Как ухаживать за ломкими и тонкими волосами

Каждая женщина мечтает о красивых и роскошных волосах. Но что делать, если шевелюра не совсем отвечает вашим ожиданиям? Тонкие, безжизненные волосы с секущимися кончиками – картина не самая приятная и встречающаяся в жизни практически каждой женщины.

Особенно часто ломкость волос повышается в весенний период – заметный недостаток необходимых витаминов и микроэлементов в организме, неправильный уход, длительное ношение головного убора, негативное воздействие внешних факторов и резких температурных колебаний способствуют тому, что ломкость волос увеличивается в несколько раз.

Локоны становятся тусклыми и блеклыми. Для того чтобы избежать такого малоприятного явления, как сухость, безжизненность, необходимо придерживаться некоторых правил.

• Позаботьтесь о том, чтобы волосы не страдали от недостатка необходимых витаминов и микроэлементов. Для здоровья локонов огромное значение имеют витамины группы B рекомендуется чаще употреблять фасоль, сою, грецкие орехи, рыбу, дрожжевые продукты, овсяную кашу и другие продукты, богатые полезными витаминами и минералами.
• Повышенная сухость и ломкость может стать результатом многих хронических заболеваний – обязательно пройдите обследование у грамотного специалиста, которое сможет выявить внутреннюю причину истонченности локонов.
• Негативно влияет на здоровье волос слишком частое или неправильное мытье. Казалось бы – что может быть такого сложного в мытье головы? Но все же есть определенные правила, которые помогут сохранить эластичность и природную красоту волос.Не стоит использовать для мытья волос слишком горячую или наоборот, прохладную воду – резкий температурный контраст не принесет им здоровья. Обязательно мойте волосы с шампунем, который рассчитан конкретно на ваш тип. Не нужно брать шампуни, которые не подходят вашим волосам.
• Хлорированная водопроводная вода – определенно не лучший выбор для мытья волос. Лучше использовать очищенную воду. В крайнем случае дайте водопроводной воде немного отстояться и лишь затем мойте их.
• Ни в коем случае не следует сильно тереть или массировать во время мытья, а также расчесывать мокрые волосы – это может значительно ухудшить состояние локонов и нарушить их структуру.
• Для расчесывания используйте качественные расчески и гребни – лучше всего отдать предпочтение гребням из натурального дерева, с редкими и широкими зубчиками, которые бережно распутывают волосы, не повреждая их.

Если вы хотите сохранить свои локоны красивыми и здоровыми, лучше отказаться от постоянного использования горячего фена или выпрямляющего утюжка. Используйте их только в исключительных случаях, в каждодневной жизни позвольте им сохнуть естественным путем.

Необходимо выглядеть на все сто? Обязательно при укладке волос используйте специальную косметику с эффектом термозащиты. Это могут быть различные спреи, кремы или сыворотки. Достаточно всего несколько капель такого средства – и ваши локоны надежно защищены от вредного воздействия горячей температуры.

Как подарить волосам зеркальный блеск в домашних условиях

Красивые и блестящие волосы – это, вне сомнения, одно из главных достоинств женщины. Зеркальный блеск сделает красивыми и привлекательными волосы любого типа – и сухие, и жирные, и тонкие, лишенные объема локоны. Сияющий блеск является символом их здоровья и ухоженности.

Для того чтобы достичь идеально блестящих волос, женщины идут на многие ухищрения – используют специальные косметические средства для блеска, отправляются на дорогостоящие парикмахерские процедуры. Но придать им кристально чистый блеск можно и у себя дома, придерживаясь определенных, простых правил по уходу за локонами.

Вернуть волосам естественный блеск и восстановить их природную красоту можно с помощью правильно составленной диеты. Следите, чтобы в вашем меню всегда присутствовали продукты с богатым содержанием всех необходимых витаминов и микроэлементов. К ним относятся свежие овощи и фрукты, рыба, куриное мясо, желтки яиц, бобовые, ржаной хлеб с отрубями.

Правила ухода для блеска волос:

• Позаботьтесь о качественной расческе из натуральных материалов – замечено, что гребни из натурального дерева или ворса благоприятно воздействуют на состояние лишенных блеска.
• Давно известно, что частое использование фена или щипчиков не добавляет им красоты. Постарайтесь свести использование фена или утюжка к минимуму – это поспособствует тому, что ваши волосы станут здоровее и красивее.
• Старайтесь расчесывать мокрые волосы максимально аккуратно. Сильное трение или массирование может их повредить и лишить природного блеска.
• Для того чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и сияющими, ни в коем случае не забывайте о сезонных головных уборах.Головные уборы в зимнюю или летнюю пору года – это не прихоть, а настоящая необходимость для тонких, ломких и лишенных природного блеска. Они надежно защищают их от негативного воздействия внешней среды и помогают сохранить красоту локонов.

Сделать ваши волосы невероятно сияющими и блестящими можно с помощью правильного и грамотного ухода. При этом совсем необязательно приобретать косметические препараты, которые стоят очень дорого – существует огромное количество домашних рецептов, которые подарят вашим локонам блеск и красоту.

Наиболее распространенный рецепт для блеска – регулярное применение масляных масок. Для этого можно брать абсолютно любое масло растительного происхождения, которое у вас есть – оливковое, миндальное, кокосовое, персиковое, камфорное, облепиховое.

Можно взять одно масло или смесь из нескольких.

Слегка нагрейте смесь на водяной бане и аккуратно нанесите на влажные волосы. Не стоит наносить масляные маски на сухие волосы – масло очень плохо распределить по сухим. Оставьте маску под теплым полотенцем или полиэтиленовой шапочкой на час-два, смойте водой с применением шампуня. Дайте шевелюре высохнуть без использования фена – и наслаждайтесь кристальным блеском своих локонов!

Восстановление красоты волос с помощью лопуха

Повышенное выпадение волос – серьезная неприятность, с которой сталкивается практически каждый человек, живущий в загрязненном и пыльном мегаполисе.

Причин излишнего выпадения может быть несколько – это частые стрессы, неправильное или нерегулярное питание, отсутствие необходимых и крайне важных витаминных групп, микроэлементов, наличие вредных для здоровья привычек и негативное воздействие экологической среды.

На протяжении многих веков в качестве средства для избавления от выпадения волос используется лопух – замечательное лекарственное растение, известное своими удивительными целебными свойствами.

Применение народных рецептов, в сотав которых входят измельченные листья или корни лопуха, помогут вам сохранить густоту, ускорить их рост и избавиться от повышенного выпадения.

Самый популярный и доступный рецепт – ополаскивать волосы отваром лопуха. Для того чтобы получить лечебный отвар, необходимо взять 30 г корня лопуха, измельченного на мясорубке или терке, залить его тремя чашками кипятка и дать смеси настояться.

Корни рекомендуется заготавливать в начале весны. Если у вас отсутствует возможность самостоятельно заготовить корни лопуха просто купите необходимый состав в аптеке.

Для сохранения густоты локонов необходимо втирать отвар из листьев или корней лопуха в кожу головы или использовать средство после мытья шевелюры. Уже через 30 дней регулярного использования отвара корней лопуха вы заметите, что выпадение значительно уменьшилось, локоны стали гуще и блестящее.

Для того чтобы отвар лопуха принес вашим волосам еще больше пользы, можно добавить в него немного неразбавленного сока цитрусовых, немного эфирного масла, луковый сок или сок из свежих овощей, фруктов либо же ягод.

Сегодня во многих аптеках можно приобрести готовые смеси для отваров, настойки или мази, созданные на основе измельченных корней или листьев лопуха. Регулярно пользуйтесь такими средствами – и шевелюра всегда будет радовать вас своей блестящей красотой и густотой.

Можно использовать для ополаскивания кудрей отвар из лопуха и сухих цветов календулы. Смешайте их в равных долях, залейте стаканом кипятка и немного прокипятите состав.

Полученную жидкость нужно охладить и применять для чистых влажных локонов, ополаскивая им. Можно дополнительно втирать отвар в корни и оставлять под полотенцем на определенное время. Такой рецепт народной медицины позволит вам надолго забыть, что такое повышенная ломкость и выпадение волос.