Похмелье как избавиться в домашних условиях

Природа наградила нас похмельным синдромом для того, чтобы дать нам понять насколько пагубно алкоголь воздействует на организм. Исследования показали, что во время употребления алкогольных напитков больше всего страдает печень и центральная нервная система. Умеренное употребление напитков навсегда избавит вас от синдромов алкогольного отравления: головной боли, тошноты, рвоты, болей в сердце.

В умеренных дозах любимый напиток может принести пользу. Медики рекомендуют употреблять по сто грамм красного вина за ужином. Красное вино благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, благодаря тому, что сосуды расширяются, циркуляция крови заметно улучшается. Особенно вино рекомендуют употреблять людям с пониженным давлением.

Многих интересует вопрос, как избавиться от похмелья в домашних условиях. После бурной вечеринки или хмельного застолья с друзьями, ожидать хорошего самочувствия наутро – глупо. Наши советы поставят вас на ноги, и выгонят «туман» из головы.

Любители шумных компаний утверждают, что закуска во время употребления алкоголя также важна. Употреблять алкоголь на голодный желудок строго воспрещено, это может привести к тяжелым последствиям: отравление, боль в желудке, тошнота, рвота. Каким закускам отдать предпочтение?

• Вино хорошо комбинировать со свежими овощами, фруктами, сыром твердых сортов, канапе с постной ветчиной. Откажитесь от тяжелой пищи, жирное и мучное строго запрещено. Желудок просто не справиться с таким потоком калорий.
• Шампанское. Новогоднее застолье трудно представить без бутылки шампанского и оливье, только от второго придется отказаться. Отдайте предпочтение винограду, ананасу, легким салатам без майонеза, сыр твердых сортов также разрешен. Из сладкого разрешен шоколад чёрных сортов.
• Виски, водка, коньяк. Крепкое питие требует, крепкой закуски. Чтобы наутро к вам не зашел бодун, комбинируйте алкоголь с крепким градусом с горячими блюдами. Легкий суп, отварной картофель с рыбой. Никаких майонезов, жирных сортов мяса и сладкого.

Хочешь избавиться от похмелья в домашних условиях? Тогда правильно подбери закуску для вечернего застолья. Как удалось выяснить закуска играет немаловажную роль, подари организму отдых и не наваливай на желудок тяжести.

Анализируя текст, написанный выше, стоит сказать, что свежие овощи, фрукты, горячие блюда, легкие закуски и салаты – это то, что необходимо иметь на столе.

Если вовремя или после приёма алкоголя у вас появилась тошнота, рвота, невыносимая головная боль, то немедленно обратитесь к специалисту, эти сигналы говорят об отравлении.

На рынке алкогольных напитков всё чаще фиксируют поддельный товар. Для его приготовления используют сырьё низкого качества, «палёная водка» наиболее частое словосочетание, которое можно встретить на рынке поддельных товаров.

Избавляемся от похмелья

Избавиться от похмелья в домашних условиях будет просто, если под рукой есть специальное средство. Приобретите препарат и положите в домашнюю аптечку, рано или поздно препарат вам понадобится. Активированный уголь также ускорит процесс выведения алкоголя из крови. На 10 килограмм веса, необходимо принимать одну таблетку. 80 килограмм равно 8 таблеток.

• Кефир и любой кисломолочный продукт поможет бороться с бодуном. Усердно пейте любимое питие, вы усилите работу кишечно-желудочного тракта, метаболизм также проснется.
• Куриный бульон. Куриный бульон рекомендую отваривать без шкурки, суп должен получиться максимально лёгкий. Откажитесь от заправки и картофеля, и желудок скажет вам спасибо.
• Пейте больше жидкости. Не нужно употреблять воду из-под крана, отдайте предпочтение минеральной воде из магазина. Хорошо если минеральная вода будет насыщена органическими солями, так вы восстановите водный баланс организма.
• Крепкий чёрный чай – это классика. Заварите 2 чайные ложки чёрного чая кипятком, и дайте настояться десять минут. При необходимости разрешено добавить сахар или мёд по вкусу.
• Откажитесь от сладких газированных напитков, сытного завтрака, сладостей и мучного. Устройте разгрузочный день, кишечно-желудочному тракту, и так нелегко.
• Если под рукой есть необходимое средство, то употребить его необходимо за час до еды. Препарат заведёт желудок и все процессы в организме начнут работать, как швейцарские часы.
• Примите душ. Температура не должна быть горячей или холодной. Отдайте предпочтение воде комнатной температуры. Устройте контрастный душ, циркуляция крови наладится, работа центральной нервной системы восстановится.
• Выпейте рассол. Помидоры, огурцы – это хорошо, но рассол ещё лучше. Выпейте его натощак, и тошнота, озноб, рвота пройдут.

Советы обязательно помогут прийти в себя. Действуйте оперативно и динамично, пару чашек крепкого кофе не навредят. Откажитесь от тяжелой физической работы, и хорошенько выспитесь. Сон поможет вернуть ясную голову, и чистый разум. Чтобы восстановить силы достаточно будет поспать около восьми часов. Наслаждайтесь отдыхом.

Медики утверждают, что алкоголь покидает человека только спустя сутки. Поэтому настоятельно рекомендуем не садиться за руль, это может навредить здоровью и привести к тяжелым последствиям.

Напоследок хочется сказать, что все советы хороши, но самым лучшим будет следующий. Чтобы избавиться от похмелья в домашних условиях, достаточно вечером не пить много крепких напитков. Всему есть мера, и грамотный подход лучший друг любого застолья. Крепкого здоровья и отличного самочувствия.