Как пережить смерть мужа
Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.
Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?
Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:
Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.
Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.
Как пережить смерть мужа?
- Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
- Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
- Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
- Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.
Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.
Просто не верю в эту битву только и всего
Жанна???Мне непонятно Ваше любопытство!По-моему вопрос бестактный !
Татьяна,Вам Шепс сказал что у вас появятся новые отношения. Это сбылось?
Жанна примите мои соболезнования.Лара милая мы ещё долго ничего не поймем.я пишу то что чувствую,только здесь меня выслушают,не хочу врать себе а мы разве не звери,которых загнали в угол ?кусаемся,рычим,царапаемся как наши тела любили друг друга так и наши души любили друг друга. это моя половинка души так тоскует по любимому,душа сильнее моего тела ,тело со временем забудет его прикосновения .а душа она бессмертна так и будет страдать и искать свою половинку…. сегодня не выносимо больно хуже чем вчера
Жанна, 2 мая не стало моего мужа. ….и может быть я где-то и жалею себя, как Вы сказали, но больше всего мне жаль Его, что Он так рано ушёл, даже не узнав, что станет папой, а Он так этого хотел. …, что малыш никогда не увидит Папу. ….и ещё много моментов, которые Он бы мог пережить и сделать. …..И если у Вас хватает сил, дай Бог! !!а я вот такая слабая и некчёмная. …..
Катюша не надо так про себя. Ты талантливая девочка и хороший человечек просто тебе надо поделиться с миром своим горем и болью чтобы продолжить путь мы все за тебя очень переживаем. Обнимаю тебя.
Либо это просто защитная реакция. Я сейчас столько способов пробую,чтоб только не загнать себя в угол.
Жаночка!
Когда я хоронила мужа — на кладбище кто-то сказал про меня «Она еще ничего не поняла!» Теперь-то я понимаю, что они имели в виду.
Жанночка, Вы еще НИЧЕГО не поняли.
Дай бог Вам и нам сил.
Жанночка примите соболезнования, но все мы устроены по разному и переживаем боль кто как может у всех свой способ и любой способ хорош лишь бы давал возможность проползти этот путь. Кто-то как Вы усилием воли перестает себя жалеть и загоняет боль в угол, а кто-то должен все выговорить и выплакать ну не помещается она внутри просто разрывает тебя. Главное чтобы каждой из нас стало хоть немного легче когда-нибудь и ещё главное дожить до этого когда-нибудь. Сил всем.
Я своего мужа потеряла неделю назад. И как не странно,начиная вспоминать его,мне становится жалко себя,в мысляХ фразы только такого характера, как типа почему ты МЕНЯ оставил,кому теперь я
Я нужна,кому нужен наш ребенок и так далее. Но если я о себе перестаю думать и думаю о том,что я сейчас нужна своему ребенку, я становлюсь сильнее,хотя поверьте,мысли о самоубийстве посещают голову каждый день!
меня тоже убивают слова когда человек так болезненно переживает ..то думает что жалеет себя….да никапли не жалела себя ..если бы не дети да хоть в омут с головой….пускай девочки пишут как больно…пускай выплакивают как как могут лишь бы пережить эту боль…девочки мы свами ..у нас слез нету…и ответов мы не нашли..мы уже никак раньше..но уже просто живем…дорогие вас никто не услышит и не слышит ..я знаю через все прошли также…только время ..время…час за часом проживайте…….пройдет время вы вспомните….просто у наших мужчин догорела свеча у каждого свой срок…придет и наш ..а они подождут……сил вам..
ОН моё солнце,мой воздух,моя пища.ОН моя радость,моё счастье,моя гордость.ОН мой друг детства,мой отец,мой брат,мой ребёнок.ОН моя жизнь.ОН ЭТО Я. Это не жалость к себе просто это правда.
Катя, если не перестать себя жалеть, можно заболеть!
Сколько времени прошло как муж ушел?
Ну не возможно же так жить. …..ну девочки, милые, ну как? ?????……такое ощущение, что этот камень внутри растёт каждую минуту и скоро разорвёт меня на части. ……иначе никак. ….не доходит до меня, что происходит. ….я схожу с ума. ….
Я бы тоже хотела знать ответы на все вопросы, которые постоянно в голове, и их очень много. …..но ответов нет. ……и вечная боль истерзала меня полностью. ..так плохо, так больно
Девочки может кто ответит,вот думаю когда любишь,я не раз замечала что душой мы были едины ,может я в аду из за того что он забрал мою душу а я теперь без души и когда меня не станет успокоиться моя душа может и есть это успокоение встречи,если это не так ,ведь физически мы не получили РАН, а почему так болит, на теле нет живого места а внутри пусто как в бездне ,или же половинку души забрал,а вторая половинка которая здесь маеться
Кать и я так думаю .мне очень плохо .боль такая просто не могу выпрямится ,с каждым днём сильнее и сильнее,если буду думать ,что его нет просто не выдержку а знаешь в Грузии мой дом осиротел,мы здесь .как представляю что он больше не откроет дверь и не зайдет домой так горько, пока спят дети вою,вою я не знала что у меня океан слез в теле ,я редко плакала когда была счастлива …..
Если бы я могла хоть что-то изменить. …хоть как-то вернуть. …..почему же мы такие безсильные, почему? ……
Я не хотела, так получилось. ….а вот очнулась, позвонила Его папе, поговорили чуть чуть. …..а боль душит, душит изнутри, хочется кричать, орать, чтобы вернули назад. …..как тяжело, как больно, сил нет терпеть. ….
Катенька не пугай больше старую,больную женщину,я всегда буду с тобой моя родная.
Виолетта, извините, не знаю что со мной произошло, но вот лежала, начала писать и буквально как вырубило меня …
Тань не спиться мне вся на нервах расскажите. у вас уже поздно?а где вы живёте?
Уж не знаю каким образом мы с Женькой связаны,когда он умер и он лежал в морге я ночевала в его комнате, проснувшись среди ночи вижу что он мечется по комнате вдоль кровати,говорю:»Ложись,чего ты мечишься!»и пододвинулась ближе к стене как обычно я делала…Второй раз проснулась от того что он нагнулся и притронулся рукой к моему плечу заглядывая на мое лицо вопросительно…И я уже а%уев вспомнила что его нет,прошептала зажмурив глаза:»Женечка не пугай меня»! Еще много было случаев когда он говорил,не делай!Если интересно позже расскажу…
Катя не понравился рассказ про париж?ну где ты пожалуйста ответь
Я благодарна своему за то что любил меня любую .он ревновал меня, ведь год были в разлуке я ему всегда говорила да кому я нужна старая, хромая больная женщина ,а он всегда отвечал да ты молодым фору дашь. увидел бы меня сейчас ужаснулся бы в кого превратилась его девочка
Когда начала встречаться с Женей,сидела на диете для себя и весила 60 кг…скинула 6 кг,и затянувшись отношениями забыла про диету,НО он держал меня в тонусе без моего вмешательства,и весила я себе спокойненько 54 кг…Но похоронив я скинула за неделю еще 4 кг,и была тощая 50 кг…А пройдя 2 года на работе спрашивают когда я на декретный ухожу 0_о,взглянув на себя в зеркало я так при*уела +20кг,да девочки я сейчас вешу 70 кг, и тихонько плачу,а взяться за себя сил нет!!!Я поймала себя на мысли что до сих пор заедаю себя,но справиться с этим не могу и нет сил…И во сне Женьке плакала мол растолстела после твоих похорон,он улыбнувшись сказал,что это ЕРУНДА:)После я полюбила себя такой какая я есть,но похудеть все таки думаю :)Тяжело с ребенком в футбол гонять…
Татьяна ,а меня Катя спасла сейчас, я часа три назад сорвалась на детях ,заперлась в комнате, а они скребуться в дверь ,в ответ диким голосом рычала что видеть их не хочу. сейчас отошла извинилась, поцеловала ,а они зашли в комнату смотрят есть крючок чтобы не повесилась говорю им нет крючка, не загрызу себя как мне плохо…
плохой пример однако,но я шантажировала любимого…:( Я задавала ему вопрос и начинала душиить себя,угражала что не хочу жить не зная ответа и ответ приходил в течении дня :)Да,я дура,я была в отчаянии…И все что со мной случилось,только с его помощью…Любимый сказал через Шепса что я СИЛЬНАЯ…а я ревела и сопли наматывала на кулак!!!И каждый раз падая духом,я вспоминала его слова и говорила себе:»ТЫ СИЛЬНАЯ!»мать твою возьми себя в руки и ревела так что соседи стучали в дверь и спрашивали не нужна ли помощь 0_о
послушайте Зарина-«живу тобой
Катя ты где?у меня нервоз а сейчас начнеться психоз ответь маленькая .
Татьяна я наверно сошла с ума,ну не верю,не верю только воспаминания меня удерживают на этой земле, то что мы все будем просить у бога я знаю ,но это не возможно …спасибо вам за понимание
Вот мы все пытаемся унять боль Кати и Виолетты…А у самих сердце сжимается с такой силой что выть хочется за них 🙁 И бесконечно льются слезы,думаешь Господи ну когда же это закончится?!А он отвечает:»А что вы хотите взамен?»А мы все ноем!!!Давайте просить Бога о том,чего желаем больше всего на свете!
Светлана к сожалению нет меня в одноклассниках но могу дать и скайп и телефон вайбер включен.
Катюша наверное мы здесь все похожи я тоже считаю что любить так любить, дружить так дружить на все сто только я уверена что друзей (я имею в виду настоящих друзей) много не бывает один, два максимум три остальное шелуха она всегда в трудную минуту отпадает…. В первые месяцы мы все живые трупы были. Не знаю как ты к этому относишься мне тоже не хотелось ничего делать, но я дошла до церкви там у дочки знакомый батюшка он спросил молюсь ли я за своего любимого мужа говорю нет (я все молитвы ЕГО маме отдала она 40 дней читала я не могла) он с меня взял обещание что буду молитву читать пусть самую маленькую какую сама выбиру, но каждый день. Я выбрала молитву вдовы сначала делала это потому что обещала, но потом ты знаешь легче становится попробуй и за НЕГО и за себя попросишь.
Катя твои хоть дома?не молчи ответь я нервничаю
Светлана а вы приезжайте познакомимся только с этого сайта меня понимают я хоть с вами поговорю
Виолеточка,я бы тоже с удовольствием познакомилась,)а может и познакомимся,я в этом году (если ничего не случится)хочу в Европу съездить.Виолетта ,а вы в одноклассниках есть?