Как быстро отрезветь от алкоголя

Выходные, праздничные дни и торжественные мероприятие нередко заканчиваются головной болью наутро. Как быстро отрезветь от алкоголя и прийти в себя поведает данная статья. Миллионы людей, которые накануне перебрали спиртного, испытывают чувство головной боли, слабости, тошноты и даже головокружения.

В аптеке сегодня можно найти достаточно большое количество различных препаратов, которые быстро позволяют отрезветь после алкогольного опьянения. Суть их действия проста, глюкоза быстро очищает и насыщает кровь, выводит из состояния тумана голову, избавляет желудок от токсинов, тошноты, устраняет головную боль.

В основном достаточно два пакетика, чтобы симптомы отравления прошли. Но если под рукой нет специального препарата, воспользуйтесь обычным активированным углём. Он способствует улучшению и ускорению метаболизма, выводит из организма токсины. На десять килограмм живого веса потребуется одна таблетка. 80 килограмм ровны, 8 таблеткам.

Отрезветь от алкоголя позволяет:

• Если отсутствует чувство тошноты, то первым делом вам необходимо запустить метаболизм организма и тщательно подкрепится. Отдайте предпочтение горячим бульонам, супу, борщу. Ни в коем случае не употребляйте жирную, калорийную пищу, вы только усугубите состояние.
• Заварите крепкий чай. Чай должен быть горячий и весьма крепкий. На один стакан напитка, киньте около 2 чайных ложек заварки. Сорт чая должен быть чёрный и высшего класса.
• Побалуйте себя кисломолочными продуктами. Отлично подойдет простокваша, обезжиренный кефир или йогурт. Отдайте предпочтение нежирным сортам молочных продуктов, быстрое отрезвление после алкоголя гарантировано.
• Если под рукой есть средство после похмелья, не тяните с приёмом и смело принимайте. Улучшения состояния наступить спустя 2 часов. Сильную головную боль поможет унять обычная таблетка.
• Тошнота не проходит? Вызовите у себя рвотный режим. Вы избавите кишечно-желудочный тракт от токсических веществ, после рвоты примите горячий чай или куриный бульон, да будет чудо.

В некоторых источниках подана информация о том, что похмелье поможет убрать баночка холодного пива или другого слабоалкогольного напитка. Ни в коем случае не подавайтесь этому совету. Состояние организма и без того тяжелое, не усугубляйте его дополнительным спиртным.

Маленькие советы придутся по вкусу любителям крепких, вечерних отдыхов. Не забывайте устраивать по выходным полезные дни. Разгружайте его свежими соками, фруктами и овощами. Если без спиртного совершенно невозможно побалуйте себя сухим красным вином. В малых количествах, вино принесёт пользу. Улучшит не только настроение, но и кровообращение.

Трезвеем от алкоголя и приводим организм в чувства

Привести организм в чувства можно как внутренне, так и внешне. Мы познакомили читателей с первым вариантом, и пришло время узнать о других способах быстро отрезветь после алкоголя. Стоит отметить, что перебор ещё никому не приносил добра, берегите здоровье.

• Примите прохладный душ. Выбор температуры не должен быть слишком низким, отдайте предпочтение воде комнатной температуре. Водные процедуры взбодрят тело, наполнят его бодростью. Не принимайте горячую ванну, процедура усугубит ваше состояние, подарит чувство расслабленности, усилит головные боли, повысит давление.
• Массаж. Массаж должен быть наполнен энергией. Лёгкий, расслабляющий массаж сразу исключите. Запишитесь в массажный салон, дорогие салоны имеют в запасе необходимый опыт знаний, чтобы вывести вас в бодрость.
• Выйдете и прогуляйтесь на свежем воздухе, выпейте чашку крепкого кофе. Свежий воздух подарит чувство прохлады телу, это взбодрит вас.
• Почистите зубы, а затем выпейте газированной минеральной воды. Отдайте предпочтение именно минеральной воде, питие наполнено всеми необходимыми минералами и микроэлементами, она насытить и восстановить водно-солевой баланс.

Советы помогут в скором времени чувствовать себя на высоте. Забыть о тошноте, головной боли, недомогании, чувстве сухости во рту. Откройте баночку с рассолом. Часто после вечеринок, организм страдает из-за избытка солевого баланса. Рассол – прекрасный напиток, который утолит жажду, восстановит водно-солевой баланс, избавит от тошноты и недомогания.

Не стоит травить себя и отправляться на ещё одну вечеринку. Имейте в виду, печень восстанавливается только в том случае, когда ей дают возможность отдохнуть от спиртных напитков. Проведите вечер восстановления.

Сок, свежие фрукты и овощи, станут вашим спутником на сегодняшний вечер. Отдавайте предпочтение лёгкий и низкокалорийной еде, кишечник и желудок также обязаны разгрузиться. Выпейте кефира или теплый чай, скушайте сладких фруктов и ложитесь отдыхать.

Сон – важный аспект в период похмелья выполните необходимые процедуры и выделите время для сна. Вместе со сном восстановитесь не только вы, но и сердечно-сосудистая, центральная нервная и другие системы. Для систем спиртные дни граничат с панической атакой, ведь когда в кровь поступает алкоголь, органы начинают бить панику и отвергать питие.

Дельным советом станет запастись похмельным средством накануне вечеринки. Закупите в аптеке таблетки, средство от похмелья. В продуктовом, возьмите кисломолочные продукты и минеральную воду. Фрукты и овощи не повредят.

Мы познакомили читателей с основными способами, которые помогут быстро отрезветь после алкоголя. Какой бы способ вы ни выбрали, учитывайте возраст, пол и индивидуальные особенности. Всё что хорошо, хорошо в меру, помните об этом, находясь на вечеринке.