Как пережить смерть мужа
Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.
Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?
Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:
Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.
Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.
Как пережить смерть мужа?
- Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
- Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
- Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
- Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.
Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.
Прошу прощения,я к Марине обращалась.
Жанна, дорогая, не рвите себе нервы, еслиб у вашего мужа была любовница, вы бы все равно почувствовали, мужчины плохо умеют скрывать свои чувства, а после 40 лет у них у всех появляются вертуальные любовницы, так они поднимают своё либидо, ни все они понимают, что с ними происходит, почему появляется половая слабость, многие винят своих жён и ищут на стороне кого то, чтоб проверить свою мужскую силу, но до них не доходит, что причина в них. Многие пока поймут, столько дров наломают, это такая ерунда, по сравнению, что случилось с ним, вы должны доверять своим чувствам, кто кроме вас знает, как он вас любил, как заботился, это нельзя сыграть. Посмейтесь над этим, может он хотел кого то так разыграть, посмеяться, ведь это интернет, про мужиков ни даром говорят, что они как куры, 10 метров от дома и уже ничьи. Доверяйте только себе и своим чувствам и успокойтесь
Я ,когда писала,не ссылалась на чьи-то цитаты.Вот только сейчас прочитала про Ваши» скелеты».И,естественно не для того,чтобы кто-то давал рецензию. Мы здесь пытаемся как-то облегчить состояние друг друга,я сама пользуюсь советами. А моя мысль(повторюсь) в том,чтобы не вникать и не зацикливаться на том,что было обнаружено. А дела и документы,безусловно нужно приводить в порядок. Давайте не будем создавать дополнительный негатив.
Да Оля,ты права на все 100%.
Да просто не хотелось бы превращать наши откровения в фарс,или,хуже того, в словесную потасовку.Этого достаточно на других сайтах.
У всех нервы на пределе,вот и возникают разного рода фобии. Я вот не могу избавиться от навязчивого ощущения упущенной возможности спасти своего Сергея.Чувство вины не проходящее.
жить надо настоящим и будущим,ведь мы уже ничего не исправим ..не спросим и как правильно сказали ногой не топним…просто конечно в тайне душе обидно .что то не досказали.не спросили.и были бы мы древние старушки посмеялись над этим или наоборот погордились за них..а у нас тут вдовицы еще молодицы,.извиняюсь но это так в основном женщины в расцвете сил..как посторонний мужчина когда узнал ,что муж умер сказал какую женщину оставил..может и так ..но обидно ведь девочки действительно нас оставили..ведь в 75 мы не сидели в компе.а в уголочке вязали носочки ….себе и всем охота пожелать счастья
Оля, согласна, не надо ни ворошить, ни задаваться целью… И речь вовсе не об этом. Но, по-моему, вполне естественно после ухода мужа приводить все его дела в порядок… А это включает в себя все его документы, справки, медкарты, тот же телефон, компьютер и странички в соц.сетях, всё то, к чему может никогда в жизни и не прикасалась… Всё это может быть вынужденно, но не проигнорировано… Поэтому я и сказала, что к «скелетам» нужно быть морально готовыми, не более. Именно потому что все мы люди и ничто человеческое нам не чуждо… И ничто уже никогда не сможет изменить наше отношение к мужьям…
Мне кажется нет совсем безгрешных людей среди живущих здесь.Не все мужчины кинутся искать замену,как и не все женщины до конца дней будут оплакивать своих мужей. Это менталитет конкретного человека. У каждого ,если задаться целью,можно найти «скелеты в шкафу»,но стоит ли? Если человек жил для семьи,любил,и !умер…Не надо ворошить то,чего может и не было.или было несущественно. Я удалила сайт мужа,и тоже обратила внимание,что какие-то женщины хотели добавиться. А теперь мне каких-то мужиков подсовывают для знакомства. Админы так работают.
Давайте беречь память своих любимых. Мы здесь,живем,хоть и плачем. А она ТАМ.. И что ТАМ у них-неизвестно.
скоро полгода.да стала черствой..старые знакомые так и не появились.все так поверхностно но в душе обидно..уже за эти полгода учусь жить одна и делать все одна..да я не кому не помогу так как сама осталась одна и меня это больше всего приводит в шок..да зато что мы декабристы никто нам спасибо не скажет ..но нам и ненадо..у мужчин склад ума другой..да и женщины не все такие как мы здесь..муж у одной погиб самой 40 нашла 20 летнего..
Алина, увы, вот так проверяются истинные друзья и добрые знакомые… У меня вот только один остался… Очень пожилой человек, очень мудрый, был нашим общим другом и оставался таким и в радости, и в горе… У вас происходит переоценка ценностей и это нормально… Я тоже как-то не сразу поняла совет психологов обзаводиться новыми друзьями… А сейчас уже пришла к тому, что это действительно наверно правильно… Просто нужен какой-то срок, чтобы всё осмыслить…
да ни один не будет старость доживать ..так как просто не выживет без женского тепла..а если ухоженный тем более..
да мы их идеализируем .потому что нам так хочется…ведь они все через месяца 3 нашли нам замену ..потому что природа на них сильнее играет ..они долго без женщин не могут…но наша душа и сердце это не понимают…
да,девочки,сколько знаю вдовцов разного возраста,а никто долго один не был,видимо они действительно другие…
Девочки, разблокировала его айфон, не смогла загрузить фото. Как будто пустой прлучается. Только контакты есть. Наверно так угодно богу, чтоб я дальше ничего не нашла.
Девочки в жизни нет сослагательного наклонения поэтому мы с Вами ничего не можем изменить и так или иначе мы должны научиться жить без них. Думаю каждая из нас если бы могла бы сохранить своему любимому жизнь сделала бы это не задумываясь не смотря ни на что, а чувство вины его надо гнать потому как никто из нас не в чём не виноват такая у нас судьба… Идеальных людей не бывает у каждого из наших мужей были свои недостатки, но мы здесь потому что знали, что любимы. Любая из нас почувствовала бы если бы это было не так и отношение ЕГО к тебе изменилось. Конечно глупо быть «страусом» но и после драки кулаками не машут.
Есть такой старый советский фильм «Встречи», 1978 года. Он состоит из трех новелл. Во второй новелле играют Лариса Малеванная и Кирилл Лавров. Мужчина и женщина встречаются через двадцать лет… Она-его первая любовь, но замуж вышла за другого. И он, хотя и женат, не прочь наверстать упущенное… Но двадцать лет как она одинока, муж её погиб, а она всё еще любит своего мужа и только и делает, что вспоминает о нем…И вот мужчина со злости на эти её воспоминания говорит ей о том, что муж её, будучи уже женат на ней, с ним же за компанию «по девкам бегал»… И ей через двадцать лет так обидно делается.., «Какой же гад!», она горько плачет… Вот так и подумаешь: когда оно лучше узнать? Сейчас или лет через двадцать…
не видела этот фильм,надо посмотреть.А обидно оно всегда,хоть сегодня хоть через двадцать лет,но знай она это раньше может и по другому она жизнь прожила свою,не идеализируя его.
Не знаю девочки,хорошо это или плохо,но мне не интересно знать было ли что у него там «левого» или нет.Я согласна с Татьяной и Анной,его уже нет,ничего изменить нельзя,должна остаться добрая память.А если даже что-то и было,я этого не чувствовала,значит он меня действительно любил и если имел даже кого то на стороне,то меня при этом не ущемлял. Жанночка, не рвите себе душу.Троих детей не заводят от нелюбимой женщины.Он действительно остался только вашим.
О любимом всегда интересно знать, и именно всё, и даже левое, и именно потому что понимаешь, что в его жизни ты всё равно была главной… На то он и любимый, чтобы о нем хотелось знать больше. Голландцы говорят «За любимым и глаз бежит»… Мне совершенно не интересно знать о его жизни ДО меня, но всё что касается наших совместных лет… Извините, это моё… даже если придется столкнуться с чем-то не очень приятным… Или хотя бы быть морально готовой к каким-то «скелетам в шкафу». Увы или к счастью, но за семь месяцев так ничего и не «накопала», никакого компромата… И в коллективе он работал мужском, а они никогда лишнего не взболтнут… А может, я просто всё время думаю о нём, а не о житие святых…и мне это приятней… Жанна конечно сделает свой выбор сама, я просто озвучила свою точку зрения, это никак не совет и не наставление.
Света, хочу попросить… Я поняла, что у вас с мужем совместная жизнь была более 15 лет… Расскажи, был ли кризис этих 15 лет? Были ли какие-то сложности и как вы все это преодолевали? После такого срока, говорят, всё только нормализуется, но очень тяжело переживать смерть любимого именно в такой кризисный момент…Чудовищное чувство вины! Всё время думаю, что если бы шоколадно-мармеладно всё было, так может быть и как-то всё иначе повернулось…и даже легче бы было пережить его уход, хотя бы чуть-чуть…
у всех одно душа болит ..да годы пробежали как одно мгновение..все было вместе теперь по одному ..как стало одиноко ,.сколько людей столько и мнений..но от этого ничего неменяется.пока горе не изживешь или не появятся радости…
делала первые покупки вещей на зиму без моего любимого. Раньше мы всегда ходили в торговый центр вместе, бродили держались за руку, это очень тяжело, как мне его не хватает, я так сильно по нему скучаю, так хочется прижаться к такому теплому, родному. Как тяжело на душе, ничего не радует.
Девочки несколько дней назад, кажется, Татьяна рассказала, что читает книгу Хорхе Букай «Путь Слез». Почитала в Инете про автора и решила последовать её совету. Купила и сейчас читаю. Быстро не получается так как некоторые мысли высказанные автором надо переварить. Мне кажется, что автор талантливый психотерапевт. Мысли которые высказаны им в начале произведения приходили мне (и думаю, что и многим из Вас) в голову, но иногда от тех мыслей, что приходят мне в голову, становится, мягко говоря, не по себе (если не сказать страшно). Показалось интересным то, что автор для себя разделяет ГОРЕ, СТРАДАНИЕ и МЕЛАНХОЛИЮ и не просто разделяет, а делает принципиальное отличие (если ГОРЕ он грубо говоря оценивает знаком плюс, то СТРАДАНИЕ и МЕЛАНХОЛИЮ знаком минус). В общем согласна с Татьяной, что эта книга про НАС всех только мы не всегда можем себе в этом признаться. Надеюсь, что когда дочитаю её до конца мозги хоть не много но встанут на место.
Да, Анна, мозги прочищаются и иногда становится хоть немного легче. Я читаю порциями и ровно столько сколько может вместить мой воспаленный мозг.
Съездила на кладбище, слезы просто было не остановить, выговорилась, хоть и без ответа, но все равно рядом с ним. Сейчас на душе чуть легче, но не знаю на долго ли.
Что ТАМ что-то есть верю, вот такая вера сейчас хоть немного, но спасает, что рано или поздно, но мы встретимся и что мой родной сейчас помогает мне. Иногда некоторые вопросы решаются сами по себе, когда думаешь, что это будет очень долгая и трудно разрешимая задача, она сама находит какое-то правильно решение. Последнее время кажется, что когда мне спокойно на душе, то он рядом, а когда тоскливо и одиноко и его рядом нет.
вчера было нормально ..сегодня колотит..все надоело,.что там мне нам не ведомо..нам бы здесь как то выжить или мы просто существуем..да верующим проще молятся песняка поют..ппо подсчетам я в той жизни была священником..так что в этой молится не хочу..хочу просто жить..
Конечно ТАМ что то есть. Но не могут так люди просто умерать. Слишком сложные мы организмы чтобы так взять и исчезнуть.
Всем привет. Сегодня ровно три месяца с гибели моего Васи. Через неделю младшему три годика, а сегодня ночью ему папа приснился. во сне ребенок начал кричать — «Папа, папа, папа!» проснулся- говорит «Очень страшно, папа плачет», я спрашиваю- Сынок, ты что-то видел?, он говорит — «Папу видел, папа плачет очень страшно, плачет»… Может и правда есть ТАМ что-то за грань нашей жизни?
Елена Вам надо в церковь сходить помолиться, сорокоуст за упокой заказать раз Ваш сын такой сон видел.
А лучше 40 обеден за упокой и отнести в церковь продукты(печенье,конфеты или что-то другое),чтобы помянули твоего Васю
дай бог всем так .я не смогу одна одиночество меня пугает
Жанна, то было в прошлой жизни. Со дня смерти моего Володеньки прошло 3 месяца . Сколько раз слышала от окружающих меня людей то, что скажу сейчас вам, я стала верить в это, поэтому говорю и вам — закончилась та жизнь, которая была на двоих. Начинается новая жизнь. Для него- Вечная, на небесах. Для нас горемык- Земная, здесь и сейчас. ПРирода не терпит пустоты. Вы еще молодая. Мне 57 лет. Я буду ближе к детям… А вы обязательно устроите свою жизнь. Она будет счастливее прежней- ведь вы теперь стали мудрее и сильнее и есть время сделать работу над ошибками.
Моя мама была счастлива с папой. Но в 38 лет овдовела. Через 2 года познакомилась с мужчиной, начала встречаться, мы с сестрой ( 14 и 18 лет) радовались, а не обижались. Наконец- то наша мама стала краше: реже плакать, чаще улыбаться. Этот человек пылинки сдувал с нашей мамы Занимая высокий пост, имел возможность баловать не только маму, но и нас с сестрой. МЫ вместе ездили на папину могилку, отмечали памятные даты. Вот так оно бывает. Будьте здоровы и счастливы, Жанна!
жанна выкинь все ..их нету и мы незнаем их мыслей,себе только больней делаем.а нам и так больно…может правда жить будущем…вот все его брат и сестра все больные ..все их жалели.а он ушел в один миг,..и я одна .а им по фиг
Девочки, ну зачем я почту открыла. Приходят письма с сайта знакомств. Там анкета его, написал там, что свободен. все закрою, выключаю совсем его почту.
Жанна не надо сейчас копаться в прошлых «шалостях» своего супруга тем более что Вы не знаете на сколько все было поверхностно или глубоко(и не надо Вам это) теперь уже не время выяснять отношения!!! А деткам Вашим нужна хотя бы добрая память о своем отце (если уж господь отнял отца) и Ваши обиды на мужа не принесут никому облегчения.
Хорошо быть святой, или блаженной, закатить глаза к небу и шептать «ничего знать не хочу!». Или как страус, голову в песок, жить иллюзиями и сомнительной уверенностью…Но любопытство-это неотъемлемая часть любого живого существа, хотя и грех для человека… Есть в нем какая-то другая сторона… Я вот при жизни никогда не совалась в почту мужа, хотя надо было бы…Но он хитрый, всю свою переписку всегда удалял. Зато увидела некоторые комменты под нашими с ним фото. Есть такие тётеньки завистливые, которые так тонко умеют «сеять сомнения» в наших мужчинах, мол, всё ли у вас так хорошо… Увидела бы эти комменты раньше, такой бы скандал закатила! И его бы еще своей ревностью потешила…Понятно, что меньше знаешь, лучше спишь… Но иногда прояснить для себя что-то до конца и хорошую службу сыграть может… Чувство собственной вины не таким беспредельным будет. И своего благоверного в чем-то расшифруешь… А почему бы и нет? Всё равно же он остался твоим, навсегда…
да Марина,абсолютно с вами согласна, тоже предпочитаю правду,а не иллюзию правды.И что бы при жизни наши мужья не делали -им по определению уже все прощено,но из песни как говорится слов не выкинишь.
сегодня снег..так тяжело вот от весны до зимы как один день как прожили даже не поняли..снова напала грусть.почему осталась одна..да все пишут не надо жить прошлым оно как то не получается,.тяжело с такой болью идти вперед..научиться хотя бы чуть чуть радоваться…кто в чем виноват .какая уже разница,..ты все равно одна и нм кому не нужна…
Жанна, дорогая, и правда, не стоит копаться. Если ваш муж заслуживает вашей любви и уважения, если он при жизни находил для вас в своем сердце место, любил вас, значит, так и было. Просто по природе своей мужчины полигамны. Многие из них не могут побороть в себе эту силу природы , им важно и статусно быть самцом, добиваться внимания не только одной женщины. Быть со одной им мало, но это не значит, что он не любил вас. Наверное, не следует рыть яму себе, а если начнете выяснять — что и как, то ведь только себе навредите… Мы ведь как… взорвались, высказали, выплакали, подулись… и дальше живем, если нас все устраивает… А в такой ситуации, как сейчас- его нет, перед кем будете ножкой топать. Помните только хорошее. Простите ему слабости, тем более, что изменить уже ничего нельзя. Пожалейте себя.
Сегодня ровно месяц как не стало моего родного, любимого. Накрывает с самого утра, в голове как будто прощелкивается пленка, того, еще самого обычного утра, как я собиралась на работу, а он лежал на диване и как всегда наблюдал за мной, шла на работу по той же дороге по которой мы с ним шли вместе, только тогда погода была ясная, а сегодня идет дождь, будто небо плачет вместе со мной. Как пережить этот день, как просто не сойти с ума от этой безысходности и от того, что уже ничего нельзя вернуть обратно…
женское наше любопытство нас и наша само уверенность и губит нас..у меня все вылезло ..а теперь злостьи обида на него и на себя….
Да, теперь раскаиваюсь зачем я туда полезла? А еще айфон его лежит, хотела разблокировать его и фото вытащить, теперь боюсь. Как бы что то не вылезло. Наверно не стоит.
Жанна не ройтесь будет еще обидней и тяжелей..так же как у меня после смерти обида.гнев.винить себя начинаешь,за то что не спросила…и что у него на уме было ..как ты думала что у меня все хорошо
Я в смятении. Он отправлял кому то фото женщины и девочки, называя их своими. Женщину в лицо я знаю, они в другом городе работали вместе.
Я думаю что мы привыкнем к этому состоянию, ведь не может быть плохо все время. будем дышать, может и сердце перестанет болеть. И улыбаться будем, только все по другому будет конечно. С каждым днем память стирает их и от этого даже страшно становиться. Видемо так устроено человек не может все время быть в состоянии стресса. Да, человек ко всему привыкнем и мы привыкнем к одиночеству. Может с годами не будет так остро реагировать на влюбленные пары, только как прожить эти года.
Девочки, не знаю зачем полезла в его почту. Там какие то письма, я так поняла в его жизни еще две женщины были кроме меня. Не пойму ничего, голова кругом, жить не хочется.
Жанна, да вы что,может не так поняли?
Я тоже уважала бы себя больше если бы была другой. Не такой как сейчас размазней. Я жить хочу полноценной жизнью. Быть за каменной стеной и не задумываться со страхом о будущем. Жить как раньше. спокойно реагировать на серость и слякоть за окном (даже любить эту погоду т.к. можно книжечку полежать почитать), спокойно смотреть на счастливые и улыбающиеся пары, без жалости и горя смотреть на своих детей и радоваться своей самой маленькой дочке, без слез. Я просто хочу жить!!! Ведь в этом нет ничего предосудительного. Но каждое утро я встаю с мыслью и воспоминаниями о нем, о своей потерянной спокойной и размеренной жизни. О каменной стене
слез меньше .но на душе больно и муторно…тоже постоянно думаю в чем моя вина…такое ощющение как будто за маленьким ребенком не уследила..когда пройдет эта боль ..все надоело.в чем найти себя.снова накрывает..хочется убежать ,но финиша нет…осталась и я и дети .как сироты…а при жизни все было улажено..как будто так и должно быть,..где повернула не так..не почувствовала.одни вопросы ,а ответов как всегда нету…нет наверно есть умер и все..ни вопросов ни страданий…как научится жить заного ..помочь не кому..сама справится не могу..
дА так тяжело,одиноко вы правы.для меня самое тяжелое утро почемуто сразу в голове может что то можно было изменить ….за что… почему чувство вины не покидает..да Жанна вроде дети рядом а чувствуешь себя одинокой и ненужной…все всех кто не поддерживал просто не был рядом когда так было тяжело .послала всех к черту..буду если повезет только новые знакомства…живем как то не так каждый забился в своей норке…да просто надо привыкнуть к одиночеству…ведь человек такое существо привыкает ко всему
Просто так хочется знать что ты кому-то нужен, сто кто нуждается в тебе. А так ты теперь одинок и будто не зачем и жить. Да дети, внуки, но мы все равно одиноки в душе. Так хочется чувствовать дыхание и тепло родного человека. Ночью когда холодно прижаться к нему. а через силу жить это невозможно. Заставлять себя каждый день двигаться. Не хочется уже даже говорить с людьми о житейских трудностях их. Что они вообще знают о проблемах. Милые женщины я каждый день себе желаю чтобы жизнь прошла быстрей.