Способы очистки организма от шлаков и токсинов препаратами и таблетками
В процессе жизнедеятельности человек накапливает в организме большое количество шлаков. Они скапливаются в кишечнике, где начинается процесс разложения и обратного всасывания.
Это губительно влияет на весь организм. Засоряется кровь, появляются недомогания, портится кожа. Более серьёзные последствия: заболевания органов пищеварения, вплоть до тяжёлых патологий.
В процессе шлаки будут выведены, кровь очистится, наладится пищеварение.
После чистки человек сбрасывает несколько килограмм, очищается его лицо, кожа приобретает здоровый цвет. Уходят такие проблемы, как повышенное газообразование, нерегулярный стул.
Существует три основных способа чистки организма от шлаков и токсинов:
- Клизмы.
- Чистка продуктами питания.
- Медикаментозное очищение.
Любой из них предполагает предварительную подготовку к очищению.
Процедуру нельзя начинать спонтанно, это станет стрессом для организма:
- Минимум за неделю до начала чистки начните соблюдать диетическое питание. Можно употреблять: кашу, супы, овощи. Под запретом: сладкое, мучное, копчёное, жирное, солёное, жареное.
- Чипсы, сухарики и алкоголь — полностью исключаются из рациона! Это настоящий яд для организма. Продукты долго выводятся, отравляют кровь, вызывают серьёзные заболевания внутренних органов.
- Пейте больше жидкости.
- Если у вас имеются вялотекущие заболевания в хронической форме, полечите их. Организм должен быть полностью готов к очищению.
Но в процессе эволюции появилось много препятствий, которые не позволяют организму нормально функционировать.
Неправильное питание, употребление консервантов в пищу, вредные привычки — всё это ослабляет организм.
В наш век здоровых людей почти не осталось. Как утверждают медики: здоровых людей нет, есть не дообследованные.
Таблетки и препараты для очищения организма:
| № | Название | Дополнительная информация |
| 1 | Коэнзим Q10 | Препарат мягко очищает организм, регулируя процессы, отвечающие за восстановление повреждённых участков тканей |
| 2 | Ресвератрол | Биологически активная добавка к пище. Придаёт сил и энергии, благотворно воздействует на организм, помогая восстановить функцию самоочищения |
| 3 | Фортранс | Помогает очистить кишечник, не уничтожая полезные бактерии, необходимые для его нормальной работы. Действует мягко, не оказывает побочных эффектов. Производство — Франция |
| 4 | Карсил | Помогает очистить печень, имеет натуральный состав. Изготовлен на основе расторопши |
| 5 | Активированный уголь | Выводит из кишечника все вредные вещества, полностью очищая от шлаков. Самое экономичное средство, которое можно принимать даже детям. Первая помощь при различных отравлениях. Им же производят чистку организма |
Продукты, очищающие организм от шлаков и токсинов
Постепенную чистку без применения медикаментов можно провести самостоятельно. Для этого следует знать, какие продукты очищают кишечник от шлаков.
Список очищающих продуктов:
- Арбуз.
- Пшено.
- Инжир.
- Овёс.
- Клюква.
- Чернослив.
- Зелёный чай.
- Бананы.
- Груши.
- Огурцы.
- Капуста.
- Морковь.
- Яблоки.
- Гречка.
- Кисломолочные продукты.
Ежедневно выпивая стакан кефира, вы уже начнёте чистку организма.
Это способствует восстановлению его нормальной работы, пополнению состава полезных бактерий, благодаря которым и осуществляется его деятельность.
Антибиотики убивают все бактерии без разбора — как те, что вызывают тяжёлые заболевания, так и полезные, участвующие в процессе пищеварения.
Кисломолочные продукты естественным образом восстанавливают эти бактерии.
Очищение организма проводят при помощи овсяной или гречневой крупы. Принцип действия не отличается.
За неделю до начала процедуры перестаньте переедать, исключите вредную и тяжёлую пищу.
Во время чистки нельзя есть ничего, кроме варёной или запаренной крупы. Желательно не добавлять в неё ни специй, ни масла.
Можно есть только гречку или овсянку — ту крупу, которую вы выберете. Можно пить компоты, соки, зелёный чай.
Для первого раза и этого будет достаточно, чтобы почистить организм. Следующую чистку увеличьте ещё на пару дней. Плюсом к здоровью послужат 2-3 сброшенных килограмма.
Травы и народные средства
Возможно проведения очищения с помощью трав. Народная медицина предлагает несколько видов травяных сборов, которые справятся с задачей не хуже медикаментов.
Очищающие сборы:
- Тибетский сбор.
- Зверобой.
- Тысячелистник, пустырник и одуванчик.
- Мята, ромашка, зверобой, подорожник, полынь.
- Фенхель, укроп, бессмертник, берёза, шиповник.
Если у вас имеются проблемы с пищеварением, на помощь придёт пижма и тысячелистник. Сочетание этих трав в равных пропорциях отлично справляется даже с тяжёлыми заболеваниями пищеварительной системы.
Но прежде чем начать лечение, необходимо получить одобрение лечащего врача, поскольку при ряде заболеваний самолечение может пойти во вред.
Лучшая диета
Для того чтобы содержать тело в порядке, необходимо придерживаться правильного образа жизни:
- Физическая активность — неотъемлемая часть здорового образа жизни.
- Чаще гуляйте на свежем воздухе.
- Больше ходите пешком.
- Пейте чистую воду. Бутилированная вода сегодня не вызывает доверия, по мнению специалистов 70% этого товара — обычная вода из-под крана.
Купите фильтры для очищения, намагничивания. Поскольку тело человека на большую часть состоит из воды, это имеет огромное значение для здоровья. - Соблюдайте правила здорового питания.
Устраивайте 1 раз в неделю разгрузочный день. Это и будет лучшей диетой. Питайтесь так постоянно, и ваше тело будет оставаться здоровым долгие годы.
