Как пережить смерть мужа

Как пережить смерть мужа

Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.

Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?

Как пережить смерть мужа

Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:

Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.

Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.

Как пережить смерть мужа?

  1. Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
  2. Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
  3. Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
  4. Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.


Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.

Комментарии
  1. Катя

    Елена, ну по тому, что врачи ставили получается где-то около 8 недель особо ничего не знаю, как там и что, наверное только на 12 неделях на УЗИ у генетиков что-то скажут. …чувствую себя физически терпимо, морально ….нет слов, чтобы описать это состояние. ..мысли только об одном. …не понимаю, где я? Что я? Зачем мне здесь находится. ….?….

  2. Анна

    Девочки как же выбраться то??? Правильно Алина написала опустошенность полная ничего не надо и ничего не радует только все бесит… Я придумываю себе всякие проблемы и решаю их тогда меньше времени на раздумья остается как только останавливаюсь слезы и боль душат. Что-то все бежали что-то делали строили свой мир и вот кто-то решил хватит и все сразу сломал. А кто объяснит что дальше и как жить? По мне так наверное надо загнать себя так чтобы сил не осталось если организм не справится то и мучения закончатся быстрее. … Знакомые которые потеряли свои половинки все говорят что должно пройти 3-4 года тогда легче чуть-чуть а их ещё как-то надо прожить… Сил Всем.

  3. Елена Дмитриева

    Девочки…Розочка ,Ларочка , Катюша , Виолетта читаю Вас каждый день , очень занята двое детей на одних руках хотя сейчас гощу у свекрови , им все равно даже не переживают много и крепко спят , а я думаю какого удивительного светлого мальчика им дал Бог . Роза СПАСИБО за нужные слова , надо держаться . КАтюша как ВЫ , сколько недель , как самочувствие , вы наша боль , дай бог вам счастья . Виолетта СИЛ ВАМ и ЦАРСТВА НЕБЕСНОГО ВАШЕМУ ЛЮБИМОМУ , завтра иду в церковь родительская суббота , крепитесь девочки .

  4. Роза

    Терпение

    Не печальтесь, не грустите:
    Время счастья вновь придет;
    Подождите,
    потерпите, —
    Есть награда тем, кто ждет!
    Тем из нас, кто здесь
    страдает,
    За страданья есть венец;
    Кто здесь слез не проливает?
    Но и им
    придет конец!
    Все, что в жизни — все на время,
    Нам на краткий миг
    дано:
    Счастья сладость, горя бремя —
    Все мгновение одно.
    Жизнь сама —
    одно мгновенье,
    Радость — светлая мечта,
    Скорби — призрак
    сновиденья,
    Все заботы — суета!
    Подождите, потерпите, —
    Есть награда
    тем, кто ждет;
    Не печальтесь, не грустите;
    Время мчится — все пройдет.

    /Священник Николай Гурьянов/

  5. Катя

    У всех такие разные судьбы, разные истории, время. …вот только боль одна. …кто бы мог подумать, что вот так всё получится. ..живёшь себе, строишь планы, пытаешься что-то реализовать. …а потом в один миг раз, и всё рушится. …и нет больше смысла. …и жизни тоже нет. …только боль, всепоглощающая…..

  6. виолетта

    Алина спасибо,утром пошла в магазин ,только на остановке заметила что стою в домашних тапочках и то потому, что пошёл дождь. также села в автобус и поехала,такое было один раз когда я бежала к нему на свидание,тогда от счастья,сейчас от горя .девочки пишите не молчите.спасибо всем

  7. виолетта

    Татьяна г.Кинешма. моя девочка перечитала несколько раз аж мурашки по всему телу…в каждой букве боль.слова… любовь и гордость.спасибо.не надо о боли только любовь нас держит здесь.спасибо

  8. Татьяна г. Кинешма (на Волге)

    Я почти год живу так, словно смотрю это ужасное кино. Каждый день начинается и заканчивается нашим последним днём. Словно замедленная съемка- что делали, что говорили, что планировали на завтра, которое для нас двоих уже не наступит. А ещё для нас это был день первой нашей встречи, он же стал днём расставания, вот уж где мистика… 28 июля мы встретились, чтобы быть вместе . Мне 15, Володе20 . Я гостила в то лето у тётки, в Подмосковье и мы с подружкой впервые решили сходить на танцы в парк- там была открытая танцплощадка… Но у нас не хватило денег и мы стояли за оградкой , с завистью смотрели на остальных и пританцовывали… Я смотрела на гитариста и думала- какой красавчик… В перерыве между танцами, когда мы уже собрались уходить, сзади слышу:»а вы девчата , что не танцует»?оборачиваюсь, а это тот красавчик- гитарист. И все. Это стало нашим «вместе». Правда, до того как статЕГО, принадлежать Ему, прошли три года- Володя отслужил в армии и приехал ко мне , в Павлодар, это в Казахстане, за 3000 км от Москвы. А до этого , перед армией он приехал ко мне в Павлодар, чтобы сказать » до свидания» перед армией. Я училась в 9 классе. Идём мы как- то с ним , я головку ему на плечо положила, а на следующий день оставляет меня классная, чтобы промыть мне мозги- что же, мол, я это делаю- такая семья- мама- врач стоматолог, папа( отчим) зам директора тракторного завода, а я так себя веду!!! А мы ведь только целовались… Мой Володька был и всю жизнь был правильной морали- до замужества- ни- ни… И началось наше мытарство- узнали родители, промывали мозги, Володе пришлось встретиться с мамой, он поклялся, что не тронет меня до того, как мне не будет 18, а там я сама решу… В общем, отслужил мой любимый, приехал ко мне из армии, дождались мы 18 лет и с тех пор вместе. Мне летом, в августе будет 58. Собирались отметить наше 40 летие… А теперь мы умерли, нас больше нет… Есть только то, что не забрали на небеса- обрезанная , окровавленная часть меня.. Сколько этой истерзанной половинке здесь существовать не знаю… Нет тебя и нет меня… Я теперь ни жива , ни мертва….

  9. алина

    а уже не слов ,ни эмоций полная опустошенность…да все осталось в прошлом и как будто это не твоя жизнь была….как будто фильм смотрела…откуда брать силы просто для жизни..просто научится радоваться..мы наверно другие…у некоторых быстро получается жить по новому…а тут как будто застряла…сил вам Виолетта 40 дней прожить это вторые похороны для тебя…так как вокруг все смирились ..и уже для них твое горе оно только твое…грубо ..но так и есть ..сил вам..

  10. виолетта

    Лара родная ,а разве раньше жили мы для себя? Одиночество оказалось таким уродливым и печальным,мы никому не нужны.завтра 40дней,с 4 часов готовлю в каждом кусочке еды слёзы и печаль,только прошлым живу.девочки как вы?

  11. ЛАРА

    Девочки — Роза, Татьяна. Как живете-выживаете?
    У меня 1 июля полгода.
    Острой боли нет. Плетусь по жизни, безысходность.
    Писать нечего. Все как всегда — работа-дом. Приехали внуки — работы прибавилось, я их очень люблю, но внутреннее ощущение не изменилось. Все делаю без радости и через силу.
    Я не жалуюсь и не прошу помощи. просто напишите — как Вы справляетесь. А то и поговорить о своей беде не с кем.
    простите, что опять о себе, но даже вначале было легче чуть-чуть, чувствовала поддержку других. А сейчас у всех своя жизнь. А про меня думают и говорят — пора успокоиться и жить для себя. спасибо, что выслушали.

    • Роза

      Живу- тяну лямку.Проблески бывают радости,а так нечего хорошего.привезли внука, как могу так и перевоспитываю.Времени нет ,чтоб учить делать сельскую работу.Что не попрошу -на всё ответ: я не умею. А ему 11 , пошел 12ый. Не сказать, что нечего не делает,Но делает все из под палки.Зато в ОК и ВК. и телевизор. Вечером гоняет на велосипеде, а к вечеру я так вымотаюсь,скорей бы до постели.Разговаривает как с ровней. Мои такими не были.Дистанции никакой.Причем в грубой форме. Дочь говорить»» Мам он еще паинка,другие с родителями и бабушками на матах.Я не знаю ,почему они стали такими.У дочери кроме него еще 2 дочери.Одна ласковая другая, что ерш.Воспитывает она их одна. Муж -алкоголик. даже алименты не платил. Девчонки уже работают .Старшая закончила ТУСУР, а средняя САБД иФ. Работает в банке.Наверное сказывается женское воспитание это одно и другое: проще самой сделать,чем себе нервы трепать.
      Когда мне тяжело,то мужа порой упрекаю, что не послушался ехать,обследоваться, а теперь мне делать все одной. Порой и сплакну, не без этого.Прожили мы с ним 44 года,У меня характер взрывной,а он споукойный.В жизни только раз собрались подраться.Как -то на Новый год он гулял дома 3-4 дня. И в последний день, когда я пришла с работы, а у нас чужой человек и он радушная душа вытащил апперитив» Абу-Сембел».Меня это взбесило и я того мужика.выгнала Его это взорвало. Он пошел на меня со словами :»Я тебя выкину в окно!» Жили на втором этаже и на кухне окно всегда открывалось, топили жарко,а жили мы в Якутске.Я ответила,только попробуй! И запустила железной вешалкой.Он успел отскочить и сказал»Вот дура,попади точно бы убила»Жили мы всегда хорошо.дружно.Трое детей.Третьего родила в 36 лет.Был работящий,золотые руки,второго такого не найти.Прожили в Якутске 21 год и вернулись на его родину в лихие 90-е.А теперь я совсем одна,сына нет,его семьи тоже нет и мне не нужны. Муж мой в семье последний.Толь ко золовка живая, да деверь в Новосибирске после инсульта.Нечего. перетерплю.А с моей стороны остался только младший брат.Ему 50, а мне 66. «Бог не обещал дней без боли, смеха без слез, солнца без дождя. Но Он обещал дать силу на каждый день, утешить плачущих и осветить путь идущим…»

  12. Катя

    Спасибо, Виолетта, всё так. …бежать некуда. ..куда бы мы не пытались убежать, наша боль с нами. …

  13. виолетта

    Катенька прекрасные стихи. Все правда,куда бежать? Все вроде любят,уважают,понимают …..но нет того очага который грел,утешал,лечил наши сердца и души он погас в дымке только воспоминания

  14. Катя

    Нет слов. …пустота в душе. ..
    Я вроде в аду уже. ..
    Вы все говорите живи. ..
    А как жить без любви?

    Жила я тогда, с ним! !!
    Теперь не живу уже. ..
    Не нужен такой мир,
    Здесь вечная боль в душе! …

    Здесь мрак, и Тебя нет. …
    Вокруг ничего. ..пустота. …
    Зачем Мой Родной Человек,
    Ушёл от меня навсегда? ??

    Ответа никто не даст.
    Погас в моём мире свет!
    Увидеть ещё бы, хоть раз. ….
    Молю. …а в ответ, нет. ….

  15. виолетта

    Катя и я понимаю что больше ничего не будет хотя бы пусть моя любовь останеться здесь меня не станет и все канет в лету…

  16. Катя

    Я бы может и рассказала что нибудь, но просто не могу, потому что как только начинаю вспоминать, меня накрывает с головой. …боль эта разрывает. ….так плохо от того, что понимаю, что это больше не повторится, ничего не будет больше, даже совместных поездок на дачу. …ничего. ….и хочется бежать куда-то и орать от боли и обиды на всё. …девочки, как пережить?. ..не понимаю. …

  17. виолетта

    катя миленькая, родная ты права это жизнь. очень поздно я поняла , что огорчала его, не слышала его. просто любят они нас и все прощают …не плачь моя девочка ,у меня много смешных историй даже есть наши семейные анекдоты. я бы с гордостью послушала и ваши истории мои родные

  18. Катя

    Виолетта, какие же у Вас истории, разные, вот она, жизнь. ….Прочитала, разрыдалась. …а вдруг МОЙ МАЛЬЧИК ЛЮБИМЫЙ меня не простил, за то что где-то обижала. .так больно. ….аж сердце сжимается. …Всё оставшееся мне время эти мысли будут душить меня. …

  19. виолетта

    Дорогой,мой любимый,сегодня я расскажу девочкам историю,которую ты не любил вспоминать,ты говорил что тогда был маленьким мальчиком и не понимал,историю после которой у тебя на всю жизнь остался шрам на руке,историю которая нас научила главному в жизни нельзя предавать не только друг друга ,но и своих близких,ты же знаешь предательство было табу в нашей жизни.ДЕТИ ЯБЕДЫ….я точно не помню сколько мне было лет,но училась где то в классе 4.5 у меня был старший брат,который очень меня любил,все мне прощал кроме учёбы.я должна была быть самой хорошей ученицей,для меня получить тройку катастрофа,а за двойку ну.. конец моей детской жизни и вот такой день настал ,пятница я заработала двойку и как назло по пятницам мой брат проверяет мой дневник,долго не думая я закопала свой дневник в школьном дворе,думаю скажу потеряла.прихожу домой и живу. сидит мой брат очень сердитый а рядом стоит МОЙ не наглядный,и думаю все капец мне…брат спрашивает где мой дневник,я смотрю умоляющими глазками на СВОЕГО а он вдруг как закричит Я ЗНАЮ где закопала она дневник,сейчас принесу и как угарелый умчался ну я от брата конечно получила нагоняй,но я знала месть моя будет страшна….прошло несколько месяцев каникулы лето я ничего не забыла ишу момент как ему напакостить и вот момент настал.мама моя оставила деньги на фрукты две пятирублевые,а днём пять рублей пропали брат у меня спрашивает ты взяла я говорю нет в тот вечер про деньги никто не вспоминал,а я с утра стала следить за НИМ,смотрю днём у него появился фонарик жук и большая пачка семечек,он вредничал даже не угостил и я подумала что деньги взял ОН.побежала к брату и говорю ОН взял те пять рублей.мы дождались вечера,когда придёт его мама.вечер,бегу первая,вот думаю сейчас получит,ликую пришли а ОН спит.мама его как схватила и трясет ты взял деньги.?а ОН вытаращил глазки не поймёт ничего и тогда его мама побежала на кухню …..раскалила нож и этим ножом ему по руке…шрам остался на всю жизньОН даже не заплакал.так посмотрел на меня.только в глазах была боль….эти злочастные деньги нашлись ОН их не брал…..после этого мы помирились мы понимали что оба были не правы вот так мы учили друг друга жизни

  20. виолетта

    Татьяна УРАЛ. Спасибо Вам за то что слушаете меня,может моя жизнь ,моя история любви кому нибудь поможет,может наши дети,внуки узнают и прежде чем решат расстаться с любимыми подумают о том что любовь дар БОЖИЙ,что без любви нет в мире красоты,гармонии ,что надо беречь ,холить и лелеять друг друга. .спасибо

  21. Татьяна Урал

    Виолетта спасибо вам за ваши такие искренние воспоминания, и не думайте даже что ваш муж вас не простил, если бы это было так то вернувшись, он бы не стал продолжать ваших отношений, а он и дальше продолжал вас баловать и радовать своими подарками, такие отношения как у вас достойны уважения. Светлая ему память.

  22. виолетта

    Сегодня у езидов день поминовения усопших.в Тбилиси мама накрыла стол и все пойдут на кладбище,в Бельгии его брат собрал родственников и накрыл стол,я купила много новых фруктов и раздам друзьям,сегодня все будут Тебя вспоминать мой милый,я в субботу соберу всех друзей и буду рассказывать о Тебе. Чуть позже я расскажу своим девочкам о нашей любви.скучаю мой малыш

  23. виолетта

    Анна родная,спасибо если можно я продолжу рассказывать про любовь…43 года это и секунда и 430 лет

    • Анна

      Конечно Веточка по Вашим рассказам можно роман написать, а некоторые романы и в подметки негодятся тому что придумала жизнь.

  24. виолетта

    Татьяна г.Кинешма это Вам спасибо,что не смотря на все вы находите время для сочувствия,на счёт книги дети тоже говорят мама ты так интересно жила,расскажи людям что есть дружба,любовь,радость.спасибо

    • Анна

      Виолетта спасибо Вам за Ваши невероятные и трогательные истории из Вашей жизни просто гимн Любви. Читаешь и тепло становится не каждому дано любить и быть любимым, а как у Вас длиной в жизнь особенно ценно. Конечно он простил Вас уже давно и наверное сейчас ЕМУ гораздо тяжелее наблюдать Ваши муки чем в юности потерять несколько лет. ..Благодарю бога за то что у меня в жизни есть мой любимый и не смотря на боль не задумываясь снова выбрала бы ЕГО. Как жаль что ничего нельзя изменить и нельзя даже на мгновение увидеть или прикоснуться к ним.

  25. Катя

    Я тоже так считаю, что Они живы, только живут теперь там, и мы потом встретимся с ними! . …

  26. Олька

    Олька так звал меня Паша, поэтому так и зарегистрировалась. Но если жива душа, значит и личность жива и память их.

  27. виолетта

    Олька что душа жива верю

  28. Олька

    Любовь все победит. Жизнь такая короткая если еще прожить ее без глотка счастья. Зачем жить тогда. Простите меня, но ведь вы верите в Бога, а почему не верите что душа его жива тогда?

  29. виолетта

    Олька миленькая,теперь я понимаю всех,я православная а он есть такая нация на Кавказе езиды они не мусульмане. Солнцепоклонники,у них касты,совсем другие обычаи,даже в Тбилиси у них свои кладбища,я крешенная меня нельза даже хоронить рядом с ним,но я сказала мне не интересно когда меня не станет я должна быть рядом с ним мне обещали ,что исполнят моё последнее желание,мой не был крешенный,но уважал мою религию,ходил в церковь.сейчас я опять иду против всего я молюсь за него…по касте их родня священники,жениться могут только на своих по касте которые подходят .через что мы прошли,но мы чтили традиции и мои и ЕГО .так и жили. Воевали 6 лет.пока не родился наш сын,а потом все смирились

  30. Олька

    Какой милый романтик был ваш муж Виолетта! Почему же родные препядствовали вашему счастью ? Ведь они же видели что у вас такие чувства. Это хорошо что вы пишите нам о любви, мы так устала от этой боли и тоски. Читая ваши истории- воспоминания становиться тепло внутри, что счастье оно есть, оно было.

  31. Вера,Казахстан

    Лара,поздравляю Вас с успехом,с получением прав.Я училась в 1999году,сдала с первого раза.Ездила сначала со страхом.Потом освоилась и появилась уверенность.Правда,в нашем маленьком городке движение не как в больших городах. Когда села за руль в областном центре,на светофоре заглохла.Ну,думаю,сейчас начнут мужики измываться,сигналить с издёвкой.Но нет,терпеливо подождали.А сейчас не могу и всё заставить себя сесть за руль и хотя бы попробовать.Уже и страховку сделала. Такое ощущение,что машина,как живая,терпеливо ждёт,когда я созрею.Продавать не хочу.Она новая,и её муж купил с большой радостью.Мой славный Вовочка,как много ОН не успел в этой жизни…

  32. виолетта

    Катя спасибо,девочки вы не представляете как ваши слова мне помогают,слова прощения. Я ведь всегда хотела с ним поговорить на эту тему ОН всегда удивлялся,говорил ты что Мать это моя ошибка,я не могу простить себе что ты эти четыре года страдала,я Мужчина. Милый,родной а как теперь я без тебя? кто меня простит?

  33. Катя

    Виолетта, конечно же он простил! Ведь он любит Вас, как и Вы его, а когда действительно любишь, то всё прощаешь! !!Виолетта, у Вас столько всяких историй, так много светлых воспоминаний! Как жаль, что так происходит в нашей жизни. …почему так не справедливо? ….нет ответа. …

  34. Вера,Казахстан

    Жанна,я живу в маленьком городке Шемонаиха,в 100 км от Усть-Каменогорска.

  35. виолетта

    Вера спасибо,я знаю нам всем ну слов нет сказать …я не хочу говорить о боли,я хочу говорить о любви…простите меня

Добавить комментарий