Планирование и продуктивность

Планирование дня без перегруза и лишнего давления
Кажется логичным: чем больше задач записано на день, тем продуктивнее он пройдёт. Но на практике длинные списки только усиливают тревогу и создают ощущение, что вы постоянно не успеваете. Планирование перестаёт помогать и превращается в источник ...