С.! А он в светлом месте, в состоянии полном отрады, свободный от всех связанностей. Прелесть, как ему хорошо…
К довершению горя думаем: умер, не стало… А он и не думал переставать быть… И все также есть, как был вчера накануне смерти, только ему хуже было, а теперь лучше. Что его не видать, это не потеря. Он бывает тут же… Отшедшие быстродвижны как мысль. Я думаю, что С.С. смотрит у меня из-за плеча, что я пишу, и верно одобряет все…
Потом он сейчас к вам порхнет… И если увидит, что вы хмуритесь, покачает головою… Вот скажет мудрецы… Ничего не видят и видеть не хотят.
Пишу все сие в утешение вам и особенно Е.В. Надо переработать наши представления и утешение будет с нами.
Ну немножко не сплакнуть и не сгрустнуть нельзя. Но силою представления пересилить можно, и утишить и совсем прогнать скорбь. Матушка Е-та В-на и С.С. с вами, только иным образом. Извольте сему поверить и перестать крепко тужить. Господь да утешит вас всех!.. Прошу молитв
Еп. Феофан
(№ 1469 письмо 373 вып. 3 стр. 149)
Завтра будет одиннадцать месяцев как нет со мной моего мужа. Проходит время , а легче не становится , слез стало меньше но сердце стало постоянно что то болеть. Прочитала сегодня на одном из форумов, что на 11 месяцев стала к нему ближе.
Добрый день всем.А моему горю всего 18дней.Как же я соскучилась!А впереди вечность без него!Вчера с детьми были в церкви.Там матушка сказала,что мало читать псалтырь,заказывать сорокоусты и молиться дома-надо меняться в лучшую сторону,жить по Божьим заповедям ,держать посты,среда и пятница тоже пост.,а в воскресенье нельзя работать и заниматься хозяйством.И только так мы поможем душам усопших,и своим тоже.Буду пытаться-другого выхода не вижу.У меня один из грехов-ругаюсь,бывает матом.Вчера решила завязать с этим-вечером позвонила подруга- и я заметила -через слово мат,прям слух режет-хотя осуждение чужих грехов-тоже грех.Тоже стала читать про старца Паисия и Иоанна Крестьянкина.
Почему то
Cпасибо, Сауле, вечером найду и почитаю.
У нас годины 8 августа. Не праздник. Не пост. Но вероятно соберемся по- семейному дома. Почти никто из ЕГО круга не позвонил за весь год- ну далеко же,2000 км…Еще в храм отнесу на канун и Панихиду отстою. Ведь основной помин- в храме.
В то,что душа продолжает жить- верю и подтверждения были. Очень укрепило эту веру чтение духовной литературы- у Феофана-затворника, у Паисия святогорца. Вначале меня немного подняла на ноги Юлия Вознесенская и ее книга-посмертные приключения, полу документальные очерки Майкла Ньютона-американского психолога, доктор Моуди так же проводил многлетнее изучение пациентов,выживших после клинической смерти и их описание увиденного свидетельствует об одном и том же- Они видели своих родных. Когда я читала эти книги,становилось легче. Но мы люди и нам нужно живое подтверждение… Надо снова перечитывать. Вот вернусь из поездки в раздрае и начну.
Лара, прочтите Дейтс Боба » Наутро после потери»
ЛАРА я честно говоря читаю все подряд от «сидхартха» Гессе и «несвятые святые» Архимандрита Тихона до Майкла Ньютона и Рената Гарифзянова. Так попадаются разные точки зрения и подходы. Последний был Роолингз Мориц «За порогом смерти» в некотором роде аналитическое произведение.
Ольга!
Анна!
У меня год — 1 января. Еще далеко, а я тоже думаю — как приглашать — у всех праздник. А как я теперь ненавижу Новый Год . И боюсь.
Вообще когда я похоронила маму и папу — то на год приглашали.
Девочки, а Вы правда верите в то, что наши любимые живы (я имею в виду души)?
Посоветуйте, что мне почитать. Пожалуйста. Что-то вера моя пошатнулась.
Да Ольга скоро год. Девочки скажите а на год надо кого нибудь приглашаь? Не хочу ни кого звать и ни кому звонить кто помнит сам позвонить может. Не знаю я может не правильно рассуждаю?
Завтра еду на могилу к мужу. Только ехать мне к нему двое суток. Это тяжело ,когда два раза в год на могилу удается приехать.Меньше месяца до Годины. Все очень тяжело. Все воспоминания-рядом. И чувство вины снова здесь. У Вас,Анна, тоже скоро год? Как- то пережить бы этот период…Он и для НАШИХ любимых определяющий- полное расставание с телом…Царствие Небесное ИМ всем!
Сейчас почитаю молитвы о детях,и о Кате помолюсь. Дай Бог ей сил и терпения!
Катюша как жаль скорблю вместе с тобой. Присоединяюсь ко всему что девочки написали нечего добавить.. Как бы ни было тяжело надо подумать о маме как ей за тебя больно даже когда просто твой малыш заболел думаешь лучше бы я забрала на себя эту боль а тут такое горе и она ничего не может…. у неё наверное тоже сердце разрывается. Надо терпеть и пройти весь путь до конца другого способа нет и нет надежды на встречу в другом случае… Обнимаю тебя крепко сил тебе и мудрости.
Девочки, я сама за рулем съездила после работы на могилку к мужу. Отвезла герань в горшочке. Почитала молитвы. Обратно ехала уже по темноте, заехала по пути к сыну.
Вот сейчас вышла на сайт — беспокоюсь о Кате.
Как вы, девочки. Чем живете?
Катюша, и ко мне приехать можешь. Мой эл. адрес tmolod@gmail.com
Тебе сейчас нужны перемены. Решайся… Только не смей думать о плохом- иначе с Виталиком тебе уже не быть вместе НИКОГДа. Мы тут тетеньки, повидавшие многое, знаем что говорим. У тебя все будет хорошо! черные страницы твоей жизни закрыты навсегда! У тебя теперь все будет хорошо, только потерпи.
Лара,знаю все,как мне плохо,она сама Вам напишет….это был и наш ангелочек….
Вета, и беспокоить Катюшу неудобно, и вся душа изболелась.
С утра ничего не пишет.
Вы ничего не знаете от ней?
Лара у меня есть телефон Катин,вайбер
Девочки, у кого-нибудь есть связь с Катей?
Девочки рука не поднимается наша КАТЕНЬКА в больнице….
Катюша , только не делай ничего с собой , только 25 лет вся жизнь впереди , да да девочка ты обязательно будешь счастлива .Нам кажется , что там ничего , это неправда , может нам ещё завидовать будут , что нас встретят наши любимые , мы же ничего не знаем , такой наш крест , надо его нести и нести достойно , не убивай свою душу .Катюша , я сейчас в гостях у мамы , через 20 дней буду в Брянской области приезжай в гости, сходим в кино , кафе , съездим на речку , я тебя обниму , ответь нам пожалуйста .
Катенька , маленькая , какое горе , плачу , горюю вместе с тобой , Катенька
Катя, солнышко, все женщины такие правильные и нужные слова написали. Нужно жить дальше. Пощади сейчас маму.. Знаешь как говорят- когда тебе плохо, подумай о том, кому плохо рядом и помоги ему- тебе станет легче. . Ты для своей мамочки все ещё ребёнок и всегда будешь таковой. Подумай о ней- у неё сердце разрывается, успокой её, найди нужные слова
Катюша, ты где?
Не молчи, ответь нам.
Мы волнуемся.
Катя, Люба правильно говорит, не совершай непоправимое, жить надо, легче все равно будет, надо только перетерпеть.
Катя,тебе стоит ЖИТЬ- как бы сейчас всё ни казалось по другому-не совершай только непоправимой ошибки,подожди,мы все только этим и живём-что со временем будет чуть легче.Расскажи что нибудь.Ты веришь в Бога?Что случилось с малышом?