Советы и рекомендации по улучшению цвета лица в домашних условиях: продукты, маски, витамины, полезные процедуры

Многие женщины страдают от того, что кожа лица становится менее привлекательной из-за изменения цвета.

Чтобы изменить положение вещей тратится множество усилий и денег: дорогая косметика, долгие процедуры по восстановлению в салонах.

011

Вернуть природный цвет кожи помогут домашние процедуры и средства, которые доступны по цене, эффективны по действию и требуют меньше времени на исполнение.

Причины изменения цвета лица

Самые распространенные причины, по которым изменяется цвет кожи лица – это плохая экология, несбалансированное питание, несоответствующий уход, стрессы.

Кроме этих факторов стоит учесть и возрастные критерии. Каждый возраст привносит свои изменения в организм и функциональность.

022

Кроме этого в любом возрасте происходит гормональная перестройка, которая тоже влияет на внешний вид женщины.

Что влияет на состояние кожи лица:

Проблемы с пищеварительным трактом.
Частое нахождение на открытом солнце.
Вредные привычки.
Наследственные факторы.

Причины данного типа можно с легкостью устранить, при использовании правильных средств и методов для восстановления цвета кожи лица.

Здоровое питание

Питание имеет прямое отношение к цвету и тонусу кожи. Если в рационе присутствуют продукты, которые транспортируют в клетки исключительно витамины, антиоксиданты и аминокислоты, то проблем с внешним видом не возникнет.

При условии нехватки определенных элементов, клетки начинают замедлять работу.

033

Обратите внимание! Помочь составить список подходящих продуктов сможет диетолог или косметолог.

Если сбалансировать рацион, то клетки станут работать полноценно. Условно продуктовый ряд можно разделить на две категории: те, которые улучшают цвет лица, и другие – катастрофически влияющие на состояние кожи.

Характеристика продуктов:

Продукты, которые ухудшают кожный покров лица	Подходящие продукты для цвета кожи лица
Специи, которые вызывают обезвоживание организма: красный и черный перец, соль и другие острые приправы к пище	Нежирная рыба. Лучше употреблять сорта красной рыбы, которые богаты аминокислотами
Сладости и газированные напитки разрушают защитную оболочку клеток	Арбуз и дыня – фрукты, которые восстанавливают водный баланс организма и выводят соли
Консервация и соления, консерванты и химические добавки – снижают уровень антиоксидантов	Молочное: сливочное масло, творог, кефир, сыр. Содержат достаточное количество витамина А
Фастфуд, копчения, жареная пища – это первые враги для пищеварительной системы, а значит, и для состояния кожи	Орехи, злаки, бобовые, растительные масла – содержат витамин Е, который является основным для женского организма

Правильный уход за кожей лица

Существует 10 правил, которые определяют правильный уход за кожей лица. Придерживаясь их, можно сохранить тонус и цвет кожных покровов.

044

Правила ухода:

Подобрать крем в соответствии с типом кожи.
Использовать отвар лекарственной травы для протирания чувствительных участков на лице.
Смывать макияж при первой возможности.
Восстановить тонус с помощью специальных процедур.
Сыворотка для ухода за кожей вокруг глаз.
Защищать лицо от воздействия ультрафиолета.
Использовать меньше косметики, чтобы не засорять поры.
Использовать гипоаллергенные средства.
Периодический пилинг.
Постоянный уход.

Иногда выполнить весь список не получается, тогда стоит выполнять качественно те пункты, которые доступны на данный момент.

Внимание! Для домашнего ухода лучше использовать аптечные травы и лекарственные растения, натуральные компоненты.

В процессе правильного ухода, цвет кожи лица восстанавливается практически в течение нескольких дней.

Маски, улучшающие цвет лица

Самое оптимальное средство для улучшения цвета лица в домашних условиях – это маски. Использовать можно любые компоненты, но лучше учесть возрастные критерии и добавить вспомогательные ингредиенты.

Для создания эффективной маски может использоваться аптечный арсенал и препараты косметического направления: коллаген в ампулах, аминокислоты в составе крема и другие. Главное, создать правильный «коктейль» для кожи.

055

Маски для улучшения кожи лица:

Маска, которая поможет снизить количество и качество пигментных пятен на лице: две столовые ложки нежирной сметаны, несколько капель лимонного сока и свежий огурец.

Выжать лимонный сок в сметану, и нанести полученную смесь на лицо. Сверху выложить порезанный кружочками огурец. Через 15-30 минут смыть.
Эффективная маска для кожи лица в 40 лет: 40 грамм мелко натертой моркови, желток, 20 грамм картофельного пюре.

Смешать компоненты, и нанести смесь на 20 минут. Смыть овощную смесь сначала пивом, потом ополоснуть лицо теплой и холодной водой.
В 30 лет подойдет следующий состав: столовую ложку овсянки смешать с ампулой витамина Е и чайной ложкой лимонного сока.

Распределить по лицу и оставить на полчаса. Смыть смесь и протереть лицо ватным диском, смоченным в соке лимона.
Кофейная смесь для нанесения на лицо актуальна в 50 лет, и даже после 60. Кроме восстановления, кожа приобретает легкий «загар» — это помогает маскировать морщины.

Для нанесения используется гуща заварного кофе без сахара. Остаток после напитка не распределяется вокруг глаз – это может увеличить эффект отечности и синяков под глазами.

Умыться через 10 минут и нанести ночной крем для лица.

Существуют и другие рецепты, которые характеризуются эффективностью и простотой. Важно подобрать тот комплекс компонентов, который подходит вашему типу кожи.