Скидки, подарочные купоны, обсуждение новостей и трендов моды в наших группах. Присоединяйтесь!

Как делать вакуумный массаж в домашних условиях: виды, техника проведения, противопоказания и результаты

Традиционная медицина одобряет альтернативные методы лечения только в том случае, если большинство экспериментов приносят положительный эффект.

Вакуумный массаж обрел популярность благодаря своим нетрадиционным способам осуществления.

011

Делать такую процедуру рекомендуется на разных частях тела: на лице, руках, ногах, спине и животе.

Большинство людей отмечают положительный результат после процедуры, а девушки, пытающиеся похудеть, мечтают о таком массаже.

Принцип действия

Вакуумный массаж представляет собой воздействие специальных банок на поверхность тела.

В процессе такой процедуры в организме происходят изменения, а при регулярном применении – тело заметно оздоровится.

022

Делать массаж можно в домашних условиях, ведь обучиться ему несложно.

Чтобы понять, чем полезен данный вид воздействия на организм, рассмотрим принцип этой процедуры:

  • Баночный массаж оказывает стимулирующее воздействие на лимфоток, улучшает кровообращение.
  • Разные виды банок способны поддерживать тело в тонусе, придавать ему бодрости.
  • Обработка поверхности кожи провоцирует повышенную стимуляцию сальных и потовых желез.
  • Такая процедура полезна при целлюлите, застойных процессах в лимфе, а также при похудении.
  • Вакуумный массаж лица оказывает эффект лифтинга на увядающую кожу.

Кроме пользы поверхностного воздействия, такая процедура помогает справиться с головными болями.

Также помогает наладить ровное дыхание, уменьшить воспалительные процессы, повысить иммунитет, помочь женщинам с проблемами мочеполовой системы.

Виды вакуумного массажа

Данная процедура имеет несколько разновидностей. Популярность она обрела в салонных мероприятиях, однако ее с легкостью можно проводить дома, используя специальные банки.

033

Обратите внимание! Каждый вид обладает определенной пользой для организма, однако противопоказания не позволяют делать его всем категориям людей.

Косметические салоны, клиники предлагают воспользоваться данной услугой на профессиональном уровне.

Рассмотрим популярные виды баночного массажа с описанием:

Название процедуры Как это работает?
Роликовый Данный вид аппаратного массажа использует в работе несколько роликов, осуществляющих разрежение подкожного жирового слоя.
 
Размеры головки и насадки подбираются врачом, исходя из требований клиента. Процедура полезна при целлюлите, удалении жира, отечностей, для подтяжки кожи на теле
Баночный динамический Для работы применяются банки или чашки разных размеров. Ими удобно работать в тех зонах, где использование роликов неуместно – например, в области лимфоузлов
Баночный точечный Четыре стеклянных банки соединяются коннектором в единое устройство. С его помощью мастер нагревает кожу и методом втягивания, разминания раздробляет жировые клетки
Вакуумный лифтинг Используется несколько видов насадок, так как данный тип применим для лица. С его помощью можно осуществить лимфодренаж и помпаж кожи
Лазерный Сочетание вакуума и холодного лазера отлично разминает жировой слой эпидермиса, оказывая тонизирующее воздействие на организм

Техника проведения в домашних условиях

Чтобы не обращаться в косметические салоны для проведения данной процедуры, можно самостоятельно пройти обучение вакуумному массажу.

В технике работы нет ничего сложного, с ней справятся даже новички. Банки силиконового, резинового или стеклянного типа сегодня продаются в аптеках.

044

Техника выполнения выглядит так:

  1. Статика и кинетика. Сначала стоит выбрать вид будущего массажа: статический вариант подразумевает обработку определенных проблемных зон тела, когда банка устанавливается в одном месте.
     
    Кинетический тип позволяет мастеру двигаться вдоль тела, переставляя банки по направлению лимфотока.
  2. Обработка живота. Двигаться необходимо от центральной части груди к бокам, после чего переходить к зоне пупка и двигаться по часовой стрелке.
  3. Обработка рук и ног. Конечности обрабатываются прямыми движениями вверх-вниз.
  4. Спина. Эту область обрабатывают с осторожностью, двигаясь снизу вверх.
  5. Ягодицы. Работать с данной областью необходимо круговыми движениями по часовой стрелке.

Также можно осуществить вакуумный массаж лица: процедура быстрая и безболезненная. Создавать давление банкой в одном месте нужно не более 2 нажатий.

Важно! Если было решено делать обработку лица, двигайтесь по такой схеме: шея, подбородок, боковые части, зона лба.

После выполнения кожу необходимо смазывать кремами, а перед тем как приступить к процедуре, лучше выбрать подходящие масла: можжевеловое, кипарисовое, апельсиновое.

Результаты массажа

Перед тем, как решиться на проведение салонного или домашнего вида вакуумного массажа, следует узнать: какие результаты приносит техника.

055

066

Если набор для выполнения процедуры уже приобретен, обратите внимание на положительные моменты:

  • Расслабление мышечных волокон.
  • Устранение болевых ощущений.
  • Оздоровление организма.
  • Снабжение тканей питательными веществами.
  • Повышение упругости кожи.
  • Лечение заболеваний внутренних органов.
  • Лечение целлюлита и сжигание жира.
  • Снижение веса и заметная коррекция фигуры.
  • Укрепление соединительной ткани.

При баночном массаже лица наблюдается ускорение обмена веществ, регенерация клеток, увеличение притока крови и повышение тонуса мимической мускулатуры.

Противопоказания

Несмотря на исключительную пользу вакуумного массажа для тела, данная техника имеет ряд противопоказаний. К ним относят не только заболевания кожи, но и патологии внутренних органов.

077

Обратите внимание! Некоторым пациентам данная процедура кажется болезненной: они жалуются на образование синяков и малую эффективность результатов.

Положительный эффект процедура принесет лишь тогда, когда будет осуществляться регулярно.

Чтобы оградить себя от опасности, рассмотрим список противопоказаний:

Противопоказание Описание
Онкологические заболевания Сюда относят как патологии и опухоли внутренних органов, так и меланомы на коже в виде перерождающихся родинок
Дефекты кожного покрова Раны, гнойные образования, порезы и шрамы являются противопоказанием к процедуре
Нарушения ЦНС Человеку с излишней возбудимостью и постоянными стрессами массаж не рекомендован
Проблемы с кровеносной системой Пониженная свертываемость крови и низкий гемоглобин не допускают проведение процедуры
Заболевания кожи Людям с экземой, псориазом и дерматитом, вакуумный массаж противопоказан

Также стоит воздержаться от процедуры тем людям, у кого имеются инфекционные болезни и высокая температура тела. Грибок на коже является противопоказанием.

В целом вакуумный массаж оздоравливает организм при правильном подходе и технике выполнения процедуры. Лучше обращаться в проверенные салоны или качественно обучиться баночному типу самостоятельно.

Полезное видео

Добавить комментарий



Adblock detector