Как пережить смерть мужа
Теряя близких людей, все мы страдаем. Страдаем по разным причинам. А когда женщина теряет своего мужа – это глубокая скорбь по любимому человеку, который оставил ее в самый неподходящий момент. Как пережить смерть мужа?
Все женщины, потерявшие мужей, задаются таким вопросом. Часто женщина жалеет себя, как она могла потерять опору в жизни. Иногда безутешная жена винит себя в смерти супруга, что не уберегла, не сделала ничего, хотя и сделать ничего было нельзя. В тот момент женщина просто не в силах была противостоять несчастью.
Потерю близкого человека очень тяжело пережить, будь то смерть жены, мужа, родителей. Пережить трагедию и не сдаваясь идти дальше по жизни после смерти родного человека – вот главная цель, которая должна стоять перед вдовой. Должно пройти время, чтобы прошло то состояние, когда кажется, что душа умерла и жизнь остановилась. Почти каждый человек способен пережить утрату и продолжать жить в обществе.
Что испытывает женщина после смерти мужа?
Потеряв самого близкого человека, женщина чаще всего испытывает три эмоциональных состояния:
Чувство вины. Находясь в этом состоянии, женщина задается вопросами о том, смогла ли она повлиять на ход событий, или не послужили ли ее какие-то действия на печальный исход. Это состояние испытывает любой человек, столкнувшийся со смертью близкого человека. Главное, не застрять в этом состоянии.
Злость на окружающих людей. В таком состоянии женщина ведет себя агрессивно по отношению ко всем, кто ее окружает. Она не понимает, почему у всех все хорошо, а у нее одной горе. Главное, чтобы эта агрессия не послужила причиной еще каких-нибудь проблем с близкими людьми. Естественно, что близкие люди будут переживать меньше из-за смерти мужа, нежели его супруга. Такое эмоциональное состояние – это повод обратится к психологу, который сможет помочь успокоить злость.
Злость или обида на себя. Это состояние часто выражается мыслями о самоубийстве. И если женщина думает, что вполне смогла бы привести эти мысли во исполнение, то помощь ей просто необходима.
Как пережить смерть мужа?
- Нужно смириться. Смерть – это исход всего живого. Кто-то умирает рано, а кто-то в глубокой старости. И никто не может на это повлиять. Не принимая смерть как неизбежность, люди только усугубляют свои страдания. Если весь смысл жизни женщины заключался в заботе о муже, то теперь все изменилось и пора пересмотреть свои ценности. Женщина должна доказать себе, что она сильная, сильнее, чем кажется себе. Взглянув на себя в зеркало, она должна сказать: да, это случилось. Но я никогда не смогу оживить мужа. И все-таки может быть, когда-нибудь я его увижу.
- Женщина должна найти новые ориентиры в жизни. Она не должна быть безразличной. Жизнь без цели приведет к деградации. Всегда нужно смотреть вперед. Жизнь закончилась у мужа, но жизнь его жены продолжается. Жить прошлым нельзя, хотя воспоминания должны греть душу. Нужно радоваться тому что было раньше. И радоваться каждому новому дню, самым простым вещам, улыбкам людей, теплотой солнца и пением птиц. Можно читать интересные книги.
- Можно заняться благотворительностью. Женщина должна быть занята, делать полезные дела. И это поможет ей найти радости в жизни. Нужно утешать тех, кто столкнулся с подобной бедой. Одна вдова утверждала, что когда помогаешь людям справиться с утратой, то это помогает справиться со своим несчастьем. Можно писать письма безутешным людям. Может быть, таким образом раскроются творческие таланты.
- Необходимо заводить новых друзей. Вести затворнический образ жизни не самое лучшее средство в борьбе со своим отчаянием. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. За годы супружества у женщины накапливается большой опыт. Можно делиться этим опытом. Можно помогать молодым парам, ценить и уважать друг друга. Наверняка у женщины в памяти много рассказов из жизни. И если их рассказать, кто знает, может кто-то в будущем напишет книгу, основанную на этих рассказах.
Женщина не должна терять себя после потери любимого мужа. Пусть муж останется в памяти только радостными и приятными воспоминаниями. А жена должна жить дальше, никогда не забывая, но и не зацикливаясь на собственном несчастье.
Как хочется всех утешить,что то сказать ТАКОЕ,что бы легче всем стало,но пока не могу,сама не знаю,как жить дальше.Хорошо,что есть этот сайт,где тебя выслушают, и главное ПОЙМуТ.Я только здесь немного утешаюсь.Спасибо всем.
Катюха девочка ты наша маленькая,знаю как тебе дико больно,мы взрослые женщины и то еле дышим,а ты должна жить,в тебе живёт частичка твоего роднульки,потерпи ради Виталичка ,вот пойдешь на узи увидишь свою кроху,увидишь цель в своей жизни станет легче,потерпи моя девочка.обнимаю тебя
Ни фига Катюша , не дождутся, прорветесь , сквозь боль и ужас , а ещё какую ляльку купите , держитесь наша дорогая девочка . Аж зло берет за что , таких женщин и так больно .
Ты ушёл навсегда. ..и забрал мою душу. ..
Только тело осталось, никому не нужно!
ТЫ-ЛЮБОВЬ ВСЕЙ ЖИЗНИ, ТЫ И ЕСТЬ МОЯ ЖИЗНЬ! !!
Дай мне руку Любимый и скажи: «Держись «…..
Никакое время не залечит раны!
Я готова к Тебе, но твердят все :»Рано «…
Мне так нужно быть рядом Мой Мальчик Родной!
Мы всегда были вместе! Не могу быть одной! …..
Как ножами истерзано сердце от боли. ..
Не хочу быть актрисой такой жуткой роли. ..
Я мечтаю проснуться, но это не сон.
Я хочу уже выйти. ..Чтобы встретил там ОН!…
Любовь, примите мои соболезнования. ..никакие слова не могут описать эту боль! Сил Вам! Елена, я тут. Плохо очень. …плачу, плачу. ….ой, девочки, эта боль невыносима! Воспоминания сбивают не то что «с ног, даже с колен «….Сегодня вечером шла домой, зашла в лифт, (обычно еду лицом к двери, а тут почему то стала спиной )и на глаза попалась надпись, что Мой Любимый Родной Виталичка когда-то нацарапал ключами на стене :КОТИК и снизу сердечко. …….рыдаю, не могу! Девочки, какая же дикая боль. ….сердце сжалось и кровью обливается! Господи, за что? ?????????????как же я хочу умереть! Я не могу так больше. ….Сколько эта грёбаная жизнь будет надо мной издеваться? Неужели мало? ??как же хочется что нибудь с собой сделать! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!не знаю насколько меня ещё хватит. ….простите меня, если что-то не так, но сил нет моих больше, пишу это потому что нужно было это рассказать, а кроме Вас некому. ……..
Любаша , сейчас Вам особенно невыносимо , потом со временем будет волнами , то легче , то девятый вал . Мои Вам соболезнования .
Это страшное слово «никогда»просто разрывает душу.Никогда не пойдём с детьми в зоопарк,никогда не пойдёт наш папочка на работу,никогда мы не пойдём вместе в магазин(я мимо магазинов не могу спокойно ходить,куда мы ходили с ним-слёзы текут),никогда не будем вместе готовить борщ наш любимый.(он очень хорошо готовил,я на подмоге и разговаривали обо всём).Господи,если как пишут, и через 4 и 5 лет вообще не легче-то как выжить?
Да,девочки,у всех всё по-разному…Кто-то через 2 года замуж выходит,дай бог им счастья,искренне желаю,а кто-то и через 4 года не может оправиться от горя горького.Лариса Днепр,расскажите нам о себе хоть немножко.
Роза,Вы где? Давно Вас с нами не было.Как у Вас дела,здоровье?
Лариса,неужели за четыре года ничего не изменилось у вас,и можно еще ворос сколько вам лет и сколько вы прожили с мужем.
Девочки, хочется сказать, хорошие мои, у меня умер муж 4 года назад, могу сказать точно, что время не лечит , и никто кроме вас мою боль не поймет. Извините, дорогие мои, стих Татьяны Урал в точку попал
Люба, если подруга не пережила такого горя как мы , она вас будет поддерживать и даже не поймет что обижает и делает очень больно..Меня тоже так одна поддерживала , рассказывала какой мужу юбилей устроили, какой он довольный был и принесла диск чтоб я посмотрела.
Девочки, у меня муж умер 4 года назад, наверное я слабовольная- все как в стихотворении Татьяны Урал, как будто про меня писала, значит понимание всех тонкостей души в этом горе нас сближает
Катюша , ау … Пиши , не молчи , как дела? Даже , если нет новостей , напиши волнуюсь за Вас .
ЛЮБА соболезнования вам….плачьте выговаривайтесь ..оно только наша горе…остальным полгоря…если есть время не сразувсе.а понемногу, а когда просто отвлечь голову…прочитайте сообщения с самого начала…мы уже здесь полгода…мне помогала ..читала с кем то соглашалась ..с кем то нет…мы все разные только боль одна….а девочки помогут…выслушают…советов нет..таблетки тоже…просто понимаешь ..что ты не одна такая и как то легче…конечно лучше встретились бы в радости…но может и правда судьба
Спасибо за соболезнования,девочки,никто до конца не понимает моего горя.Да,есть родственники.Мои близкие(родители,сестра)конечно переживают,и жалеют его,но больше меня.А у мужа родители умерли недавно,брат у него и дальние родственники.Как всегда-первые дни звонки,соболезнования,а потом тишина.,все к своей жизни вернулись.Подруга одна очень поддерживает.,но ей особо некогда-3детей .А другая иногда просто убивает своей»поддержкой» -то спросит ,как он в гробу выглядел,то предложит с ней в магазин съездить,выбрать ей платье к свадьбе(мол,отвлечёшься)Нет уж,спасибо,я не хочу таких отвлечений.Только вы меня сейчас поймёте.Плачу по 50раз на дню.А ваши подруги как вас поддерживали?
Татьяна Урал,всё-всё-всё как в Вашем стихотворении. НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!!! Без НЕГО ничего не получается…а если какие-то мелочи и получаются, никакой радости,никакой. Смертная тоска пролезла во все закоулки сердца,души,мозга,завладела каждой клеточкой…лучше бы уж убила разом,чем так мучить…
Любовь,мы с Вами. Мы все сюда,на этот сайт, набрели в поисках хоть какого-то утешения,помощи в нашем горе. Никто помочь не может,никто не утешит. Но мы все друг друга понимаем,мы не боимся здесь выговориться и выплакаться,пусть даже по сто раз повторяемся.Очень важно проговаривать своё горе,так говорят психологи. Пишите,плачьте,рассказывайте. Вас поймут. Искренние Вам соболезнования.
Татьяна девочки я всем буду рада мой вайбер +33629425287 скайп Eric-Nika там фото моего младшего я Вас Татьяна сейчас найду и добавлю
Виолетта если Вам это удобно напишите скайп и вайбер как Вас там найти и № тел. Я в скайпе tancha571 , Свердловская обл. г. Верхняя Тура
Татьяна Урал меня нет нигде у детей есть фейсбук я могу дать свой скайп, номер телефона ,вайбер раньше была в ОК но было много любопытных
Мужайтесь Люба! Этот сайт — сайт женщин потерявших самых любимых, если сможете написать, напишите о своем горе, здеь у каждой из нас своя история, но общее горе
Виолетта добрый день! напишите где Вас можно в соцсетях найти, я поняла что в ОК Вас нет.
Девочки доброе утро . сейчас все по порядку напишу. дату приезда можно планировать в апреле мае 2017 года. почему я предлагаю свою квартиру чтобы встреча была по домашнему. если нас будет много можно взять гостинницу цены примерно с человека с питанием начинаются с 50 дол лучше приезжать в июне или же в сентябре , потому что июль и август жара 40 градусов. теперь программа на 3 дня я предлагаю 1 день посетить Мцхету самое святое место в Грузии, 1 день поехать в Сигнахи город любви, виноградников .1 день остаться в Тбилиси все зависит от колличества человек. можно взять маршрутку на 3 дня как Вы решите так и сделаем ,я в любом случае помогу если у меня с документами все будет хорошо к тому времени я вас и встречу .я там почти всех знаю ,даже если меня не будет у моей подруги гостинница они говорят по русски вас и встретят и все организуют, хотя бы здесь все наладилось у меня я сейчас не могу выехать ни куда
Любовь примите и мои самые искренние соболезнования. Здесь мы пытаемся поддержать друг друга выплескивая свою боль и пытаясь уменьшить боль друг другу.
Любовь примите мои соболезнования.. это форум где такие же женщины как и вы, мы здесь что бы совсем уж не чувствовать одиночества…
Любовь примите мои глубокие соболезнования это сайт где мы учимся друг у друга жить , вместе переживаем боль и горе которое нас постигло.
Девочки всем добрый день! Сауле правильно сказала что надо хотя бы приблизительно определиться с датой встречи, хотя это и будет через год, я тоже ни разу не была в Грузии хотя очень хотелось там побывать…. я 4 года на пенсии работала, думала до 60 поработаю, денег немного заработаю, что бы потом можно было с Колей хоть поездить куда нибудь, ведь уже не надо будет ждать отпуска,а жизнь распорядилась по другому, вот и деньги есть сейчас и работать перестала, а поехать уже не с кем, да и не хочется ни куда без него…вот и думаю, зачем работала, надо было эти 4 года лучше быть с ним 24 часа в сутки. А про детей…у меня сын живет далеко в Калининграде, они 19 числа придут ко мне в гости, там у меня внук 10 лет и внучка 5, все считают дни до того как приедут ко мне, вот как же мне не жить ради них, не могу же я лишить их радости если им так хочется ко мне, да и здесь хоть и не одна у меня теперь дочка, но я знаю что тоже очень ей нужна и ей и внуку ему 14, но вы правы девочки что мы стали более ранимы, душа рана открытая вот и реагирует на все, мне хочется больше внимания и заботы от детей чем раньше, потому что нет теперь родного моего человека который заботился обо мне и оберегал меня…и то состояние в котором мы находимся, эта раздвоенность, с одной стороны вокруг все как и было и жизнь идет, а с другой мы и правда остались там с ними и не хочем жить в этом мире без них, и подсознательно где то думаем что так не может быть, не правда это, что закончится этот кошмар и он вернется обязательно….и это состояние не возможно описать словами, что бы поделиться с тем кто этого не испытал, и только вы девочки без слов все понимаете, потому что у нас и правда разные судьбы, а боль одна…обнимаю всех вас.
У меня умер муж.А что это за сайт и форум?Случайно набрела,ища статьи .
Я так стараюсь по ночам тебя не звать… не получается…
Стараюсь всё понять, душой своей принять… не получается…
Стараюсь жить, стараюсь быть, стараюсь спать… не получается…
Стараюсь боль несокрушимую унять… не получается…
Стараюсь сердца удержать тоскливый крик… не получается…
Стараюсь с образом твоим не говорить… не получается…
Я так стараюсь твою душу отпустить… не получается…
Стараюсь в след ей, как волчица, не завыть… не получается…
Я так стараюсь разрешить тебе уйти… не получается…
Стараюсь шёпот твой услышать… не получается…
Я так стараюсь делать вид , что жизнь кипит… не получается…
Такие пронзительные стихи. Я выучила из почти наизусть и читаю каждый день ему вслух. Не получается ничего кроме слез.
Еленочка,моя любимая книга — «МАЛЕНЬКИЙ ПРИНЦ»!!! И я почему-то всегда плакала,когда читала её…Сейчас обязательно перечитаю.
Здравствуйте, девочки! По комментариям мнение по встрече у всех однозначное, в Грузии, (я была в Тбилиси, при СССР), девочки предложите дату, удобную для всех, нужно выбрать место для размещения, пансионат или дом отдыха с питанием, 3-х дневная встреча устроит всех? День заезда (прилеты, знакомство, размещение) основной день сама встреча а далее может экскурсия, и благотворительность, может посещение хосписа и третий день отъезда. Виолетта подскажите где лучше разместиться, в каком пансионте, доме отдыха или гостинице, а в гости девочки обязательно к Вам заглянут, и конечно нужны организаторы, которые приедут чуть раньше, девочки предложите варианты как программы так и форму встречи, но самое главное дату, чтобы увидеться со всеми.
Веточка , жизнь и правда продолжается , это мы пока вне жизни . Девочки , перечитала рассказ Маленький принц , рыдала , история про нас , понравилась глава про лиса , почитайте , совсем другой смысл , мистика какая то , история написана , после , того , как Экзюпири , чуть не погиб . Была удивлена , как в аннотации про рассказ ,были выдержки из письма автора , он описал свои около смертельные ощущения , что там не было конца …
Девочки французы разбушевались,вышли в финал по футболу,такое творится конец света,салют,машины с флагами ,сигналят,все это вижу ,а я как будто на другой планете или сплю,как странно жизнь продолжается….
Девочки ,а какое у нас в Грузии вино киндзмараули настоящее,у меня подруга работает в Кахети это район где производят вина и туда тоже нагрянем,думаю о нас,о нашей встрече.целую всех
Веточка я лично тоже за обеими руками, Ваше предложение очень заманчивое тем более я в Грузии не была. Надеюсь получится Вас всех обнять.
Виолетточка , мне готовьте расскладушку , много солнца , фруктов звучит сказочно , буду рада обнять всех девочек .
Елена спасибо,а как Ваши детки,маму слушаются?берегите себя они маленькие ,Вы им очень нужны ,похожи на кого,на маму или на папу?мои копия папа,старший и характером похож на отца,надеюсь у меня здесь все наладиться к нашей встрече.так где будет встреча?моё предложение в силе,в Грузии летом очень хорошо,много солнца,фруктов и сам город
Тбилиси очень красивый,я там знаю каждый закуток,квартира есть все поместимся,вообще название города в переводе тбили то есть теплый,ну как?